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2026.03.13
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今日は、防衛医大で神経内科の診察とリハビリでした。

午前中だったので、車で行くと駐車場渋滞の恐れがあると思い、ママチャリで。

これが大正解。 入口からずらっと駐車場待ち渋滞、ママチャリで良かった。


神経内科の診察では、ここ数週間の状況や悩みを先生に伝える。

一番は、腰痛

神経障害の影響で腹筋や起立筋が機能しなく、他の筋肉で支えている、代償筋肉痛なのか?

脊椎狭窄やヘルニアになっているのか心配なので、次回MRIを撮ってもらうことに。


もう一つは、腹部膨張、膨満感

これも終日悩まされているので、どうにかして欲しいと伝え、



レントゲンだと内臓ははっきり映らず、腸にあるガスくらいしか映らないらしい。

CTやMRIは、寝て撮るので、内臓の位置がわからないとのこと。

これは解決しないので、来週の外科の先生に聞いてみる。

あとは、神経障害に処方する薬を追加してもらい様子見。


次は、リハビリ。

今日はバランスディスクに座って骨盤を動かすリハビリ。

骨盤を前後左右に動かす、なかなか難しいが、面白い

あとは、立って、膝を曲げずに脚を上げるリハ、片足づつやるのだが、これがなかなか難しい。

最後は交互にやるリハビリ。


先生のいろいろな説明を受けながらやるので、納得できて面白い。

こうしたリハビリで神経が目覚めてくれるといいんだけどなぁ・・・




すると数か月振りに、79歳のトライアスロンの先輩W氏に再開。

ブログを見ていてきれたらしく、私の姿を見て飛んできてくれて、

心配してくれた。W氏は、毎年佐渡のトライアスロンを目標にしているトライアスリートで

同じ所沢に住んでいる。

昨年は、俺と同じ前立腺の手術も行って、今年は佐渡に申し込みをしたとのこと。




笑顔で、「ナカミチさん、3年なってあっという間ですよ。ナカミチさんなら絶対に大丈夫だよ!」

と肩をたたいてくれました。

ロッカールームで、

そうだな、1日や1週間ではなく、1年、2年、3年くらいで向き合っていかないと、

と思い、プールへ向かいました。

俺は、日記替わり、忘備録変わりに、ブログで今回の件を書いておりますが、

SNSでは発信していません。 なので、私の病状を知らない方がほとんです。

そんな中、Wさんがずっと気にしていただいていたとのこと、嬉しかったです。

ありがとうございます。


■今日のリハ: 防大リハ、エアロバイク25min、水中歩行20min、スイム750m








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最終更新日  2026.03.14 10:15:43
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