白身魚と豆腐の雑穀粥

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カテゴリ：クッキング

昨日の夜からお腹の具合がよろしくないので (´～`；)ラーメンはお預けです

☆メニュー☆
・白身魚と豆腐の雑穀粥
・おやき（冷凍ものでーす）

雑穀米は週に一度は使うようにしています

旦那のメタボリックシンドローム対策の為と、私の大好物だからo(^-^)o

白いご飯に混ぜて炊けば、豆入りタイプなので赤飯の様になって美味しいし

スープにいれれば簡単マクロビオティック料理で、毒だし効果抜群

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Last updated 2007/02/22　09:49:26 PM コメントを書く

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