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アイアンタケオ
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2018.10.14
カテゴリ： 今日のトレ
今日は朝方まで雨。
バイク断念して、
狭山湖独りクロカン
今日はハワイ島のコナで、トライアスロンのIRONMAN WORLDCHAMPIONSHIP の開催日。
俺は今年はクオリファイは取れなかった。
またあの舞台を踏めるように頑張る。
その悔しさもあり、今日のクロカンはいつもより気合入れて走りました。
３０km
中盤からは５：００〜５：１５ /km ペース
約５kmカウントせず。
雨も上がり、午後からは気合入れて、バイク
基地周回 ２０周１００km目指したけど、 クロカン頑張りすぎて、１０周５０kmで断念。
めちゃ疲れた。
■今日のトレ：クロカン３０km、バイク５０km
バイク断念して、
狭山湖独りクロカン
今日はハワイ島のコナで、トライアスロンのIRONMAN WORLDCHAMPIONSHIP の開催日。
俺は今年はクオリファイは取れなかった。
またあの舞台を踏めるように頑張る。
その悔しさもあり、今日のクロカンはいつもより気合入れて走りました。
３０km
中盤からは５：００〜５：１５ /km ペース
約５kmカウントせず。
雨も上がり、午後からは気合入れて、バイク
基地周回 ２０周１００km目指したけど、 クロカン頑張りすぎて、１０周５０kmで断念。
めちゃ疲れた。
■今日のトレ：クロカン３０km、バイク５０km
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