Stash Support

Profile

やまだコーチ！

フォローする

11第1回ｺｽﾊﾟﾘﾚｰﾏﾗｿﾝ

Favorite Blog

【今日の氣づき・・…

New! おぎゃりん☆さん

情熱マンの人生熱闘記 情熱マンさん
『ビジョン実現への… れおなるど・てんぷうさん
『よくばりダイエッ… マーベリック.ｊｒさん
モリケンの子育て＆… ゴ−ゴ−モリケンさん
ぽっかぽか～３人の… あっかマザーさん
しげ４の部屋 しげ4さん
いいこと探検家の人… いいこと探検家さん
ＳＯＫＥＮ宗初末… hatsusueさん

< 新しい記事

新着記事一覧(全467件)

過去の記事 >

2005年05月15日

　　　　　あなたから　すべてが　はじまります

2005年05月15日（日）　今日という一日を大切に生きよう！

就寝　Pm10:00　　起床　Am 6:00　　体重　73.2kg

おはようございます。

昨日、体重１～２ｋｇの増減はしょっちゅうです。と書いたのですが、今朝は７３ｋｇ台に逆戻り。晩ご飯のあとすぐに横になるのはやっぱりよくないですネ。朝になってもお腹がはって、消化しきれてないのがよく解ります。まぁ、無理せずぼちぼち運動量を増やしながら、コントロールしていきたいと思います。

さて今日は日曜日、ランのあと妻に代わってラッキーの散歩に行ってきました。そういえば最近ラッキーの写真を更新してない事に気付き、携帯で撮影することに…。散歩大好きのラッキーは、今日もみっちり一時間歩いてきました。今、パソコンデスクの下で靴下を銜えながらウトウトしています。最新のラッキーはこちら

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう