2013/04/13
テーマ： バレーボール♪(2589)
カテゴリ： バレーボール
水曜日からママさんバレーの練習が始まり
水曜日と土曜日に参加しました。
久しぶりということで出席率が良く
ともに結構内容の濃い練習ができました。
いやーバレーボールはやっぱり楽しいです。
勝手に体が動くというか
心地よい汗をかくことができますね。
消費カロリーも結構あったと思いますが
帰宅後は少々お酒を多めに飲んでしまい
この点は反省。
今月のバレーボールの練習は
今度の水曜日まで。
あとは練習試合やらなにやらで
僕が汗をかく機会はなさそうです。
これはちょっと残念。
【送料無料】詳解9人制バレーボールのルールと審判法（2002） ［ 日本バレーボール協会 ］
水曜日と土曜日に参加しました。
久しぶりということで出席率が良く
ともに結構内容の濃い練習ができました。
いやーバレーボールはやっぱり楽しいです。
勝手に体が動くというか
心地よい汗をかくことができますね。
消費カロリーも結構あったと思いますが
帰宅後は少々お酒を多めに飲んでしまい
この点は反省。
今月のバレーボールの練習は
今度の水曜日まで。
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僕が汗をかく機会はなさそうです。
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ダイエット（肉体改造）することにしました。知識習得から実践まで、勉強しながら一歩一歩進んでいきたいと思います。
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健康増進 病気予防… 抗加齢実践家てるさん
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ケーン’Ｓ トレーニ… ケーン1970さん
裸の翻訳者 honyakushaさん
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