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2008年10月の記事
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やりたいこと
昨日は子供達も一緒に習字にはまってました。それぞれの作品ムスメが左手で書いていてけっこう味のある字になっていてワタシもやってみたらこれがけっこうおもしろい。普段から想像できない字ができあがってはまってしまい最後はワタシひとり、もくもくと楽しんで書いてました。ムスコの学校でもうすぐ「職業体験」の学習がある。いろんな職業の体験できる施設での実習。けっこう本格的でお給料がもらえたり住民税を払ったり・・・・。携帯ショップにコンビニ、織物店にお漬物やさん・・・といろんな職業がある。職業を選ぶことになってムスコはお漬物やさんの入力係り。それに決まったと聞いたとき「ん？」と思った。話を聞いてみるとコンビニがよかったらしい。でもコンビニは希望者が多くてお漬物やさんにしたと言う。どういう流れでお漬物やさんを選んだのか本人に聞いてもいまひとつよくわからないので先生に話を聞いてみた。希望者が多いところはジャンケンで決めたりしたのですがジャンケンで負けてしまうと商品の説明をしたりする難しい仕事しか残ってない場合もあるので今ならまだいろんな職業があるし入力なら決まった金額を打ち込むだけだからどうかなって話してみたらそれでいいと言ってお漬物やさんの入力係りになりました・・・というお話だった。難しい仕事になったら大変だろうなと気を使ってのことだと思うのですがワタシとしてはせっかくコンビニの仕事がしたいって思ったのだからジャンケンをさせてやって欲しかったなと。それと説明とかは難しいのでムスコには無理という想いが先生の中にあって入力なら決まった数字を入れるだけだから出来るだろうという考えがあってムスコ自身が何がやりたいかがあんまり考えてもらえてなかったのかなと思ってちょっと残念でした。接客・・・・うちはお店だからお客さん相手のことをするのがけっこう好きなムスコ。聞いてみても接客の方が好きだと言っていた。・・・・決まってしまったので仕方ないがなんだかしっくりこない。ワタシもボランティアで参加するんだけど一緒の職場ではないので様子はわからいけどいろんなことを学んだりたのしめるといいな。
2008.10.30
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感謝としあわせ
ムスメが沖縄に修学旅行（２泊３日）に行ってきました。 だんなさんとワタシに買ってきてくれたお土産「シーサー」口が開いているのと閉じているのが対になっているこのシーサー。口を開けいるシーサーが幸せを呼び込んでそして口を閉じているシーサーがそれを逃さないようにしっかりキャッチ・・・とのことです。なんだか幸せになってね～～～っていう想いがつまっているようでとってもうれしいお土産でした。 しあわせ・・・・形あるものではなく「しあわせ」と思うココロがあるだけ。感謝・・・・するものではなく沸いてくるもの、なんでもない当たり前のことがとてもありがたいこと。 そんなコトバを目にしたり耳にしたりしていたけどほんとにそうだな～って思うようになってきた。 恐い事件や事故のニュースは毎日テレビで流れている。いつものように「行ってきます」と仕事や学校にでかけて帰って来るのが当たり前と思っているけどどこで何が起こるかわからない。そう思うと「ただいま～」って元気良く帰ってきてくれることはありがたくってしあわせなことなんだな～と思えた。そんな風に考えてみるといろんなところにしあわせを感じることは出来るんだな~って。 最近やってるのが「寝る前の幸せ探し」寝る前に今日幸せだったことを１０個探すというもの。すぐ忘れてしまうのでムスコに「おかあさん、これから毎日寝る前にしあわせ１０個探すことにしてん。おぼえといてね」と言っておくと毎晩律儀にムスコはワタシに「おかあさん、しあわせ１０個やで」と声をかけてくれる。 ムスコにも「やる？」って聞いてみたら「ええわ」って拒否された。でもワタシが言うのを聞くのは好きみたいで「あ、まだ言わんといてな。トイレ行って来るし帰って来るまで待っててや」なんて言ってる。 最近は１０個じゃないけど言ってる一緒に１個か２個は見つけて話してくれる。「今日は２個でおしま～～～い」なんて。いっぱいしあわせがみつけられる「しあわせ見つけ上手」になれるといいね。
2008.10.29
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手作り週間
昨日は義母の陶芸の作品展があり実家から母が見に来てくれました。母は昔裁縫を習っていてワタシがどうしてもうまく型紙がとれない～～と話していたら行った時に教えてあげると言ってくれていたので昨日は裁縫教室でした。挑戦してるワンピース作り。ワタシのいい加減さがいたるところに現れきっちり型紙を取らないといけない作業はとても苦手。母に型紙の取り方のコツを教えてもらいなるほど～～と納得。よく考えたら身近に裁縫の師匠がいたんだ。もっと早く教えてもらえばよかった。教えてもらいながらワタシは気にするポイントがとてもずれてることを発見。型紙をとるには角をしっかりきちっとしていればきれいに仕上がる。ワタシは・・・角はけっこういい加減でそこはそんなに気にしなくても・・・という部分にものすごく神経を使ってみたい。トホホ・・・・。コツも教えてもらったので洋服作りもいろいろ挑戦できるかな？只今、手作り週間で物作りに励んでいます。作りたいな～～と思っていた「ストール」以前作ったパンツの生地が残っていたので作ってみました。 これからの季節、活躍しそうです。
2008.10.27
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こまぎれ作業
掃除でも手作りでもやりだすと集中して一気にやりたいタイプ。やっている途中でやめないといけなくなるのはけっこうストレス。なのでついつい時間が取れないからな～～とやろうしない。今日やってみてけっこういい感じだったので「こまぎれ作業」なんでも一気にやってしまいたいと思うのでストレスになってしまうので初めから「今日はここまで」と決めて作業にかかる。なかなか手付かずだったワンピースの手作り。今日は型紙取るまでと決めて作業を開始。型紙が取れたところで作業は終了。「できた～～」という達成感あり。この調子でお掃除も気になっていた部分だけと決めて開始。掃除をするぞ！モードになるといろんなところが気になって片付けたくなるけどそれは無視してとりあえず今日決めたところだけに集中。そちらもきれいになって達成感あり！いつもならここまでって決めないで手作りの作業をするとついもうちょっと、もうちょっと・・・って思ってしまってもう少しやりたかったな～なんてストレスになったりする。今日は掃除も手作りも「ここまで」を決めてやったのでどちらも達成感もありでいい感じです。これ、けっこうオススメです。
2008.10.22
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血液型
実家は両親、兄、ワタシもみんなＡ型。だんなさんの家族はじーちゃん（Ｏ型）以外みんなＢ型。けっこうＡ型としてはきっつ～～いかな？母も裁縫が好きで昔はよく洋服なども作ってくれていた。母は型紙通りきっちきれいに仕上げないと嫌なタイプ。ワタシは少々ずれていても着られたらＯＫというタイプ。あまりＡ型の几帳面さが見られない。父も物作りは好きで洋服掛けなども作ってもらったりした。あれこれとリクエストの多いワタシ。父「ココの高さは何ｃｍぐらいにするん？」ワタシ「これくらい」父「これくらいって何ｃｍや？」ワタシ「こんなもんかな？」父「こんなもんて何ｃｍや！！」ワタシ「てきとーでいいよ」父「・・・・・」やっぱりＡ型の几帳面さは見られません。よく考えればうちの両親も物作り、好きやったんや。そこは受け継いでいるのかな？電話で母と裁縫の型紙の取り方の話しで「な～～んかピシッと型紙とれへんのよね～～。すぐずれてしまって・・・」と話していたら今度の日曜日にこっちに来る用事があるのでその時に型紙取り講座をやってくれるそうです。きっとワタシの型紙の取り方を見るとイライラしてしまうだろうな～～～。母、よろしくお願いします。
2008.10.21
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軽やかに・・・
随分軽くなったつもりでいたけどまだまだいろんなものをくっつけて生きてます。 いつも元気でいなくっちゃ！！いつも笑顔でいなくっちゃ！こんなこと言ったらなんて思われるだろう・・・・嫌われたりしないかな？ひとりになるのは嫌だからみんなに合わせとこ・・・・ 自分のココロの中を見せるのはすごく苦手だった。自分がどう思ってるかを言うのが苦手だった。 受け入れてもらえないことがすごくこわかった。そうだよねって言ってもらえないことが恐かった。 言ったことを否定されるとまるごと自分を否定されてるみたいで恐かった。 ただ思ってることが違うだけなのに・・・・ いつも人との間に壁を感じていたけどそれは自分のココロの中に壁を作ってたから・・・・「ここからは入ってこないでね！！」って線を引いてから・・・。 バリアはって、「入ってこないでねビーム」を出してたらいくら顔で笑っていても、誰も側にはこないよね。 は～～～すっきりそんなしょーもない自分に気づいて文字にしてみたらちょっと軽くなれた気がします。 せっかくの人との出会いも無駄にしちゃもったいないよね。
2008.10.21
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宇宙パワー
宇宙にお願い、絶好調です！！ちょっとしたことでもすぐにお願いをして愉しんでます。 先日、お気に入りの帽子がどうしても見付からなくて「帽子を見つけてください。おねが～～～い」なんてオーダーして出かけたて帰ってきたときに机の上に探していた帽子が置いてあったのにはさすがにビックり！！宇宙さんありがと～～～♪と御礼を言いまくり。あまりにも即効叶ったのでほんとにびっくりでした。 ムスメに宇宙にお願いの話をしたら「ハイハイ、またお母さんのこの手の話が始まった」とちょっとバカにした感じのムスメ。 「いいもんね～～～」と思っていたらちゃっかりムスメもお願いしてました。今、テスト中ですがテストに関するお願いをしたようで一応答えは埋められたので書いたあとにココロの中で「宇宙さん、ありがとう」とやっていたらしい。 バカにしてたくせにけっこう愉しんでるじゃん！！
2008.10.20
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作ること
今更ながら・・・・ワタシは「作ること」が好きなんだな～～と改めて思った。ソーイングだったり小物作りだったり、陶芸にも興味があるし雑誌のもの作りのページでは手が止まるしあと、場を作るのも好きかな～～。 作りだすと一気にやってしまいたい。けど一気にやってしまう時間が確保できないことにイライラしてしまう。もう少し、やりたかったのに・・・・。せっかくの手作りの楽しい時間がイライラした時間になってしまう。 もう少しキモチに余裕をもってゆっくり愉しみながら手作りしたいな・・・・。早く形にしたくって、早く使ってみたくってあせってしまうけど、あせるととってもいい加減になってしまう。 こんなところにもワタシの「早く！早く！」がでてしまう。楽しむことまで時間に追われるのはやめよ・・・・。 お知らせです～～。 コーチングをママの為にアレンジして日常にすぐ活かせるママイキ。今回、関西初パパとママのコーチング講座「パパママ＠関西」が開催されます。詳しくは こちら そしてもうひとつ。ぷちママイキのお知らせ。京都の長岡京市でプチママイキが開催されます。今回のテーマは「承認」子供を認めること、そして自分自身を認めること承認することはすごくパワーがあります。詳しくはこちら
2008.10.20
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こだわり
ちょっと何かがひっかかると動けなかったり機嫌が悪くなる。昨日から義妹一家が泊まりに来ていてばーちゃんたちが子供達を連れて百貨店に行くと・・・・。ムスコは下駄を履いていきたいけどばーちゃんは靴を履いていきなさいと・・・・・。「靴下履いておいで・・・」と言われても思いっきり反抗的な態度。ポケットに靴下を潜ませながら靴でいかへんわ、一人で自転車でいこかな～とかいろいろ言い出す。みんなが行くので行きたいキモチもあるけどうまくキモチの切り替えが出来ない。 もうちょっとワタシが丁寧にムスコのキモチを扱ってあげればいいのだけどどうしても義母がからんでくるとついついムスコのキモチより義母の様子を伺ってしまうワタシ。いかんな～～。 ・・・・・結局はぶちぶちとふてくされながら裸足で靴を履いてでかけました。「行くんかいな～～！！」とちょっときつめのばーちゃんにじーちゃんがいろいろとフォローしてくれながらなんとか無事出かけていきました。行ってしまえば途中で切り替わって楽しそうな顔で帰って来るとは思うけど・・・・。 前なら行かずに家で待ってたと思うけど裸足だけど靴は履くってことで自分と折り合いつけて出かけられた。少しずつ、少しずつやね・・・・。
2008.10.18
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宇宙にお願い
最近ちょっとはまっているのが「宇宙にお願い」ゲーム感覚で毎日の生活の中でちょっとウフフ・・・と愉しむのにはけっこうオススメ。 宇宙にはみんなのお願いを叶えたくってしかたない天使？神様？見えない存在？がいてお願いを叶えたくってウズウズしている。お願いを叶えたいと思っていてもお願いのオーダーが来なければ叶えることができない。なのでジャンジャンお願いしちゃいましょう♪お願いのコツは肯定的な表現でそして宇宙を信頼して！ 叶ったら宇宙さんありがと～～～って喜んで叶わなくても今、忙しいのかな？ぐらいのかる～～いキモチで♪ 叶ったことを単なる偶然、たまたまって思うとそうかもしれないけど偶然を偶然にしないで、宇宙がお願いを叶えてくれた、いや～～ついてるな、ラッキーと思った方が毎日が楽しく過ごせるかな？ ぜひぜひ何か試してみてください。
2008.10.15
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たねカフェ・・・みんなで夢
昨日はたねカフェ「夢の実現を加速させる夢ノートの作り方」でした。ワタシの夢のひとつ「おうちカフェをする」とゆう夢がひとつ叶った日でもありました。参加してくださった皆さん、場所を提供してくださった咲ｋｕｒａさんありがとうございました。 初めはお申し込みは２名だったのですが最終日にあれよあれよでワタシも含め７名となりました。 自分ひとりだけであれこれ考える時間も楽しいですがみんなで集まって夢について話す時間はひとりでは味わえない楽しい時間となりました。 他の人の夢の中に自分の夢も重ねたりそういうのもいいよね～～って共感したりワクワクしたキモチが刺激されるひとときでした。 初めてのおうちカフェにドキドキでしたがうれしい感想もいただきやってよかったな～って思いました。 たねカフェの意図は「いろんな人の笑顔が増えるお手伝い」なのでこの夢ノートが毎日の生活の中で笑顔になれる小道具のひとつになればうれしいな～って思います。 この講座をやっていて夢を探すのには自分自身を知る事ってとっても大事なんだなって思ってまた今度は「自分発掘ワーク」なんていうのがやってみたいな～って思っちゃいました。ひとりだとなかなか自分を見つめる時間、掘り起こす作業も大変かもしれないけどみんなでワイワイガヤガヤと自分の発掘作業、楽しく出来るかな？
2008.10.12
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リレー講座 最終回
今日は「発達障害児のための生きる力を育むためのリレー講座」の最終回でした。今回もいっぱい気づきや感動することがありました。今日はスポーツの立場からの「自立」とは・・・でした。スポーツっていいですね。 発達に障碍があるなしにかかわらずやらせるじゃなく自ら主体的になってやることはやりきれる。 自分の好きなことだったり、やりたいって思うことって用意しなさいね、とかやりなさい・・・なんて言われなくても自分でさっさと用意はするし勝手にやったりしてる。やれるか、やれないかじゃなくてやりたいか、やりたくないか・・・・。つい、そんなの無理なんじゃないか・・・やれるか、やれないかで判断してしまいそうになるけどやりたいか、やりたくないかで考えてやりたいという想いはいろんなことを可能にしてしまうパワーがある。みんなとおなじようにではないけどマニュアル通りではないけど可能性はいっぱいある。 ワタシ自身、やりたいか、やりたくないかよりやれる、やれないに目がいっていたな～。 コトバはうすっぺらなもの・・・というお話もありました。会話はとても大切ですが言葉の指示より体感するのが１番。いくら泳ぎ方をコトバで説明されたり、本を読んでみても泳げるようにはならない。実際、水に入って体感すること。こんな風にするればカラダがこうなる。こうやってみたらこうなった・・・・と。 いろんな体感をするためにはヘルプではなくサポート。いろんなことに手をだしてしまうんじゃなくてやらせてみて観察してどうすればうまくいくかを探求する。これもワタシ、ついつい手がでる、口がでる・・・やわ。せっかくの体感、体験の機会を奪ってるな～～～。まだまだ書きたいことはありますが、今日はこの辺で・・・。
2008.10.10
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アンテナ
今週の土曜日はたねカフェイベント「夢の実現が加速する夢ノートの作り方」です。まだ少しお席残ってます。詳しくはこちら。 夢のことをあれこれ考えていると夢にアンテナが立っているので夢に関していろんな情報がキャッチされてどんどんやってくる。やっぱりアンテナがたっていること（意識を向けていること）はアンテナに引っかかってくるんだな～（引き寄せてくる）って実感しました。 普段の生活の中で何にアンテナを立てているか・・・意識を向けているかってとっても大切だな～って。不平、不満に意識が向いてると不平、不満を言いたくなるような出来事を引き寄せてしまう。 夢のアンテナに引っかかってきたうちのひとつで「宇宙にお願い」これ、なかなかおもしろいです。お願い事を宇宙にするのですがこれがけっこうすごいです。 いくつかお願いをしてみたのですが即効でふたつ叶いました。あまりの速さにビックリ！！お願いする方法のポイントがいくつかあるのですがこの「宇宙にお願い」時間があればたねカフェでもお話ができたらな～って思ってます。 どんどん盛りだくさんになっていって時間がどうなるかな～とやってみないとわからないのですがワクワク、楽しい時間になりそうです。
2008.10.09
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学習ゲーム
昨日はムスコが以前参加した学習ゲームの大人バージョンがあったので参加してきました。 いろんなゲームを通していろんなことに気づいたりぜひ家でもやってみようと思ったことがあったりと楽しい時間でした。その中のひとつ「ゲーム作り」意図を持ってのゲーム作り。「計算力を高める」「バランス感覚を養う」「想像力を磨く」などなどそういった目的からゲームを作っていく。ワタシが考えたのは「計算ダッシュゲーム」サイコロを二つ振る。離れたところにタイルを置いておいてサイコロの目の足し算をしてその答えの数だけタイルを取るというゲーム。計算力ＵＰが意図。ゲーム感覚なので計算をさせられているという感覚がなく楽しみながら計算力がＵＰ！！ ・・・・こんな風に考えると遊びの中から勉強につなげられることもあるんだな～と。楽しみながらできるのがなによりですね。 何か新しいゲームを開発して楽しみながら勉強ができるといいな～と思います。 最近、なんだか宿題に追われて理解することよりも課題をこなすことに重点を置いてしまってる感じなので・・・・。 あと、いつも子供達は問題を解くこと、させられることの方が多い。逆に問題を出題する側っていうのは新鮮でおもしろいみたい。 昨日は理科のテスト勉強で問題に答えさせるばっかりじゃなく交互に問題を出しあいっこしたら楽しそうにやってました。おかげでワタシは「あさがお」にずいぶん詳しくなれました。
2008.10.08
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運動会
土曜日は運動会でした。そんなにいいお天気じゃなくても・・・というぐらいぴっかぴかのお天気で暑いぐらいでした。実家のじーちゃん、ばーちゃんも見に来てくれて朝から７人分のお弁当作りで大忙しでした。 うちの学校は生徒数が少ないので５、６年で組体操をします。カラダが硬くて腕の力も弱いムスコ。逆立ちが出来ない、ブリッジができない・・・と言っていたのでどうなることかドキドキとしながら見た組体操。 毎年、組体操は自分の子が出てなくてもみんなのがんばりに感動していたけど今年はムスコも出ていたいたのでもう感動しまくりでした。 できないできなと言っていたブリッジ。形は悪いけど頭でささえながらも体を一生懸命もちあげてた。きゃしゃなのでピラミッドには１番上に乗せてもらっていた。手をぴんとめいいっぱい伸ばし高いピラミッドの上に立つムスコはとってもかっこよかったです。ふと、１年生の運動会を思い出しました。でんぐりがえりができないと障害走のスタートを中断させたり綱引きの縄にひっかかって１回転してひやっとしたり・・・・。なんて成長したんだろう・・・って胸がじ～～～んと熱くなりました。 毎日練習大変だったろうな。お疲れさん。 そうこう言ってる間にまた次は学習発表会。忙しいな・・・・。
2008.10.05
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手帳
今日から１０月。今年も残すところあと３ヶ月・・・な～～～んて言うとなんだか気ぜわしいですね。 もうすでにお店には来年の手帳が並んでいます。手帳大好き人間のワタシは来年はどんな手帳にしようかな？とワクワクしながら探しています。 二年前に使っていたのはこちら「ほぼにち手帳」いろんな工夫がされていてとっても使いやすい手帳でした。今年もこれにしようかな～～と思ったんだけどもう少しいろんな手帳も探してみようと思います。 今、手帳活用術のような本もたくさんでていて売っている手帳にもいろんな要素がたっぷりです。月間予定、週間予定、１日の予定を時間単位で書き込めるページなどなど・・・。 ワタシが手帳を選ぶポイントは基本的には月間予定表が一目でわかるページがあればＯＫであとはメモがたっぷりあるもの。暇な時間も手帳があればあれこれ書いたりして時間がつぶせたりするのでメモはたっぷり欲しいです。講演を聴きに行ったりしても手帳にメモしたり思いついたことメモしたり、いつでも見れるように夢をかいておいたり・・・・と。 後はデザインですね。毎年けっこうシンプルで柄物ではなくメインカラー一色です。ちなみに今年は大好きなブラウン。 3年前ぐらいに使ってた手帳が私の理想にぴったりの手帳で毎年同じものがないかな～～と探してはいるのですがなかなかめぐり合えません。毎年その手帳でもいいのにな～っていうぐらいです。 みなさんはもう手帳買わはりました？
2008.10.01
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