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アイアンタケオ
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2023.11.16
カテゴリ： 今日のトレ
今日、明日は、8月に上の階からの水漏れで天井の壁紙がプヨプヨになってしまい、
マンションの保険の手続き等が終わり、今頃になって、やっと修理に。
天井だけ替えるとおかしいので、リビングの壁紙も変えてもらうことに。
驚いたのは、職人さんの凄さ、家中の壁紙を剥がして、綺麗に、シワなく貼っていく。
凄いの一言。
しかも、家中にシートを引いて作業するので、終わった後は、ゴミやホコリもない。
サラリーマンの俺にとって、手に職があるのは凄いなぁと実感。
今日のトレは、３種目
周回バイク 30km AV 27.0km
筋トレ
ラン（インドア）５km
スイム 1500m
◼︎今日のトレ：バイク３０km、ラン５km、筋トレ、スイム１５００m
マンションの保険の手続き等が終わり、今頃になって、やっと修理に。
天井だけ替えるとおかしいので、リビングの壁紙も変えてもらうことに。
驚いたのは、職人さんの凄さ、家中の壁紙を剥がして、綺麗に、シワなく貼っていく。
凄いの一言。
しかも、家中にシートを引いて作業するので、終わった後は、ゴミやホコリもない。
サラリーマンの俺にとって、手に職があるのは凄いなぁと実感。
今日のトレは、３種目
周回バイク 30km AV 27.0km
筋トレ
ラン（インドア）５km
スイム 1500m
◼︎今日のトレ：バイク３０km、ラン５km、筋トレ、スイム１５００m
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