PR
とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
カレンダー
コメント新着
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2026.01.05
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3277)
カテゴリ： うつ病治療
いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
一昨日が弟、昨日が長女、今日が三女がUターンしていきました。
家の中は、帰省前と同じ状態になってしまいましたが、やっと
３人がいた環境になれつつあったのに、また元に戻ったということで
また変化が発生し、それに慣れていかなくてはいけません。
１週間で環境が一気に変わったので、体がそれにおいついていかず。
あまりにも人の入れ替わりが早かったため、対応する時間がありませんでした。
これからは元の状態に家の中は戻ったので、その環境に慣れていく
ことが必要となっています。
次に３人に会えるのはお盆ですね。
次に会う時までにはうつ症状が軽減しているといいなと思います。
結局、今回もあまり会話をすることができず、ほとんど自室にこもって
いました。
せっかく戻ってきてくれているのに会話ができないというのは寂しいものです。
寝込んでばかりでなんか情けなかったです。
今年は去年よりはうつ症状とちゃんと向き合っていけるといいなと思いました。
なかなかコントロールができるものじゃないけれど、上手に調整していきたい
そして、お盆こそは帰省してきたみんなとちゃんと会話ができるようになりたい。
また自室にこもっているのではなく、リビングで生活できるようになって
いきたいです。
とりあえず、今日は三女を見送りに行ってこれました。
途中までですが嫁の運転で見送りにいってきました。
いってきました。
時間があまったので、長男を動物園につれていきました。
さすがにずっと車の中でゲームばかりさせるというわけにもいかないので
少し他県で散策をしていました。
ほんの数時間でしたが、４人で遊んでいました。
しばらくは長男もお姉ちゃん達とは会えなくなるので、しっかりと遊べた
のではないかなと思います。
急に３人も減ったので、長男も困惑しているのでしょうね。
さて、明日から私も作業所始めです。もう１ヶ月は週２でやっていってみようと
思います。
早ければ、来月には週３に持っていけるといいなと思いますが、どうなるかな？
今月ちゃんと全部通所できるようであれば、週３回にもっていきたいと
思っています。
といいつつ、さらにもう１ヶ月は様子をみたほうがいいかな。
あまり、焦るとまたダウンしかねないですしね。
３月ごろを目処に週３に増やしていくのがいいかもしれませんね。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
一昨日が弟、昨日が長女、今日が三女がUターンしていきました。
家の中は、帰省前と同じ状態になってしまいましたが、やっと
３人がいた環境になれつつあったのに、また元に戻ったということで
また変化が発生し、それに慣れていかなくてはいけません。
１週間で環境が一気に変わったので、体がそれにおいついていかず。
あまりにも人の入れ替わりが早かったため、対応する時間がありませんでした。
これからは元の状態に家の中は戻ったので、その環境に慣れていく
ことが必要となっています。
次に３人に会えるのはお盆ですね。
次に会う時までにはうつ症状が軽減しているといいなと思います。
結局、今回もあまり会話をすることができず、ほとんど自室にこもって
いました。
せっかく戻ってきてくれているのに会話ができないというのは寂しいものです。
寝込んでばかりでなんか情けなかったです。
今年は去年よりはうつ症状とちゃんと向き合っていけるといいなと思いました。
なかなかコントロールができるものじゃないけれど、上手に調整していきたい
そして、お盆こそは帰省してきたみんなとちゃんと会話ができるようになりたい。
また自室にこもっているのではなく、リビングで生活できるようになって
いきたいです。
とりあえず、今日は三女を見送りに行ってこれました。
途中までですが嫁の運転で見送りにいってきました。
いってきました。
時間があまったので、長男を動物園につれていきました。
さすがにずっと車の中でゲームばかりさせるというわけにもいかないので
少し他県で散策をしていました。
ほんの数時間でしたが、４人で遊んでいました。
しばらくは長男もお姉ちゃん達とは会えなくなるので、しっかりと遊べた
のではないかなと思います。
急に３人も減ったので、長男も困惑しているのでしょうね。
さて、明日から私も作業所始めです。もう１ヶ月は週２でやっていってみようと
思います。
早ければ、来月には週３に持っていけるといいなと思いますが、どうなるかな？
今月ちゃんと全部通所できるようであれば、週３回にもっていきたいと
思っています。
といいつつ、さらにもう１ヶ月は様子をみたほうがいいかな。
あまり、焦るとまたダウンしかねないですしね。
３月ごろを目処に週３に増やしていくのがいいかもしれませんね。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[うつ病治療] カテゴリの最新記事
-
うつ症状が強い１日でした。動けれません… 2026.05.01
-
明日は作業所。通所できるかなぁ。緊張感… 2026.04.29
-
昨日の疲れがでているのか、身体中がだる… 2026.04.27
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
