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アイアンタケオ
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2018.01.22
カテゴリ： 今日のトレ
今日は早朝出て、得意先の説明会。
午後は、勉強会
終日、ぎっしり
トレは、夜スイム １５００m
筋トレ
昨日のダメージ取り
■今日のトレ： スイム１５００m、筋トレ
午後は、勉強会
終日、ぎっしり
トレは、夜スイム １５００m
筋トレ
昨日のダメージ取り
■今日のトレ： スイム１５００m、筋トレ
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