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2012年12月の記事
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難しい
ダイエット。 早く痩せたい気持ちと、食べたい気持ちのせめぎ合い。 昨晩は食べたい気持ちが勝利。 今日はまたジムに行って汗を流す！ そしてお菓子はお預け。 明日クリスマスケーキ食べるけど。
December 21, 2012
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退屈脱却作戦
毎日をスケジュール化。そして毎日を点数化。実行して2日が経つ。いずれも低得点。しかし、何故だか心は充実感で満たされている。とにかく何かをやったのだと自覚できる。それが今一番自分にとっての良薬だと思う。ストレスも今のところ、ない。これがあとどの位続くかわからないが、効果はありそうだ。
December 6, 2012
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