2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2009年03月の記事
全26件 (26件中 1-26件目)
1
-
ピークは過ぎたらしい
P太が、落ち着いてきました。 今はDVDを捨てるのと、パソコンで画像をプリントしたものを、やぶってトイレに流すぐらいで。 ピークは卒業式前後だったみたい。 今は、「学校は？」と、毎日何度も聞くから、「明日もデーサービスで、4月9日から支援学校よ。小学校はおしまいしたよ。」 口で説明してもわからないから、3つの建物の写真を見せて、カレンダーに絵を描いて、さらに、毎回、絵を描いて説明してます。 不安なんだと思います。 だから、不安定。 不安定な気持ちを受け止めるのは、 「だいじょうぶよ～なんだかんだ～」って、言葉がけだけでは、なかなか解消しないと思います。 ちゃんと、わかるように説明しないと。 また、4月になったら、支援学校に医者の意見書や、テストの結果を持って行きます。 どちらにも、視覚的にとか、TEACCHとか書いてあります。 学校にやってもらうということは、もう家では、しはじめてるってのが、当たり前だと思うので。 せっせと、今日も新学期の準備をしたのでした。 もちろん、スポーツクラブ行ってファイティングワークアウトをしてからですけども。 朝ご飯は、豚カルビ弁当とオクラサラダ、昼は、ずんだおはぎと柏餅、夜は鍋焼きうどんを食べたよ。
2009年03月28日
-
お腹やせに、効く料理
胃腸の働きが悪いと、ぽっこりお腹の原因になります。 解消するには、腸だけじゃなく、胃の働きもよくすることが大切。 それに効く食べ物が、「なめたけおろし」 大根おろしに、なめたけを乗せるだけ。 そう、瓶詰のやつ。 大根はジアスターゼという消化酵素が多く含まれ、消化をよくしてくれます。 なめたけには、不溶性食物繊維が豊富。 腸の運動を活発にしてくれます。 ストレス性の便秘の解消にもなります。 2つの食品の効果が得られるし、手軽に食べられるので、 そのまま、ごはんに乗せるとか、おそばに乗せて食べてます。 ドラが便秘だったのも、解決しましたよ。 今日は鳥ミンチに もやしを混ぜて、ハンバーグのように焼いた、もやしつくねに、なめたけおろしを乗せていただきました。 野菜も多くとれるし、サッパリとおいしいのよ (*´▽｀*) これからも、ぽっこりお腹と戦っていきます。
2009年03月27日
-
ありがとう・・・こんな、あたしに
けんすけマザーが、「小学校６年間、P太を支えてお疲れ様とお祝い」と言ってこんな、ランチをおごってくれました。ステーキよ♪６年間、ようがんばったなぁと言ってくれる。そして、こんなご馳走してくれる友達がいて、なんて、幸せなんだろう。人に「がんばったね」って、やっぱり言ってほしかったんだ。めっちゃ、うれしい。さらに、お菓子もいっぱい。カードも♪彼女は、いつも、こういうふうに人の気持ちをくんで、気づかってくれる。しかも、さりげない。そして、おもしろい。子どもの年齢は１０歳ぐらい違うけど、仲良くて、見習いたいとこ、いっぱいだ。いい話も、悪い話もできて、話はつきない。わたしも、こういうふうになりたいなぁと、いつも思うよ。おごってもらったからじゃないのよ♪
2009年03月25日
-
悪い気はしない・・・
2009年03月24日10時08分 From: 小林さん 突然のﾒｰﾙすいません。某有名タレントのマネージャーです。本人の希望であなたとどうしてもお話したいと‥。最近テレビや取材、雑誌の特集などで忙しく、私から見ても精神的に疲れてるようで･･お恥ずかしい話、私では本人をケアできなくて…実は一緒に本人が求める方を探していたんです。あなたに何か感じる所があったらしく、メールしておいてくれ、と言われました。http://j.mmjp.inここに登録をしてもらってもいいですか？本人からメールをさせます。私はマネージャーとしてどうにか支えたいと思い、事務所に内緒で要望に答えてあげようと思ったのですが、結局は事務所にばれてしまいました。今、私が出来ることはこれぐらいしかないのです。このプチメに返信くださっても返せない場合が多いと思います・・・決して甘くない世界です、ご理解願います。もちろん、これは私と本人からの一方的なあなたへのお願いになりますので、色々なご事情で連絡を取って頂くことがご無理であれば仕方ありません。もし可能でしたら本人を助けてください。突然の長文で失礼致しました。よろしくお願い致します。 こんなﾒｯｾｰｼﾞが入っていた。しょうもない迷惑メールなのだが、これって、老若男女に使える・・・うまい文章だなと思った。しかも、なんとなく、自分好みのタレントを思いうかべてしまったり。。。
2009年03月24日
-
さようなら小学校
無事卒業しました。 (*´▽｀*) 卒業証書もらうとこで、パニクってしまい、校長先生が、段の下まで来て渡してくださったり。 そいで、先生が「支援学校に行ったら、大好きなトランポリンや、水泳をして、楽しくがんばります」と言って、P太が「はい」と言い、そのまま2人は、一旦退場。 あと、校長や来賓の挨拶やらあって。 6年間のスライドを見て、周りがひくぐらい泣いて。 だって、あんなに、小さい子らが、だんだんと大きくなるのよ。 なによ～ こないだ、入学したのに… ランドセルが歩いてるみたいやったのに… みんな、倍ぐらいになって。 しっかり夢を語って。 P太の成長だけじゃなく、同級生も保育所から、ずーっと一緒の子たちなので、泣けてくる。 蛍の光とみんなの拍手に見送られて、退場する。P太も並んでいる先生にみんな、握手してもらって、先生と歩いて行く。 この講堂で6年前に、迎えられた入学式のとき、なんか、しでかしたら、どうしようって、あんなに緊張してたのに。 今は、ほんとにゆるゆるで。 涙腺もゆるみっぱなし。 水道の蛇口全開って感じで、先生にP太と花をお渡しした。 先生は、またスマイルリンク加西に来てくださるとのこと。 先生も泣いておられた。 ほんとうに、長い間、お世話になりました。
2009年03月23日
-
明日は卒業式だから
先生に、お渡しする花束を買ってきました。そういう注文で、花屋さんは、いっぱいでした。 男の先生に渡すからということで、そういうイメージで、作ってくれました。 オアシスに差してあるから、そのまま立てて置けます。 やっと着れるようになった、黒のパンツスーツの胸にコサージュもつけた。 黒のバッグも出して。 マッサージしてパックした。 P太に卒業をわからせるために、朝、その説明を描いて見せようと思ってます。 明日、晴れるかなぁ
2009年03月22日
-
わざわざ書いてるのは。
ここのとこ、わざわざ、P太が荒れてるとこを書いた。それで、心配してくださってる人も多いと思うけど、だいじょうぶです。荒れた日もあって、ない日もある。それが、P太との暮らしなので、心の底から、まいってはいないのです。だいたい、春先と秋など、暑さ寒さがはっきりしないときとか、行事のあるときに、P太は、落ち着かなくなる。小さい頃からです。なので、いつも３月からプールに行っていた。ちょっと大きくなるとヘルパーさんと。今年は、そのプールが閉鎖なので行けなかった。支援校に入ったら、また温水プールに入れるので、秋は、だいじょうぶかなぁ。落ち着きがないとき、困ったことをしたときこそ、できれば、冷静になって、対処のしかたを考えるようにしてます。それは、子どもに対して、子どもを変えようとすることは、あんまりなく、周りの環境と、わたしの対応を考えます。あと、「見栄えのいい子」「良い子」とか「障害があるからこそ、天使のようにいい子」とか、幻想を求めていません。子どもがあるがままに、困ったことをする子ならそういう子なりでいい。それでも、大好きです。人に「いい子だねぇ」とか、「上手に育てているねぇ」とほめてもらうとか。子育ての評価も求めていません。それは、自閉症の子と楽しく暮らすのに、邪魔なものだから、えーと、４年ほど前に捨てました。（なぜ捨てたかは・・・）普通の子育てでも、子育てによって、自分を評価してもらおうとしたら、かなりしんどいことだと思うのです。それは、正解がないからです。自分を評価してもらうのは、仕事とか他のことでがんばってみたらいいと思うのです。あとは、休むこと。わたしは、週休２日です。P太は、ショートステイに行くから、疲れは、寝たり、遊びに行ったりで治し。次の週の対策を考えます。そういうリセットがあるから、ひきずらないのかもしれません。春先は、みんな、しんどいけど、それぞれの状況の中で、なんとか、楽しくしのいで行きましょうねぇ♪
2009年03月21日
-
お墓参り
今日はP太の楽しみにしてた、お墓参りです。 母のお墓のある神戸に出かけました。 途中で、花を買い、霊園に。 めっちゃ混雑してました。 雑草をちょいちょいとひいて、お墓をきれいにして、お水で流す。線香を立て、手を合わせて。 長いこと来れなかった間の、報告を母にした。 P太も草をひいたり、水をかけたりして、手を合わせていた。 中学生になる、P太を、また見守ってくれるだろうな。 函館市場っていう、ちょっとおいしい、くるくる寿司に行った。 高くついたらあかんから、最初にP太にポテトを頼んでおいた。 ボタンえびを頼んで、頭をおいしく食べてたら、 ドラが「P太にもやるのかと思ったのに…」と言うから。 「これは、大人だけ!P太は、ゆでえびか、甘海老でいいの。 そのへんは、わたしは厳しいよっ」と力説。 そう。一緒に食べに行っても、子どもは親の半額ぐらいのものでいいの。 そいでないと、外食ばかりできないから。 家に戻っても、家に入るわけじゃない。 ずーっと外を散歩する。 そういうときのために、歩いただけでヨガの効果があるスニーカーってのを履いている。 3時半から1時間、ヘルパーさんと公園に行き、 うどん屋でP太だけ、天ざるうどんを食べた。 戻ってからも、さらに外をウロウロして、宅急便の車に乗ってしまって怒られて、 テニスコートで邪魔して怒られて、 外が暗くなってから、やっと家に入ったけど、DVDとかCDを見つけては、すてる。 玉子を全部割ったり。 なにかしら、悪さをしないと、この季節は、乗り切れないんだよな～って思う。 救いなのは、終始ご機嫌なこと。 これが、しんどそうなら、わたしも辛くなるけど。
2009年03月20日
-
つ～か～れ～た～
今日は、病院に血液検査に行った。 2回失敗しやがった。 すぐに、青あざができるし。 おひるごはんは、パスタを食べた。 たらこイカパスタ。 うま～♪ (*´▽｀*) 銀行行ったり、P太の制服見たりして。 3時にドラと小学校に行く。 P太の自転車やなんかを持って帰る。 それから、ずーっと何時間も何時間も、食ってるとき以外 「西脇行きたい。ジャスコに行きたい」と、ずーっとずーっと首にぶら下がって言っている。 行くと、DVDを買って、一回見たら、捨ててしまうから。 絶対行かないっ!と言っているのだが… マジで、頭がクラクラしてきて～ かなりしんどいよ～ こういうときは、気持ちを変えるために、リラックスできる風呂に入ってしまうのが、P太にいいんだろうなぁ。 首から手離してくれたら、お風呂にお湯入れれるのになぁ～ しゃーないな～ って、思いながらも、今日もらってきた、あゆみに書いてある、先生の言葉に泣いてたりして～
2009年03月19日
-
卒業式の前だから～
昨日から、生理痛で、マジで、まるまって苦しんでました。 でも、横になれるのは、2時半まで。 昨日はP太とへそ公園に行き、ロングすべり台をすべりまくり、うどん屋に行った。 だってね。 家に早く帰ったら、冷蔵庫の食べ物を全部ダストシュートに捨てて、トイレに物を詰めて、つまらせる。 台所に水まく。その上に小麦粉まく。 食器を割る。 今、卒業式の練習をすごいがんばっているから、その反動で、そういうことします。 いちいち反応したら、余計やるから、落ち着いたら、いっしょに片付ける。 布団や毛布類をいっぱい重ねて、その中にもぐってると安心するみたい。 音がしんどいみたいなので、わたしがテレビを見るときは、手元スピーカーか、ヘッドフォンを使って。 P太には、P太が聞きたいという音楽をパソコンで流します。 今朝は、朝ご飯を全部捨てて、水筒に入れていた、お茶も捨てて、自分で水を入れていた。 明日が終わったら、練習は終り。 あとは、本番だから、もう少しだな。 今日も生理痛で寝込んでいたけど、2時半に、ムクッと起きて、P太を療育に連れて行き。その帰りに、隣の市のCoCo壱に行き、夜はスマイルリンク加西に行った。 動いている間は、なんとかおさまっていたのに。 帰ったら、またお腹が痛い。 明日も色々あるから、明日は治ってますように。
2009年03月19日
-
もう少し
連絡ノートに１９日で、小学校の授業は最後ですと、書いてあった。自転車とヘルメットとキックボードを取りに行って、今日は、鍵盤ハーモニカと、習字セットとさんすうセットと、裁縫セットと、壁にP太が一年やった行事の絵を貼ってあったものを持って帰ってきた。さんすうセットの、おはじきやら、数える棒に貼ってある、名前を書いたのが、つい、この間のようだ。６年って、なんて短いんだろう。ずっと、ランドセルを手放さないP太なのだが、リュックに切り替えられるかな。小学校が終わりってことが、本人に伝わるようにと、心配してると、人には言うのだが、一番、切り替えられないのは、わたしのほうかもしれない。ずーっと、小学生でいてほしいと、どっかで思っている。切り替えなきゃいけないな。
2009年03月17日
-
特別支援学校入学説明会
なんかだるいなーと思いながら、エアロに行った。終わった後は、すっきりするんだけど、カラダがだるい。午後から、特別支援学校の入学説明会に行った。山のように、書くものがある。入学する生徒も例年より増えているので、高等部は、できるだけ、絶対自力通学をお願いしますと、何度も言われていた。バスが満員なのだ。質疑応答のときに、ベランダのフェンスが危ないので、早く、工事をしてください。いつごろできますか？新学期に間に合いますか？安全面ということで、支援校を選んでおりますので、危険な箇所はなくしてくださいというお願いと。特別なケアが必要で、医療機関と、支援センターで見てもらっているので、学校のほうにも、専門家の方に来ていただいていいですね？当然ですね？というお願いをしてきた。フェンスは、３月中にとりあえず、危ないとこの工事は終わり、後もどんどんしていくとのことで、安心した。一人が危ない目にあったということは、みんな危ないんだから。医療機関、支援センターと連携を取るというのも快く、OKしてもらったので、よかった。他にも、ケアが必要な、お子さんはいっぱいいるんだもの。ちゃんと、承諾してもらわんと。バスのルートを確認して、運転手さんにも、４月から、よろしくお願いいたしますとご挨拶して、支援校を後にしたのだが。なんか、だるくて、甘いものがほしくなり、ガストで、ｷｬﾗﾒﾙﾊﾞﾅﾅﾌﾟﾘﾝを食べた。
2009年03月16日
-
必要なものは、いっぱいある
昨日と今日。 加西市で、みんなの福祉フェスタ2009というのがあった。 映画を見たのも、そのフェスタの一部で。 ひまわりっ子クラブの和太鼓演奏、コンサートもあり。 今日は兵庫県手をつなぐ育成会 理事長 松井美弥子さんの講演会を聴いた。 35歳で自閉症と知的障害を併せ持ち、てんかんもある息子さんが、働いているところ、ケアホームで暮らしているところなどを映像で見た。 重度の方なので、P太が大人になったら、こんな感じかと思った。なにもかも、自分で出来なくても、必要な分のケアを受けつつ、親から自立して生きること。 よく、P太の将来を考えたときに、理想的だと思うことだ。 重度な人だからこそ、施設など大きい集団よりも、ケアホームなど、4人ほどのゆったりした家ですごせるように。 そこに住む人たちの笑顔を見たら、本当にいいなぁと思う。 さて、それは、どうやって作るかの話になると、やはりお金の話になる。 人により、お金の感覚は違うから、なかなか難しい。 ほかにも、働いて、余暇を楽しめる場所も必要で。 色々、思うと、いるものは、いっぱいだ。 こういう講演会を聴いたら、「やらなきゃ」と元気が出るときと、いろんな状況を考えて、どよ～んと疲れることがある。 昨日の映画も、今日の話も規模がでかすぎて、じぶんでやれそうだなと思えるものがなくて。 たぶん、主催のやすらぎさんは、市民の意識を高めるためにやってくれたんだと思うんだけど、もうちょい、レベル低めのとこが、よかったかなぁと思った。
2009年03月15日
-
筆子 その愛 天使のピアノ
幕末、長崎県大村藩士の娘として生まれた筆子。その美貌と知性で“鹿鳴館の華”と呼ばれ、津田梅子と共に女性の教育と地位向上に力をそそいだ。しかし、最初の夫・小鹿島果との間に生まれた三人の娘はいずれも知的障害や病弱である上、夫を若くして亡くすなどの不幸が筆子を襲う。しかし、筆子は社会活動を精力的に行い、その中で「滝乃川学園」の石井亮一と運命の出会いを果たす。その後、亮一との再婚を決意した筆子は、夫の事業を支える一方、学園の子どもたちに無償の愛を捧げ、やがて“障害児教育の母”と呼ばれるようになる。という映画を見てきました。今の特別支援学校の元を作った人の話で、障害を持つ子こそ、教育とよい環境、自立をするすべを身につけることが大切だという考えを持っていて。この人の志が、戦争というもので、中断されず、受け継がれていたら、今の障害児教育は、もっと、きちんとしたものが確立されていただろうと思う。今、現在も、混乱して、迷走中のうちの市の、支援校、支援学級を思い返しても、そう思う。映画が終わってから、かずママたちとお茶する。わたしは、パインの器に入ったパインジュース。それから、パチンコに行った。３０００円で、６回ほどかかって、１箱ドラに渡して、４箱代えると、１３０００円買ったので、ジーンズを買いに行った。ちょっとフレアで、今年出た、軽い生地のやつ。１２６００円だったので、それを買った。ちょっと、すっきりした。
2009年03月14日
-
お昼は、洋食屋で～
お昼にドラが帰ったからさーぷいっと出て行ってやった。洋食屋でランチハンバーグとクリームコロッケおいしい♪ドラには、なんも作ってないんだよね。朝、日記に書いた以外にもいっぱい文句言われて「掃除ができてないっ」と言うので、午前中いっぱい掃除した。それで、作る時間なかったし。作る気もなかったし。ティッシュの箱、投げつけられたしさ。ドラが仕事に行く時間を見計らって家に戻った。怒鳴られることを考えただけで、体がだるくなる。掃除の続きをして、夜ごはんも、ドラが帰るまでにすませた。えのきの豚肉巻きと、大根の煮物、クリームシチューの残り。食べ終わったら、ドラが帰ったから、違う部屋に行く。いっしょの空気を吸いたくない感じ。ドラがパチンコに行くまで、知らん顔しておく。P太が、帰ってから、ずっとつねってくるから、その対応で、大変だし。油断できんし。今日は、なんかスポーツクラブも行けなかった。気分的にしんどくて、行く気にならなかった。明日は、元気出るかなぁ。。。
2009年03月13日
-
バックレたろかと思うとき
不安定になるとは、覚悟していたんだけど。やはり、卒業式の練習がはじまると、P太は、そりゃあすごい。 放課後も夜も大変だけど。 たいして眠らなくて、朝になる。 冷蔵庫の食べ物を次々出して、作れと言って、作ったそばから捨てていく。 ずーっと、パニクったまま。 他の食材も全部捨てようとするので、止めると引きずりまわされてしまう。 パニクったときって、力が強いから。 テレビを見ながら、寝そべっているドラが、 「俺のめしは？」 今、この状況見てわからんか～？ ちょっとP太頼むわ。 作られへん。 いっしゅんだけ起きて、P太を座らせるドラ。 でも、また寝そべって、テレビを見るから、即、台所に来てしまうP太。 「めし食わな、間に合わへんやろっ!!」怒鳴るドラ。 だから、P太見ててって～ 「うるさいっ!もうええっ!食わんと行く!」 まだ早い時間なのに バーンっとドア閉めて行ってしまった。 いつも、ドラと学校行くから、また、先に行かれたことで、パニックを起こすP太。 思えば、前に大変な時期も、こうやってドラは逃げて。 逃げるだけじゃなく、わたしを責めて、余計に疲れさせたっけ。 2人を置いて、消えてやろうかと思うのは、こういうときだ。 なんとか、P太に朝ご飯を食べさせて、薬を飲ませて、着替えさせて、学校に送って行った。 なんか、朝だけで、半日以上のエネルギーを使った気がするよ。
2009年03月13日
-
ふたは、どうしたものか・・・
ピラティスいく前に大根を炊いて、あつあげ、こんにゃくを焼いて、クリームシチューを作った。ホワイトソースは、レンジで作る。ドラがルーのクリームシチューは食べられないからだ。ピラティスに行き、さっさと帰って昼ごはん。爪がはがれてきていたので、美容室に電話して、やり直してもらう。５本やり直して、１時間ぐらい。終わってから「スタバのぱちもん」と呼んでいる、カフェで、チャイラテを飲む。それには、白いふたがついていて、ちょっと穴が開いている。そっから飲むもんだろうかと、飲んでみたら、すっごい。熱い！ストローっぽく、とがってるから？もっかい飲んだけど、猫舌なので、やはり熱い。ふたは、はずして飲んだけど、結局、あれは、どうやって飲むものなんだろう。しかも、「スタバのぱちもん」は「シアトルベストカフェ」といいちゃんとしたお店らしい。もうひとつ、お弁当屋で「ほっかほか亭のにせもん」と呼んでいた、「ほっともっと」も、ちゃんとしたお店なんだね。どっちも、田舎で勝手にマネして、作ってしまった店と思い込んでいた。こういう勘違いは、すごく多い
2009年03月12日
-
食べてへんねん！！
かずママと、しょうごママととんかつ屋の限定ランチに行った。今日は、豚肉でピクルスやチーズをはさんだカツカレイのフライ。スープ、サラダ、デザート、飲み物つきよ♪たべながら、かずママが「今日朝ごはん食べてへんから、おなかすいたわー」ええっ？たべなかったら、かえってよくないんちゃうん？「そうやね～ん。ホンマに、こんなちっさいおにぎり食べただけやね～ん」食べとるやないか～～い！！「いや、こんなちっさいおにぎりだけやで～９０カロリーは、あるやないか～～い！！「いや。食べてへん。おなかすいたわ～」この自覚のなさが、重症やなぁｗｗ
2009年03月11日
-
だいすき ９巻の帯に選ばれました♪４月13日発売！！
さっきですね。家電が鳴って、なんだろーと思って出たら「講談社BE LOVE編集部の○○と申します」いっしゅん、イタ電かと思って、切ろうとしたら、「ぽん様のお送りくださったコメントを「だいすき ９巻」の帯にさせていただきたくお電話いたしました。」ええええええええええええええええっ！！あの、香里奈ちゃんが主演して、ドラマ化された漫画です。知的障害の女の子が子どもを産んで育てるやつ。うん。確かに、感想を送った気がする。内容わすれたけども これ「つきましては、選ばれましたことに対するｺﾒﾝﾄを２００字以内でいただけましたらと・・・」それは、BE LOVEの４月１日発売の紙面に載るそうです。だいすき９巻は、４月１３日発売です。ごほうびに、作者のサイン入り色紙と図書カードをいただけるらしい。すごい。こういうの久しぶりやドラに早速電話して自慢する。「なんせな。７巻の帯は香里奈やねん。それに続いてるのがうれしいねん」お友達に宣伝してくださいといわれたので、宣伝しまーす♪
2009年03月10日
-
もやしつくね
ん～。プールに入りたいな～と思いながら、 ピラティスに行ってきました。 おひるごはんは、豆腐とあげの味噌汁、豚じゃがと、 もやしつくねを作りました。 鶏ミンチ200ｇに、味噌大さじ2、酒大さじ1、すりしょうが小さじ1を入れて、よく練り、そこに、もやし一袋を入れて、混ぜて、ちっこいハンバーグ状にまとめます。 フライパンで焼いて、大根おろし、ねぎを乗せて、ポン酢をかけていただきます。 まだ、ダイエット中なので、なるべくローカロリーがいい。 もやしで、かさを増して、満足感もあり、なにより、シャキシャキ感がおいしいんですよ。 甘いものを食べたかったのも、ご進物のお菓子を買いに行って、食べてくださいと言われる試食程度で抑えて、努力してますが。 なかなか、一度ついたお肉って落ちないですね。 f^_^;
2009年03月10日
-
わかめのサラダ
昨日は、踊ったことで疲れたのか眠くて眠くて一日中寝てた。今朝、足がだるくなる。時間差でだるくなるのが歳のせいか・・・だが、ここで、休んでしまったら、いけないので、エアロに行った。めっちゃ汗かいた。お昼は、塩わかめを戻して、切って、少量のサラダ油で下ごしらえ、きゅうり、カイワレ、オクラといっしょに、ポン酢、マヨネーズ、マスタード、サラダ油を混ぜて和える。上に、カニがあったから、乗せたけど、乗せなくてもおいしい。野菜は、キャベツでも、レタス、新たまねぎ、セロリ、にんじんなど組み合わせは、なんでもいいと思う。あとは、手羽先を塩だれをもみこんで、グリルで焼いたやつ。冷奴と、中国の女の子が作ってくれたジャージャー麺を食べた。午後からも、スポーツに行こうかと思ったが、さすがに、もう足がだるい。コープの注文書を書いて、ぼーっとした。
2009年03月09日
-
サルサパーティ
昨夜は、さわちゃんと飲み会に行った。一次会は、普通の居酒屋で。そこで、ｴﾛな話でいっぱい笑って来ていた、アロマのお店をしてる素敵なマダムが、「サルサを踊りに行こうと思う。」と言う。なので、いっしょに行くことにした。昼間、スポーツクラブで、ファイティングワークアウトってボクシングのようなものをしていたので、カラダが動きやすくなっているはず。と、思って、お店に。最初に、別のフロアでレッスンを受ける１２３、１２３、というｽﾃｯﾌﾟを踏むのだが、いつも、エアロで、同じｽﾃｯﾌﾟを元気にやってるため、なかなか、ダンスにならない。必死で、汗だくになり、さわちゃんのハンカチまで借りる。お店が暗くなり、パーティがはじまるのだが、誘ってくださるのだけども、ほんとに踊れないから、ものすごくもうしわけない。お客さんの人でも、うまくて、躍らせてくれるので、だんだん楽しくなる。だが、暑い・・・後半は、汗との戦いだ。みんな、タンクトップを着てるわけがわかった。最後は、みんなで、輪になり、せっせっせしたり（そのようなダンス）エアロのようなものをして、パーティは終わった。２時間半そこで踊って、２５００円だったので、安いなぁ。。。と思った。めっちゃ、脂肪燃焼した気がする。来ているお客さんも、以外に若い人が多い。帰りは、最終の新快速に乗って、さわちゃんとしゃべる。めっちゃおなかすいたので、家の近くのコンビニでおでんを買い、食べてしまった。そいで、ドラにサルサについて、熱く語ったのだった。
2009年03月08日
-
ネイル
雨の中、イオンに向かう。 まず、エステで、脇の脱毛と、まつげパーマをする。 脇はほんとに、伸びるのが遅くなった。 昔に、こんなんがあったら、苦労しなくてよかったのに～ やけどしそうになりながら、ワックスを使って、さらに毛抜きで抜いていた。 痛かったし。。。 まつげもバッチリ上がって満足する。 和食屋で、お昼をすませて、ネイルをしに、美容室に。 ジェルネイルをした。 ゆったりした椅子の可愛いハートのクッションにもたれて、 両手をゆったり預けてハンドケア。 なんか、そうやってネイリストさんに、かしづかれてることで、おんな度が上がる気がするが、その反面、とてつもなく恥ずかしいのだった…。 窓の外を人が通るたび、「頼むから、こっちを見るな～っ」と念じる。 ネイルの希望も挙動不信で、なんかさり気ないやつを～と言う。 すると、自然なピンク系のグラデーションに仕上がり。 なんとなく、アクセントがほしくなり、人差し指にお花とラインストーンをつけてもらった。 イケメンの店長がやってきて、「いいですね～。女らしくなりましたね～。」と言うしさ。なんか、はしゃぎながら、イオンで買い物をした。 どんなにすごい爪にしたんだか…と思いながら、帰ってきたドラに見せたら、 「さり気ないやないか。手が綺麗に見えるし。」と、ドラ的には、最大の褒め言葉を言った。 これで、いつもネイルしてもだいじょうぶそうだ。 しかし、昨日から、おんな度をあげるために、かなりな出費。 ネイルの雰囲気とかも、楽しめたら、そう高いとは、思わないのかもしれないけど。
2009年03月06日
-
デジタルパーマ
今日なんかあったかいから、美容室に行った。 この間から、髪を切ろうか～ それとも～ と迷っていた。 イオンにある初めての美容室に行く。 イケメンの店長さんに、 なんか春らしい感じで～ フワフワしていて～ と、わけわからん説明をするが、 詳しく色々考えてくれて、デジタルパーマをかけることになった。 長いことパーマとかかけてないので、ドキドキする。 先に髪に液をつけて、髪の中の結合をといてから、ロッドを巻く。ロッドの先に線をつけて、電気を通す。 やっている間に イケメンの店長さんがわたしの指を手に取り、 「指にネイルをされていると、そこに目が行くんですよね～。おんな度があがるというか…」 ええっ じゃあ、ネイルもしてみようかしら？ 早速、ネイリストさんが来た。 見本のネイルを色々持ってきて、話をしてくれたが、時間がなく、明日、まつげパーマの後でやることになった。 パーマの仕上がりは、ふんわりして、かたい髪も、柔らかく見える。 ムースのつけ方、スタイリングの仕方も詳しく教えてくれる。 そして、明日の朝、じぶんでスタイリングした後をネイルのときに見て、さらに教えてくれる。 満足して、家に戻る。パーマに反対だったドラも、わりといいじゃないかと言う。 そいで、ネイルのことを言うが、なんか反対する。 余りにも、派手な爪はイヤらしい。 しかも、わたしは派手な爪にすると思い込んでいるのだ。 ちがうよ、ちがうよ～花つけたりしないし。さり気ないやつにするんだよぅ。 と言いきったが、明日、またイケメンに、「花をつけたほうが、おんな度が上がる…」と、すすめられたら、わからないけど。
2009年03月05日
-
おひなまつりやねぇ・・・
寝るのが好きです。P太に起こされた日は、P太とドラが出かけた後、ホットカーペットで毛布にくるまって、眠ります。気持ちいいのに、ここのところ、いやな夢ばかり見ます。ホットカーペットの熱のせいかなぁ・・・今日の夢は、わたしが高校生ぐらいで、父がいなくて、母が急に再婚するというので、逆上して、家を出て、一人暮らしするっ！！ってめっちゃ怒ってるやつでした。兄は、初め、わたしの味方だったのに、やっぱり、母の味方になったから、余計にむかついて、相手の男をののしったら、相手は、父でした・・・母に、父とは、結婚してほしくないということでしょうか。アラームが鳴って、むくっ！と起きて、即、スポーツクラブに行きました。寝起きすぐ、行動できるのです。身支度も、どうなの？と思うぐらい早い。今日は、ピラティスをやりました。お昼は、今日は木の葉丼。なんか、ひなまつりらしいものにしたかったけど、材料もなく・・・夜は、エビフライとサラダで、P太が、エビフライ、わたしはサラダです。今日も、夜は少なめに食べました。
2009年03月03日
-
和風トトロ焼きうどん
また寒くなりました。昨日から、野菜スープを煮込んでいて、 朝ご飯は、バナナと野菜スープを。 お昼は 和風トトロ焼きうどんを作りました。 豚肉とキャベツ、うどんを炒めて、ほんだし、焼肉の塩だれ、しょうゆで味付け。 上に、山芋すったのと、玉子の黄身をトッピング。 混ぜて食べます。 この玉子、貰い物で、一個100円の特製玉子なんです。 まだ10個あるので、玉子かけご飯とか、プリンに使ってみたいです。 午後は、スポーツクラブに行き、マシンジムと骨盤の歪みを治すクラスをやってきました。 体重は落ちないなりに、ちょっと体にいいことをやっている感じで。 まぁ、楽しいからいいかなと思ってます。
2009年03月02日
全26件 (26件中 1-26件目)
1
