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第3回小金井シティロゲイニング(3h)に参加してきました。昨年に続き2回目の出場です。昨年は、ハムを痛めた後の復帰戦だったのですが、1時間半で痛みがでて残りの半分は歩きとなりました。今回は体調万全での出場。ちょっと感慨深いです。<プラン>外周をぐるっと回れるのではないかという前提でプランを立て始める。で、その場合は、どこから外周に突入するかがポイント。41、52が会場から近いわりに高得点かつ、周回からはずれているので、まずはここに決定。そこからぐるっと時計回りで外周を回って、67→36→12とゴールするというのが最初のプラン。その後、時間が余った場合、会場周辺のポイントを取ることを考えると、逆回りの方が良さげと思い、12→36→67からスタートし、反時計回りに回ろうようと思う。が、冷静に距離を測ると、3時間で外周を回れないのではと気づく(遅い)。反時計回りプランだと、北西エリアを大きく取りこぼす可能性が高い。また、反時計回りの序盤は効率が悪いように思えたので、やはり時計回りプランに修正。時間が足りなくなった場合は、70、45あたりで引き揚げてくるイメージとした。<スタート後>0-1h S→41→52→30→55→48→75→33→42 10.8km/8箇所 376点1-2h 64→40→49→73→39→57→38→61 21.6km(10.8km)/8箇所 421点2-3h 43→32→59→35→70→24→45→23→18→16→G 32.1km(10.5km)/11箇所 365点Total:32.1km/27個 獲得:1162点 遅刻:0点 合計:1162点 Time:2:58:54先週NaviTabiで遊ぶのにコンパスの拡大鏡を外していて、レース前につけ直したが、何と前後逆につけていたことがスタート後に発覚。41までの間に走りながらつけ直す。最初直線で良かった。52は手前のテニスコートで一瞬騙される。55の公園はよく知っているところで、この辺だろと思っていたが、実際は思ったところと違うところにポイントはあった、ちゃんと地図を見ていたので問題なし。みなとみらいでの教訓が生きた。中央線より北側は真っすぐな道が多く、これはこれでいやらしい。42と64の間で1時間経過。予定の85%程度の進捗。最後はしょる必要があることが明確になる。40の手前で、サイクリングロードと鉄道がごっちゃになり一瞬焦る。しばらくして、赤線が鉄道と気づく。去年と同じ過ちを繰り替えしてしまった。ただしロスは無し。この日一番悩んだのは、49→73のアプローチ。線路に阻まれて道がつながっていなかったり、サイクリングロードへの入り方も難しい。+30秒。止まって悩んで、東側からのアプローチとした。(結果的には良かったように思う)38→61でプチロスト。+30秒。中央線を越える道、つながっていない道をつながっていると思い込み、どこにいるのか分からなくなる。が、方角決めて進み学校を発見してリロケート。一瞬焦る。61の出口を間違える。+30秒43ポイント付近で2時間経過。やはり予定の85%の進捗。70でゴールへ向かうか、45まで行けるか、まだ決めきれない。70到着時で残り32分。ここで29→54→45は諦めて、24→45とショートカットすることに決定。45で残り20分。18で残り7分ちょっと。まあ行けるだろうと思って、16へ向かう。残り1分でゴール。今、改めて見直すと1km以上距離があり、実は結構怪しい。しかしこの日はラストラップ5分を切るペースで走れて嬉しい。足も攣らず良かった。<結果>まだ確定前ではありますが、おそらく1位。多分ね。<振り返り>最初の見積もりが甘かったが、時間が余った時、足りなくなった時と両方のオプションを考えていたことは良かった。ただし、距離の見積もり精度はもっと上げないと。とりあえず進んでしまうという癖。今日、2か所では立ち止まり地図を見て事なきを得たが、61の出口では失敗。5秒地図を見れば、30秒のミスが防げた。18→16→ゴールは約1.3kmぐらい。残り時間7分ちょい、さらに国分寺崖線を登ることが考えるとNGだった。昨日は調子よく、1.3kmを6分ちょいでカバーできたから良かったが、まあ、ばてていたらその選択はしなかったであろう。他の人との結果を比較すると、南西を取りに行き、北西を捨てた人の点数が思ったより伸びていない。北西エリアに行って正解か。しかし、計算してみるとそこまで南西の分が悪いわけでもない。難しい。でも、少し北西の方が効率は良いと思う。走りが少し良くなってきていると思う。平地とは言え、3時間ロゲで32km走ったのは、中々無いような気がする。 <アフター>西荻窪の「麺尊 RAGE」へ。初めての訪問でした。今回は煮干しラーメン。軍鶏もそのうち食べる。西荻にいくのは高校生以来かも。昔から思ってたけど、なんで土日は快速止まらんのか。
Apr 24, 2021
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第5回横浜みなとみらいフォトロゲイン(3h)に参加しました。この大会の第1回大会は、子供のソフトボールコーチなど諸々あり5~6年のブランクを経た後の復帰初戦でした。ということで中々思い入れの強い大会であります。<プラン>いつもは5時間枠に参戦していましたが、今回は3時間のみの開催ということで、いつもとは行動範囲も変わります。地図を見て、おおよそ、北西、南西、南東のどれを捨てて、どれを取るかを取捨する感じと理解する。南東はかなりポイントが固まっており、行くべき。北西は効率悪い。南西もあまり効率よくないが、時間が余るようだと検討の余地あり。あとは会場付近にある、26、47、36を取りこぼさないように、いつどのように取るかがポイント。まず、南東に向かい、時計周りに回る。南西は時間により行くかどうかを判断し、最後みなとみらいエリアから戻ってきて、最後に26、47、36を取るというのが最初のプラン。しかし、これだと、26、47、36を取りこぼす危険性大。逆回りにすれば良いかとも考えたが、それだと最後点数を伸ばすオプションが無い。ということで、ちょっと遠回りになるが、最初に、26、47、36を取り、時計周りに回るプランとした。<スタート後>0-1h S→26→47→36→29→30→41→31→43→38→42 10.7km/10箇所 363点1-2h 28→32→37→35→49→48→25 20.2km(9.5km)/7箇所 254点2-3h 46→45→44→22→21→17→18→16→15→13→G 30.5km(10.3km)/11箇所 257点Total:30.5km/28個 獲得:874点 遅刻:0点 合計:874点 Time:2:59:24出だし、11→26の予定で進が、11は信号次第ではパスしても良いと思っていたら、まんまと信号のタイミングが悪かったのでパス。26は目標物が小さく、中々発見できずに少し焦る。41の後、31でなく、3へ向かいそうになる。危ない。+30秒38のアプローチでミス。何年か前のこのロゲで行った公園だったので、知っているところと思いこみ、途中から地図を見ずに進んでしまう。ポイントから南東の丘に無駄に行ってしまう。+2分ミスがあったものの、序盤はまあまあのでき。この時点では、まだ南西にも行く可能性もあると思う。しかし、ここからが横浜の真骨頂。細かいアップダウンで時間がかかる。49に到着したのは1時間34分経過時点で、南西に行くプランは無くなる。25→46の間で2時間経過。かなり進捗が悪い。44に行くか迷ったが、攻めることに。44→22 吉村家激込み。こんなに混んでいるの初めて見た!密過ぎる、、17で2時間36分経過。19、20は諦めて、15、13狙いへ変更。13の写真撮影がなぜかうまく行かない。戻って再撮影する。+30秒11を取ろうと思って必死に走るが、やばそうだったので仕方なくゴールへ向かう。思ったよりギリギリの36秒前ゴール。<結果>優勝ですっ!初めて都築区民さんに勝利できて嬉しい。http://runningsupport.sports.coocan.jp/20210403result/result.html<振り返り>11が行きも帰りも取れずに若干不完全燃焼気味だったが、結果オーライ。1~4位までが11点差、1位と2位は1点差の大接戦を見事に制した!あぁ、自画自賛。後だしじゃんけん的に振り返ると、48もしくは44取らずに、19、20、11と取った方が2点もしくは6点伸びる。が、時間が余った場合、これだともう点を伸ばす余地がなくなるので、致し方なし。ある程度先に選択肢を残しておくこが重要。最初に、26、47、36を取ったのは良かったと思う。24を捨てたのも良かった。先入観を捨てて、38をちゃんと取れていれば11が取れていたはず。もったいない。 <アフター>ラーメンは関内近くのお店で食べたが。ちょっとイマイチだった。ので、写真なし。素直に横浜駅に行けばよかったか。戸部駅近くの銭湯は良かった。駅近バンザイ。
Apr 3, 2021
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