一歩ずつ肉体改造

一歩ずつ肉体改造

2006/09/02
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カテゴリ: バレーボール
夜ママさんバレーの練習に行きました。

今回は出番はないかな~と思っていましたが
一応チーム練習ではライトのポジションをすることができ
「練習台」となって攻撃をしていました。

とはいっても、強打は一切ナシ。
男子の強打スパイクを受けるほど技術のあるチームではないので。

その代わり、コートの空いているところにフェイントを落としたり
軽いスパイクを打ったりして、
チームのレシーブの弱い位置を確認させるような攻撃をしていました。


チームはなるべく「穴」をなくそうと必死に構えますし
攻撃する側も、狙ったところに打つ練習になりますし
お互いがとてもよい練習になると思います。

まあとりあえず、久々に一日中バレーをやっていた感じだったので
最後のほうは正直疲れました。

自分が全力でプレーしたものは殆ど無いんですけどね。
それ位体力が落ちている、ということなのでしょう。


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Last updated  2006/09/03 05:44:45 PM
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