住宅営業マン日記～月いちこと菊原智明@営業コンサル@大学講師

▲ルーティーンも朝から昼にすれば消えてしまう

↑今日の住宅営業マン日記のテーマはこれ

おはようございます。

菊原です。

昨日は雨もほとんど降らず運動会ができました。

今日はソフトの練習日です。

しっかり体を動かしてきます。

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～ルーティーンも朝から昼にすれば消えてしまう～

１年以上前のブログにて

「朝しか習慣化は成功しない」

http://plaza.rakuten.co.jp/tuki1/diary/201507110000/

といった話をした。

最近これを痛感したことがあった。

以前より、体の柔軟性を高めるために

“オリジナルのストレッチ”

を続けていた。

これを朝５分程度やっていた。

たった５分であっても体の柔軟性は高まるもの。

これはソフトボールのゴロをキャッチする際、実感していた。

ここ１ヵ月で

“違うルーティーン”

をするようになった。

ストレッチは別の時間帯へ。

その時は

《まあ、５分程度だしどこかで出来るだろう》

と思っていた。

しかし、その５分を取るのが難しい。

気がついた時には夜になり、

《今日はいいや》

と止めてしまう。

また、時間が空いたとしても昼間だとやる気がしない。

そのうちに

《ストレッチなどしなくても影響ない》

と思うようになっていた。

それからしばらくして試合でゴロをキャッチした際、

“ゴリッ”

と軽く音がして腰を痛めた。

ストレッチをしていれば全く問題なかっただろう。

これは仕事でも言える。

主要な習慣を昼間に移動するはおススメしない。

“これは！”

という習慣は必ず朝にしましょう。

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