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2012年07月01日

新宿の早稲田の横のプールにて

カテゴリ：カテゴリ未分類

本日のswimメニュー

UP:100x4(1'40)
SWIM:100x4x5set(1'30")
Down:300 Total2700m

50分みっちりハイペースで。
プールは泳ぎやすかったがなぜか
1時間で10分も休憩が…。最近の公営プールはなぜか
休憩時間が1時間毎にあるがいつも思うが要るの!?
それにあわせてメニューを組めば良いのだが…。

まあホテルからちと遠かったが思いきって
泳ぎに行って良かったかな？

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