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登歩十歩
自分の考え方、経験したこと、思ったこと。何でも書きます。でも下を向いて歩くのはやめにしよう。気に入った店及び所の紹介も続けて行きます。
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Comments
2019.04.05
テーマ： 今日のこと★☆(112688)
カテゴリ： 健康
何時ものショッピングモール脇にある、食品スーパーカスミ店舗隅で、
骨密度測定サービスを行っていました。年齢比較で私は100％でしたが、
連れ合いは70％とのことでした。毎日飲むヨーグルト，プレーンヨーグルト
豆乳と豆腐，納豆，チーズ等を食べ、早朝ウオーキングの前後にそれらを食べており、
ウオーキングでの完歩数は早朝のみで4,000歩から6,000歩で更に、ショッピングモール
ウオーキングをプラスすると10,000歩を軽く超えています。ですから100％クリアは
当たり前で、+10％以上を予想していただけに残念！！。
連れ合いは、女性其れなりのハンデがあり、骨密度が低いことは頷けます。
ショッピングモールウオーキングだけでは足らないのかな？。
（しかし、説明には食品説明だけで、ウオーキングの質に関しての説明は？
オイオイ！）
骨密度測定サービスを行っていました。年齢比較で私は100％でしたが、
連れ合いは70％とのことでした。毎日飲むヨーグルト，プレーンヨーグルト
豆乳と豆腐，納豆，チーズ等を食べ、早朝ウオーキングの前後にそれらを食べており、
ウオーキングでの完歩数は早朝のみで4,000歩から6,000歩で更に、ショッピングモール
ウオーキングをプラスすると10,000歩を軽く超えています。ですから100％クリアは
当たり前で、+10％以上を予想していただけに残念！！。
連れ合いは、女性其れなりのハンデがあり、骨密度が低いことは頷けます。
ショッピングモールウオーキングだけでは足らないのかな？。
（しかし、説明には食品説明だけで、ウオーキングの質に関しての説明は？
オイオイ！）
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