2007/08/28
テーマ： バレーボール♪(2612)
カテゴリ： バレーボール
ママさんバレーの練習に行ってきました。
今日は久々に参加人数も多く
かなり充実した練習ができたのではないでしょうか？
もちろん、僕もたくさん汗をかきました。
東京は久々に雨が降って
随分外は涼しくなったんですけど。
体育館の中は熱気でいっぱいで
例によって何度も何度も着替える羽目になりました。
ママさんの練習のときには
色々なボールを拾うために動き回るので
有酸素運動にはもってこいです。
まあ、練習後に
自分の部屋で軽くスクワットとかをやる予定なので
ジャンプ力はそこで鍛えることにします。
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ダイエット（肉体改造）することにしました。知識習得から実践まで、勉強しながら一歩一歩進んでいきたいと思います。
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ゴルフ場が待ってい… pitipachi55さん
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