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2008.01.22
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カテゴリ: 健康
今日は、我が20インチ折りたたみ式自転車で、私のお勧め日帰り温泉蔵の湯まで、行って来ました。

スタート時はとても寒く、上下共に防寒用スポーツウエアを着込んでのスタートです。

足には、ジャージの上にウエアを穿いたので普通の場合は、汗でビッショリになります。

ところが、今日は、ウエアの隙間から僅かに入る空気が冷たく、自転車を止めると、

ほっとします。汗など掻くどころではないのです。帰宅時は、足にはウエアを重ね着しませんでした。

その為、ジャージがいかに役にたたないかを思い知らされました。(寒い!)

今日の温泉利用は、何時もの通りのウイークデー限定のセットプラン(温泉入浴+

岩盤浴利用+限定昼食=1,000円)を利用しました。

どういう訳か、先週の水曜日に続き、今日も、岩盤浴を利用する男性の人数が多かった。



利用時間は、10:00~温泉&炭酸泉利用→限定昼食(11:00以降利用可)

→温泉&炭酸泉→岩盤浴(1時間)→温泉&炭酸泉→帰宅(15:00頃)

でした。日帰り温泉から自宅までは約6km程度ですが、平常の季候状態であれば、

(運動不足解消の為の)サイクリングには丁度良い距離でしょう。

尚、温泉利用方法の詳細は、以前の日記に書き込んでいますので、割愛します。

詳細を知りたい方は「 以前の日記 」←を御参照下さい。

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Last updated  2008.01.22 17:24:13
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