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どないなっとんねん
45歳からランニングに目覚めた大阪出身、横浜在住のおっさんのブログ。50歳までにサブスリー達成を目指す奮闘記！！
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今朝は朝ラン行こかな～？と思たけど、昼休みに暖かくなってから昼ランしたらええがな、ということで朝ランはパス。
そして仕事が一段落したので昼前に散髪＆買いもんに行ってきました！髪の毛もさっぱりして去年の疲れも一緒に刈り上げて（おっさんは刈り上げなので…）、ええ感じで買いもんして帰ってきたら、あれもう１２時半か？これはキツイな。
ということで昼ランも中止。風もないしええ天気やったので、ランパン、ランシャツでターサーJapan履いて５ｋｍTTしたかったけど、これはしゃーないです。
それで今は昼飯食べ終わって午後の仕事中です。
今日もジムに行ってトレッドミルで走ろうかと思います かな。
それから、ちょっと真剣に補強をせなアカンと思てて、久々に レッグストレッチャー（レッグマジックの類似品） を毎日しよかと計画中。それと、 ランナーズダイアリー もつけとかんとな。
もうレッグストレッチャーというレッグマジックの類似品は売ってないみたい。レッグマジックの類似品はえらい安いのがあるけどね。基本的にどれも同じようなもんでしょう。こんな感じのやつです↓
テレビを見ながら簡単エクササイズ！【お宝】レッグマジック同等品◆レッグマスター紫◆美脚 /レッグマスターMTJ紫
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ブログ移転のお知らせ！夜ランできずの巻 2010年01月18日 コメント(1)
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