2009年05月の記事
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念願の決勝進出！
今日、ＪＢＤＦ西部総局公認の競技会がありました。出場は今回で２回目ですが、ワルツ＆タンゴ両方とも決勝進出を果たしましたうれしいというかホットしました。昇級も決まっていないのに燕尾服を注文してしまっていたからね。 ワルツは前回準決勝まで行ってたから、もしかしたら決勝までいけるかもというかすかな期待がありましたが、タンゴで決勝に残れたのは先生のアドバイスが良かったかもしれません。「下手に動くとホールドが崩れるから、ホールドを固めて音にあわせて歩くだけでよい」半信半疑で臨みましたが、結果オーライでした。さすが先生です つくづく思いましたが、下の方の級はとにかくホールドが命ですね。他の選手を見ていてもよくわかります。最初の数十秒はホールドが決まっていますが、少し経つとボロボロ！私もそうだと思うのですが。ここが勝ち残るポイントですね。 それからスペシャルゲストとして元統一全日本ラテンチャンピオンの大村・和田組のプロの踊りをたっぷり堪能させていただきました。チャチャ、パソ、ジャイブ、ルンバ、そしてセグエ用の踊り、どれをとっても超一流の踊りでした 今度は８月に出場しようと思っています。ラテンにも初挑戦です。あすからまた練習が始まります。
2009/05/31
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個人レッスン
昨日は、約1.5時間の個人レッスン。４日ぶりのダンスレッスンです。試合前なので、動作の細かいチェック。 タンゴはリンクのときにどうしても右肩が上がってしまう癖が抜けませんこれでは勝てないので、リンクするとき右足をあまり動かさないようにし、リンクをコンパクトにすることにしました。あまりタンゴらしくは見えないのですが、ホールドが崩れるよりは良いとのこと。 とにかく、サポーティングフットを意識し、ホールドを崩さず踊り続けるようアドバイスを受けました。 ワルツは、足の「通過」、習い初めたときから言われ続けていることですが、サポーティングフットを利用し、ホールドを崩さずに踊りつづけるようアドバイスを受けました。 そのあと約１時間程度パートナーとの練習でしたが、久しぶりでうまく踊れませんでした。今日も夜パートナーとのレッスンが待っています。 競技会まであと３日、頑張ります。
2009/05/29
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昨日のカップルレッスン
昨日は、燕尾服の仮縫い、比較的体型が既製品にあっていたので何とかセミオーダーで作れそうです。燕尾服が着れるように今月末の競技会で頑張らなければなりません。 その後、先生の指導の下、パートナーと２時間練習！ ワルツについては、踊り始めのホールドの作り方を練習腕や上半身で作るのではなく、下半身から作り上げていくこと。このため、いったんパートナーとホールドしたあと右膝を緩め、徐々に膝を伸ばしながら上体を上げていき、ホールドを作る動作を反復練習。次にナチュラルスピンターンから次のステップへのスムーズな動きの反復練習。 タンゴについては、とにかくホールドを徹底的に指導されました。ステップは二の次だそうです。これは前途多難です。
2009/05/24
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ちょっと練習
今日はスタジオに行く予定はなかったのですが、パートナーから「体を動かしにスタジオに行きます！」という連絡があり、急遽行って来ました。 １時間程度の練習でしたが、少しでも体をあわせておくことは重要なこと。本番まであと１０日！ あすも二人で練習です。
2009/05/21
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今日のレッスン
久々？にパートナーとのレッスン、1.5時間、その後、先生の指導の下1.5時間ワルツとタンゴの特訓！ 少しパートナーと体をあわせていないとなんだか動きがイマイチでした。 とにかく、 二人の間隔を一定にして踊る、つまり上体をしっかり引き上げ、ホールドを崩さずに踊りきる。これに徹しなさい！といわれています。ステップは二の次？ タンゴはプロムナードポジションの美しい形を作ること、リンクのとき右肩が上がること、軽やかに踊ることなど指摘されました。 また、ファイブステップを新たに加えることにしました。
2009/05/20
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久々の個人レッスン
インフルエンザが蔓延しています。これから始まる関西地区での競技会はどうなるのでしょうか？心配です。 さて、昨日は久しぶりの個人レッスン！パートナーが急に来れなくなったので。最近はパートナーと踊る機会が多くなったせいか、久しぶりに先生と踊ると全く違う感覚！やはりパートナーが替わるといろいろ違うんですね。 ワルツの細かい部分のチェックを受けました。相変わらず同じような指摘ばかり。○上体が落ちる(曲が終わるまで持続できない）○ナチュラルスピンターンの後退ののときの足の運びがスムーズでない。 スピードが落ちる。○右肩が少し上がる。 まだまだ前途多難ですが、今月末の大会では決勝まで残らなければなりません。頑張らねば！
2009/05/19
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競技会後の初レッスン
競技会後の初レッスンでした。今日はワルツのクローズドチェンジのみ、約９０分！ 拍子１・２・３のすべてを再チェック。○１の足が止まっている。○２が足で横に出している。○３が十分降りれていない。○左手のホールドが崩れる 要は全部ダメ！なるほど勝てないわけだ。２の足は吊ったような感じで体で横に出すイメージ。ここが一番理解しにくいところです。特にバックする時はどうしても足から出てしまう。 この基本ができないと次も勝てないよ！との厳しいお言葉次の試合まであと２週間ちょっと、なんとか体で覚えないとね。
2009/05/13
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デビュー戦
５月１０日は記念すべきデビュー戦！カップルを組んで約２ヶ月、今の実力が試される機会が訪れてきました 試合前日は興奮のあまり睡眠不足気味でしたが、早朝６時は起床し、頭のセットをして時間までに会場に到達！すでにたくさんの選手が並んでおりました。 受付後、控え室に入り、着替える場所を確保、男女が同じ場所で着替えるんですね。ちょっとビックリしました シートと座椅子は用意していきましたが、服を吊るハンガー掛けを持参してませんでした。みなさん、試合慣れしているせいか、いろいろなグッズを持ち込んでおり、勉強になりました。 さて、試合のほうですが、セミファイナル（準決勝）までには残れましたが、ファイナル（決勝）には出れませんでした決勝の６組に残りたかったのですが、あと１歩？だったようです。何が悪かったか？正直、よく覚えていません！観戦していた仲間に聞くと、４面をうまく使えていなかったので、ジャッジに対するアピールが足らなかったのでは？ということでしたが。 いずれにしても今月末の大会までに再度、いろいろチェックして臨みたいと思います。
2009/05/10
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いよいよあすは本番！
いよいよあすは本番（デビュー戦）です。いまからドキドキです。昨日は２４時頃まで練習しました。最後のあがきといったところでしょうか？今日は仕事で練習が終日できそうもないのでなおさらです。 先生も最後まで面倒見ていただき、感謝でいっぱいです あすは超緊張すると思いますが、なんとかがむしゃらに踊りきるつもりです。正直、結果も欲しいけど、最初だからまずは楽しんできます。
2009/05/09
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今日のカップルレッスン
今日はほとんど慣らし程度のレッスン、先生の指導を受けながら約1.5時間、部分的なチェック、パートナーを美しく見せるためのホールドの作り方、ワルツのナチュラルスピンターンの反復練習、タンゴではツーウォークリンクの反復練習でした。 あすは競技会までの最後のレッスンです
2009/05/07
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今日も踊りこみ
昨日の予想通り、今日もワルツとタンゴの曲を流しながらの踊りこみ、途中、先生から「肘が下がってきている」、「もっと美しく見せて」、「ロアーを丁寧に」、「上体をあげて」などなど次から次へと指示が飛んできます。 30分間踊り続けるとさすがに汗びっしょりで、ふらふらになってきますまだまだ体力不足を感じますが、そんなことを言っている場合ではありません。 あすも夜練習です。おそらく最後の踊りこみでしょうか？ＯＫがでるように頑張ります。
2009/05/06
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踊りこみ
ＧＷも残すところ、今日で２日、どこへ行くこともなく、ガーデニングとダンスの練習に明け暮れていました。 今日はパートナーが家庭サービスで休みなので、日中、スタジオへ行きました。休みだというのに賑わっていました。ほとんどが競技選手だったようです。試合がもうすぐだからね。 みんな真剣！私は1.5時間程度自主練習していましたが、先生の手が空いたので、レッスン開始。 とはいえ、約４０分間曲を流してワルツとタンゴの繰り返し練習、その間、休憩もなく、ひたすら指示を受けながら踊り続けました。踊りこみです。この時期必要なんだそうです。 やはり課題はホールドの安定性、ワルツのサポーティングフット上でのロアーの丁寧さです。それから、持久力かなぁー。 あすはパートナーとのレッスンですが、おそらく今日みたいなレッスンになることでしょう。同じ指摘を受けないように頑張らないとね。
2009/05/05
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今日も特訓！
ＧＷだというのに、今日も練習です。もう大会まで1週間をきったので、頑張るしかありません。 20時30分に開始して終わったのが23時、先ほど帰ってまいりました。女先生に付きっきりでご指導していただきました。ありがとうございます ワルツの場合、どうしてもホールドが前に動いてしまう（女性側に覆いかぶさる感じ）ようです。要はホールドが足に乗っていないということです。それから上体がリラックスしていないようです。あとは、ロァーがしっかりできていないので、ロァーする足をステップする前に口に出しながら踊る練習を何回も繰り返しました。さらにナチュラルスピンターンのとき、左足が浮いてしまうようです。これはロアーがしっかりできているときは足が浮くことはないので、注意しなければいけません。 タンゴの場合、やはりサポーティングフットがうまく使われていないとのこと。特に左足のサポーティングフットが甘いこと。リンクするときホールドが崩れるようです。 今日は６分間踊り続ける訓練をしました。競技会は一種目約１分２０秒程度だそうですが、試合が続いていくと体力が消耗してくるとのことの対策です。 あすはパートナーの都合が悪いので自主練習になりそうです。
2009/05/04
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今日のカップルレッスン
本番まであと１週間程度、ゆっくり二人で練習できるのも今日だけ・・・２時間程度、先生に指導を受けながらワルツとタンゴのレッスンをしました。 入場からあいさつ、そして退場までの一連の流れもチェック。 ワルツについては、○一歩目の踏み込みがややあまい。○左腕のホールドが前に出てくる（特に回転したあと）○ライズは上体からはじまり次にフットのライズ、 その動作の延長で足が引き寄せられてくる。これを ゆっくり行う。○入場した時点で背筋をシャキッと伸ばしておく。 タンゴについては、○もう少し、膝を低く保ち、サポーティングフットをうまく使う。○姿勢を絶対に崩さない。 あと１週間、連休返上で頑張ります！
2009/05/02
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