あけやんの徒然日記

　私の職場の野球部の連中においては、尿酸値が極めて高いといった状況のヤツがいるのですが、私はその辺は全然問題ない値でしたし、ガンマＧＴＰや総コレステトール、ＨＤＬやＬＤＬも全然大丈夫でした。

　ダメなのが体重。前回より３ｋｇも増えていたしそれにつれてウエストも増大！！
　これではいけませんわな～　足が痛いときがあるのもこれが原因かも。

　決して晩酌を毎日しているわけでないし、適当な運動をしているんだけどな～

　ということで、実はここ数日は昼食を抜いて生活しています。まぁ、お金がないというのもあるのですが、この程度でどのくらいマシになるのかわかりません。食べる量も減らしています。一日で取る量を大体これくらいと決めておいて、それを超えないように気をつけようというものです。これとていつまで続くかわかりませんけどね・・・。
　とりあえず、例えば昨日の名古屋においても、せっかくだから味噌カツでも、なんて思ったけどダメダメっていうことでグッと我慢でしたよ。

　こんなことをするのは２０数年ぶりです。あの当時はまだあ２０代そこそこで、車を買って燃料代などを捻出するために切り詰めていたのですが、２０数年後にもまた目的は別ですがこのようなことをするとは思いませんでした。

　おそらく体にはよくないことかもしれないのですけど、とりあえずは特別なことがない限り続けてみたいと思います。