一歩ずつ肉体改造

一歩ずつ肉体改造

2006/08/22
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カテゴリ: バレーボール
ママさんバレーの練習に参加。

試合前なので、ゲームで要求される特定の動きを中心に
練習をしています。
チーム練習は、最後の「総仕上げ」みたいな意味合いが強いですかね。

一生懸命大会に向けて頑張っているみたいなので
それはそれで良いことだと思います。


さて、話は全然それますが
前回のビーチバレーで感じたのは
とにもかくにもジャンプ力不足でした。


セッターの視点からの「ツー攻撃」に
もっと磨きをかけたいと感じました。

そうなると一番理想的なのが、レフティ(左利き)です。
レフティならばツー攻撃がそのまま威力あるスパイクになります。
現在33歳で右利きの僕には無茶な注文かもしれませんが
来年までに努力して少しでもマスターできると嬉しいのですが。


話は戻って、ママさんバレーでのこと。
今日は暑かったものの、いつもほど汗をかくことはありませんでした。
そんなわけで、今日もこの後に腹筋運動をやって
少しでも出っ張った贅肉を取ろうと思います。

ではとりあえず。

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Last updated  2006/08/22 11:35:57 PM
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