タヌキのジャーナリング帳

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2026.06.20
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カテゴリ: ジャーナリング

私はよく言われるのですが、なんでしょうかね、馬鹿にされてると思っちゃうのは私の心が狭いからなんでしょうか。
ネットで調べてみると、不器用な性格、というのは必ずしも駄目な性格を指しているわけじゃないようなんですが、どうしたら器用になれるか、という指南も載せていたりするんです。
決して、 不器用な性格が褒められたもんだという扱いじゃない んですよね。

不器用な性格とは?


私のような性格のことです。
って、これじゃなんの説明にもなってないですね。

  • 自己主張が苦手
  • マルチタスクが苦手
  • 複雑に考えすぎる
ってのが不器用な性格なんだそうです。が、こういう人って内向的な人はわりといるんじゃないでしょうか。
つまり、 内向的な人が不器用な性格、ということ?
それじゃ外向的な性格の人は器用な性格ということになります。でもそれだと、器用vs不器用という構図において器用な方が良いとされるなら、外向的な方が良いということになってしまいます。
内向的性格に喧嘩売っとる?
不器用な性格の方が慎重 だとか、 一つの物事を追求できる とか、一応褒め言葉もネットには転がっているんですが、

「タヌキ、不器用だからさ~」

ってのは絶対に褒めてねーです。要は 欠点扱い なんです。
でもですね、私が自己主張しようとすると、時間かけて考えてからでないと言葉にならないんですよ。つまり、自己主張に考える時間が必要なら、どう転がっても不器用は卒業できんのですよ。
こうしてジャーナリングしてる、というのはなんとなく話したことがあるんですが、どうもその人からすれば 「そんなの時間の無駄、考えすぎ」 となるみたいですね。

考えないで自己主張できるのか?


マルチタスク云々はともかく、考えないで自己主張ができれば不器用とけなされずにすむんでしょうか?
そもそも私がなぜ考えなければ自己主張できないかと言えば、 自分の感情が把握できず、説明する言葉が見つからないから です。
説明する言葉を見つけないで主張すれば、考える必要はない ということですね。

「タヌキ、何怒ってるの?」
「知らない。でも嫌だからそれやめて」

⋯⋯。確かに自分の主張はできてるけど、これでいいという人は一人もいないでしょうね。
嫌だからそれやめて、には、何かしら理由を説明しなければ納得してもらえないでしょう。そして、正しい説明をしたいと思うから時間をかけて考えてるんです。
恙無く人間関係を築いていきたいなら、少なくとも私には考える必要があるんですが、不器用返上のためには、なるべく考えないで主張していかなければならない?
それができたら、ジャーナリングを習慣にしようなんてしてないんだよなぁ。

感情にTiのフィルターをかける


自己主張=自分の気持ちを主張する、と考えるの、やめたらいい んじゃないかと思いました。
自分の気持ちを言おうとするから時間がかかるんです。正しいか正しくないかなら、Tiが第三機能にあるからまだ言えるんじゃないかな、と。
結局、 感情を抑え込んで生きてた頃の思考パターンに戻る わけですね。
ただ、この正しいか正しくないか、を状況や相手にではなく、 自分にとって正しいかどうか にすれば、メンタルは病まなくていいんじゃないかな、と考えたわけです。

「タヌキ、何怒ってるの?」
「人に不器用って言うの失礼だろ、言うのやめて」

これなら自己主張できる!!
いや、Feが全く仕事してないから、言い方に棘しかないですけどね例文のタヌキ。
ただねぇ、Feに仕事させると、 相手を傷つけないように言わなきゃと考えて、結局言うタイミングを逸する んです。そして、言えなくてイライラしちゃうんですよね。

だから言うのがめんどくさい


どう言ったら相手を傷つけずに納得がいく言い方ができるだろう、と考えちゃうので嫌になっちゃうんですよね。
まぁ、相手は私の感情をモヤモヤさせる「不器用」という単語を普通に使ってるわけですから、「失礼」と言い返すのも間違ったことじゃないんでしょうけど。相手が私を傷つけたから、こっちも傷つけていいと考えるのは、なんというか自分的にはアウトなのでやらないですけどね。

まとめ。


感情に喜怒哀楽のラベルを貼って、何がそれを引き起こしたかが判断できれば、主張だけはできます。
ただ、それをどういうふうに言うかで時間がかかるから、めんどくさくて自己主張しなくなる。
匙加減を間違うと「タヌキ、怖いんだけど」とか「愛がない」とか言われる んだろうなぁ。

⋯⋯もう私、不器用なままでいいや(匙投げた)。





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最終更新日  2026.06.20 22:54:35 コメントを書く


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