一歩ずつ肉体改造

一歩ずつ肉体改造

2010/12/15
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カテゴリ: バレーボール
今夜はママさんバレーの練習に参加してきました。

年内のママさんバレーの練習は
今夜と、土曜日まで。
主要な試合(大会)も全て終わったし
年末年始にかかる家事で主婦は大忙し。

そんなわけで
練習に参加できる人数も少なければ
モチベーションもそれほど高いわけではありません。

そんな状態の中できることは

バレーボールの楽しさをできるだけ感じとれるような
練習メニューではないかと思っています。

勝利至上主義というレベルまで達していない現状のチームでは
まずバレーが楽しいから続けていく、という流れを
つくっていきたいと思っています。


確実に強くなるママさんバレー絶対上達

以上のことから、監督不在の今夜は
ポジションにこだわらず皆がスパイクを打ち
皆がトスを上げ、色々ばプレーをさせたり
ミニゲームをしてラリーが続く楽しさを知ってもらったり
そんなようなことをしました。

お陰様で、僕自身の運動(カロリー消費)という面では全然で


とにかく
来年少しでも強いチームになって
よりバレーの楽しさを知ってもらうために
少しでも「種をまいておく」だけですね。


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Last updated  2010/12/15 11:58:27 PM
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