2012/01/28
テーマ： バレーボール♪(2589)
カテゴリ： バレーボール
午後からママさんバレーの練習に参加しました。
今日は本来、練習居合いの予定でしたが
参加人数が揃わず、急遽練習になりました。
せっかく「試合ができる」と思っていた
ママさん達の気持ちもあって
今日はできるだけ試合に近い形で練習をしたい
と考えていました。
（監督不在のため、今日も練習メニューを作成しました）
まずは、試合を意識した動きの確認。
レシーブ練習、トス練習、コンビ練習をして
「飛び入り参加」したママさん達にもそれなりに体を動いてもらった後は
ゲーム形式で２セット程行いました。
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やはり、ゲーム形式での練習をすると
ママさん達は活き活きしますね。
練習ではそれほどの「食いつき」をみせませんが
それはきっとバレーボールのゲームのほうが「楽しい」からでしょう。
普通の練習では見せないようなファインプレーがバンバンでました。
練習というのは、試合で勝つため
（成果を出すだめ）に行うものなので
練習のための練習という風にはあまりしたくないものです。
それは試合のための「理想的な強化方法」となります。
もちろん、楽しい練習ばかりで試合に勝てるとは思いませんが
勝利至上主義ではない、ママさんバレーだからこそ
こうした「楽しむ」という視点は欠かしてはならないなー
なんて思いました。
【送料無料】 確実に強くなるママさんバレー絶対上達 LEVEL UP BOOK / KVC 【単行本】
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まずは、試合を意識した動きの確認。
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