一歩ずつ肉体改造

一歩ずつ肉体改造

2010/01/09
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カテゴリ: バレーボール
ママさんバレーの練習に参加してきました。

連日の激務で疲労はピーク。
今日は昼過ぎまで寝ていたために
午後2時からの練習に遅刻してしましました。

すでに練習はチーム練習に入っており
チャンスボールからの切り替えしの練習を
繰り返しやっていました。


確実に強くなるママさんバレー絶対上達

ただ、練習を良く見てみると
ミスする箇所は大体一緒なんですよね。

わかっているのかどうか。

すでに課題は見えているものの
克服できない事情は色々あるのでしょう。

「若いときみたいに体が動かない」
「誰かがカバーしてくれると思っていた」
「今は体調が悪いので、万全のときにやれば大丈夫」

言い訳をはじめるとたくさん出てきてしまいますが
試合では勝つか負けるかが全てなので
相手チームはこちらの事情など気にしてはくれませんから
結局は「辛い練習を乗り越えてまで克服したいのか、したくないのか」
という点に尽きてしまうかもしれません。


そのへんをチーム全体でどう向き合っていくのか。
これは外野がトヤカク言うべきことではありません。

勝ちたかったら練習あるのみですし
そこまでしたくなければ、とりあえずやっていればいいですし。

僕の性格はまだ「やるからには勝ち負けにこだわりたい」

仕事・家事・育児をしながら行うママさんバレーでは
そこまでの考え方にはなりたくてもなれないのかもしれません。

ちなみに、今年の僕の課題は
例年のことながら
「体重減少とジャンプ力アップ」
もう体力は下降線の一途ですが
どこまで抗えるか、チャレンジしたいですね。


ストレッチ効果で柔軟性をアップさせ、収縮動作のサポートでジャンプ力向上!!  ヨネックス YONEX  ハーフスパッツ SX-3700


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Last updated  2010/01/10 01:43:08 AM
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