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37.クイックスタート!


38.いつもと違う場所で仕事


39.五感で能率アップ!


40.まとめて片付ける


41.寄り道しない


42.自転車


43.Noと言う


44.考えてから行動


2009年10月15日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
先日、またもや受験生の長男を置いて長女と遊びに行ってきました。

スイミングスクールで企画したバスツアーで、 伊香保グリーン牧場 へ!

東京から車で2時間半くらいかな。

乳搾り体験や

green1.jpg


薪で作るカレーと飯盒ご飯や

green2.jpg


シープドッグと毛刈りのショー

green3.jpg

など、楽しかったです


ですが、実は、私は久しぶりに持病の頭痛が出てしまいました・・・


・ 睡眠不足が続く
・ 朝食にコーヒーを飲まない(←ほぼ毎日飲んでいます)
・ その後、遊びに行ったりのんびりする(たいてい土日)


この日は朝早かったので、バスの中でおにぎりを食べ、コーヒーは飲みませんでした。
そう、少し睡眠不足が続いていたんです。
まさに、この原因どおり。

最近持病が出ていなくて油断していたのもあります。

症状は結構ひどくて、唸りながら寝込んだり戻してしまうこともあります。
が、市販の頭痛薬が良く効くことも分かりました!


なので、頭痛薬を持ち歩いているはず・・・が、入っていませんでした

昼食のときに、薬を飲まないとヤバイと思い、売店へ行きましたが、売っていませんでした。


「薬ならあるわよ。バファリンでいい?」

と、水と薬1回分を持ってきてくれました!!

あぁ、ありがたい。
あのときの売店のおばさん、どうもありがとうございました。


その後徐々に回復し、大きな失態をさらすことなく、同行の方に大きな迷惑を掛けることもなく、楽しむことができました。



これからは、体調に気をつけ、ちゃんと薬を持って行きます。





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最終更新日  2009年10月15日 16時40分24秒
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