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奄美大島･加計呂間島旅行記～2004～

2009年10月28日

最近夜ももう少しは食べたほうがいいという話になって
本当に朝ご飯みたいな食事を摂ってみた。

昼間に焼いたアイリッシュソーダブレッドに卵ほうれん草炒めにトマトにコーンにんにくスープ。

ところがこのソーダブレッド、ちょっといまいち・・・ぼそぼそすぎ。
人によってはこの感じ好きかも。
でもワタシ達はちょっとね～。

外はカリッと、中はしっとりっていうのが良かったんだけどそうはならなかったのよ。
以前焼いたときはもっと美味しかったから、そのときのレシピをもう一度探して再度チャレンジじゃよ。

10月26日晩ご飯

心地よい気候でよく眠れる毎日です。

なんて思いつつウダウダしてたらすっかり寝坊。
前日に作っておいた鶏手羽煮と卵かけ玄米雑穀ご飯で朝ご飯オワリ。

コレじゃお腹空くよ～～(我が家は朝はガッツリなので・・・)と思っていたら案の定
昼前にものすごくお腹すいた。
仕事中にお腹鳴るわチビはバタバタ動くわで大騒ぎよ。

10月27日朝ご飯

今朝のご飯は餃子定食。
昨晩急に餃子が食べたくなって。

胚芽雑穀ご飯・ほうれん草と葱と昆布と卵のスープ・餃子・キャベツとトマト・牛乳。

コレで買い置きしていたマンシュウの冷凍餃子もおしまいになった。
明日は特売デーだから又買ってこよっと。

10月28日朝ご飯

毎朝オットがウチを出るときに一緒に出て

行って帰って大体一時間10分くらいかな。
軽い運動。

緑が多く水鳥や魚も多いので、とってもいい気持ちになれますよ～。
やはり自然はいいですねぇ。
胎教というよりも運動というよりもワタシ自身の癒しの時間になってます。

すずめよりちょっと大きめの鳥が二羽一緒に飛んでいて
それを二人で見上げて歩いていたら

いきなりバードミサイル発射されました。
さっと立ち止まって避けたから良かったけど
アレまさに直撃コース。

狙われたって感じよ。鳥め～～。

ではでは本日も清き一票をよろしくお願いいたします～。
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