Cuteで，自由，そして美しい☆私の日常

つるピカ肌再び

お久しぶりの更新になります。今月に入ってから、顔の湿疹がぐんぐん良くなりまして今ではつるピカ肌になっております。嬉しい！！全てのものに大感謝です。ありがとう両腕、手のひら、指はボロボロですが、一時よりはかなりマシです。今回の経験で何が良かったかをまとめておこうと思います。みなさんの助けになれば幸いです。今回の大きな気づきはやはり、、、醜い自分のままでも何か世の中の役に立つことをやっていきたい、こんな私でも受け入れてくれるところがあるはずだ、と決意し、短期ですがアルバイトを行ったことが大きな決断だったように思います。もちろん、顔がゴブリンのようになっているときは、冷静に無理ですよ。休むときです。でも、肌がフラフラと揺らいでいるとき、またゴブリンのようになるかもしれない、と不安でいっぱいになっていたら、治るものも治りません。それと同時に薬を排除するのではなく、薬とも仲良くやっていくという決断をし、薬に少しですが助けてもらったということがあります。ゴブリンのときは薬完全否定でした。それが調和の方向に向かったと自分では思っています。免疫力が高くなっていて、自力が育っている状態であれば、薬に頼る必要はないと思います。でも、自力が全くない状態で、回復し、社会復帰するというのは時間がかかりすぎる！と今回思いました。ほんの少し助けてもらうだけで、壁を突破できることもあるのです。ここで重要なのは依存にならない程度に助けてもらうということです。このバランスをとりながら自力を鍛えていくことがこれからの私の課題でもあります。そんな中で自力が高まってくれば、薬とは勝手にさよならできます。現在、顔には全く薬を使っていません。あと、冷え取り強化。これも効いていると思います。お腹と腎臓をあたためると、便通に効きます。さらに、Lグルタミン、コラーゲン、亜鉛、ビタミンB、Feのサプリメントをとりました。そして、一番効いたかなと思うこと。それは「言いたいことを言う」ってことです。無自覚、無意識でやっていることが病気の原因になっています。心を無視していることが、心を、肌を傷つけていることにつながっています。そこにいかにして気づくか、というのはタイミングがあるとおもうのですが、私はある人にアドバイスしてもらって気づきました。そして、ようやく！！言いたいことを全然言ってないってことに気づいたんです。なぜなら、いい人でいたかったから。仲間外れが嫌だったから。おそらくですが、アトピーを患っている人は私と同じように、ちょっと変わった人なのかもしれません。でも、仲間外れになりたくない。だから、周りに合わせて膨大なエネルギーを使って自分を抑え込んでいるんですね。そこで葛藤が起こり、炎症につながります。今回分かったことは、私は自分に正直になるとなんて嫌なやつなんだってことです。素をだしたら、私の周りから誰もいなくなってしまうって思いました。だって、あの人嫌い、この人嫌い。自己中心的。あれやりたくない。これやりたくない。基本的に嫌なことがめちゃめちゃ多くて、OKだって思える人モノ環境が少ないんです。それを認めちゃったら私の居場所なんてないって。それが恐怖につながっているんですね。だから、自分に正直になることは正直怖いです。わがまま放題に思えますから。でも、少なくとも自分が不快に感じていることは相手に伝えていく。それをチャレンジしはじめました。ここは、ある種、崖のようなところで、その人を失っていもいい、という決意がなければできませんでした。実際失うことにはならないことが多いですが、距離感は適正になっていきます。そして、いままで我慢していたんだってことに気が付きます。そういうことを続けていくと、何故か、これをやったらいい、これを食べたらいいってことがほんの少しずつひらめきという形でくるようになってきました。現在は、何か食べてみて違和感を感じたら、これじゃなかったんだって修正していくことを地道に続けています。違和感を無視し続けていると、どんどん感度が悪くなっていきます。それは体感ではっきりわかります。ただ、私の場合、普通の食事でのOKのものがとても少ないようで、ピンポイントに当たるものを探すのに悪戦苦闘していますが、違和感を大切にしていくことを大事にしています。前回の気づきも復習しておくと、・一人でやらず、お医者様に頼る・ステロイドを許すでした。でも、薬を使う勇気はなかったんですね。怖かったです。あとで、また爆発するんじゃないかって。でも、今は調和の気持ちで使えば薬もきっと浄化できると思っています。今日も読んでいただきありがとうございます