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私たちは目標に向けて努力しながら、一方の心の片隅でその目的に対する恐怖にエネルギーを無駄にすることがあります。しかし「脳波振動」で脳をうまく使えるようになると、自分が本当に願っている目的に完全に集中できるようになります。意識の焦点を正確に目標に合わせると、現実は、驚くほど変化していくのです。これは「虫眼鏡の原理」と同じです。虫眼鏡を固定しないで前後に動かすと日光の力は分散して弱くなりますが、虫眼鏡を固定して正確に焦点を合わせれば、光のエネルギーは紙を焼くことができるほどに力強くなります。現実の壁を越えて夢が叶うのと同じことです。このときの太陽がまさに私たちの「脳力」です。一指 李承憲 (「一指希望の手紙」より)ありがとうございます。今日も一日お疲れ様でした。ILCHIブレインヨガ肥後橋スタジオ
2010年05月31日
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丹田たたきカラダと心のエネルギーを、体の中心である丹田(たんでん)に集めるのと同時に、腸がほぐれ便秘が解消され、酸素が脳に運ばれ頭がスッキリし、自律神経が活性化し、ストレス解消が期待できます。腸運動腸がある腹部には全身の60%の血液が集まっていて、腸の健康が全身の血液循環に大きな影響を与えています。また、脳には全身の血液の15%が必要だと言われています。腸が硬いと血液中の酸素の供給が不足して頭が痛くなることもあります。脳波振動健康リズム体操カラダに意識を集中すると考え・感情がストップします。カラダのリズムは生命のリズム。音楽に合わせて楽しく振動します。HSP精充呼吸吐き出す呼吸で、ストレスを早くカラダの外に出すデトックス効果が期待できます。エネルギーが満ち、カラダと心が楽になります。エネルギーを実際に感じてみる手と手の間のエネルギー感覚を目覚めさせ、全身でエネルギーを感じられるように、リラックスしながらの集中を体験します。体験するなら、今がチャンス!
2010年05月23日
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21世紀この時代。 今どんな状況にあるのか、そして自分が生きている意味は何なのか、このことに対して洞察力を持っている人はあまり多くはありません。「四代聖人とはどんな人たちですか」と問えば、ほとんどのひとは 「悟った人たち」と答えるでしょう。しかし悟りと言う概念はとても抽象的で、時には幻想的で、人々が理解するのは難しいのです。もし私がその質問をされたら、私はこのように答えます。「その方々は自分の価値をしっている方たちです。自分の本当の価値を知り、自分のなすべきことを知ると、良心を守り責任を持つようになります。自分の価値を知ってはじめて、創造することができます。自分の価値を知らない人は責任感がなく、人に依存する生き方をするようになります。自分がどうして地球へきたのか、この時期に自分は何をしなくてはならないのか、大きく目覚めることができます。その悟りで創造的な人生を生きるようになるのです。21世紀にこの地球へきたあなたの価値は何ですか。本当の価値を捜して見つけ出すことをねがっています。一指 李承憲 ありがとうございます。 今日も一日おつかれさまでした。 ブレインダンヨガ肥後スタジオ
2010年05月19日
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先日、入会以来忙しくレッスンに来られていなかった会員さんがいらして 目の疲れ・肩こりを訴えられました。 それでも、もともと明るい方で、ニコニコしながら一生懸命レッスンに 取り組まれました。 すると・・・ 明るいお顔がますます輝いて、「目がスッキリ、肩も軽くなった~!」と 声も生き生きと話されてー^^ 本当にこういうとき「お役にたててよかった~!」と、こちらもウキウキ 幸せ気分をいただきます。 レッスンを通して、気が下がり丹田に集中することで症状が改善したのは もちろんですが、この会員さんが素敵だと思うのは、体につらさがあっても、 笑顔でレッスンに取り組まれたこと。 笑顔は脳にそれだけでよい情報をおくります。 ご自分で笑顔を選択された、この会員さんに心から拍手です!! ありがとうございます。 今日も一日お疲れ様でした。 ブレインダンヨガ肥後橋スタジオ
2010年05月05日
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