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愛知の公園の写真です。サルビアと蝶夾竹桃木陰いつもありがとうございます。・・・・・・・・・・・・・・昨夜から降り出した雨は時折激しくなりますが、今日もしとしとと降っています。気温も21℃で昨日と比べると10度近くも低いです。昨日は30度を超す暑さだったので目まぐるしく変わる梅雨時の気温の変化に体がついて行かず、咳が出て微熱もあり(37℃は越えず)昨日は1日本を読んだりゴロゴロ横になっておりました。夜遅くになって体調が何とか戻り夜中1時過ぎには「黒鳥の湖」を読み切りました。今日は迷いに迷ったんですが、熱が下がり平熱になったので気分転換にダンスレッスンに出かけました。1レッスンで充分でした。そして今日からこの本を読みます。普通の生活を送っていた高校生が誰かを勧誘すればネットも携帯も無料というプロバイダに登録した所奇怪な事件が次々襲うという現代に起こりそうな怖い内容です。「ストロベリーナイト」や「ジウ」の著者の本と言えばおわかりでしょうか?これから保育園のお迎えに行ってきます。
June 30, 2020
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今朝ド根性百合が咲きました。(隣の家へ仕事に来た職人さんに踏まれたけれど復活した百合です)幸せを呼ぶ四葉のクローバーシロツメグサではなくオキザリスでしたが、少しずつ増えています。(オキザリス・アイアンクロス)移植した朝顔。掘り起こす時に根っこをかなり切ってしまったので心配してましたが、これも復活。紫陽花も咲き始めました。ヤツデも古い葉が落ちて緑の葉にかわりました。枇杷の実が大きくなってきました。雨に濡れた薔薇地面を這うヘビイチゴ昨日は外出せずに両脚に計1キロの負荷をかけて片道12mの廊下を30分間ジョグとウォークを続けたら顔と上半身が汗ばんできました。大したことがないと思ってましたが、次第にお尻の筋肉が痛くなり足の甲の骨が痛くなってしまいました。今日はこれからダンスレッスンに出かけます。先週水曜日から運動を始めて1週間で1キロ減量できました。これからも続けようっと。
May 26, 2020
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愛知の公園に咲くお花です。いつもありがとうございます。・・・・・・・・・・・・・・・今朝一番に呼吸器内科に出かけ年1回の検査を受けてきました。2013年に気管支喘息を発症し、以来月1回受診し治療を受けてきました。2017年5月31日の検査結果で私の肺年齢は95歳でした。(95歳が肺年齢の最高値でそれ以上悪くても95歳と出るそうです)2019年5月29日の検査結果は87歳。今年は少しでも実年齢に近づいているかなとかすかな期待を抱いて受けた検査結果は「1秒量による肺年齢・COPD評価であなたの肺年齢は94歳です。中等症以上の閉塞性換気障害があります」と出ました。2017年より1歳若くなりましたが、やはりショックでした。また、体重を減らした方がいいので運動をするようにと言われました。ダンスも是非始めて下さいとも。薬局の薬剤師さんからは食後1時間ぐらいウォーキングしてくださいと言われてしまいました。・・・・・・・・・・・・・・・・そして9時半頃友人のエステシャンの家まで約3キロほど車に乗せてもらって行きました。彼女の家の庭は花盛り。10時からエステを丁寧にやってもらった後、12時から30分かけて自宅まで日傘をさして歩いて帰りました。汗が出ていい運動ができました。運動は継続が大事ですが、はたしてつづけられるでしょうか?それが問題です。綺麗なお花を眺めて気を落ち着けましょう。PS) スーパーまで往復歩いて買い出しに行ってきました。両手に荷物をもって腕の運動もできました。ちょうど30分の運動でしたので、昼と夕方を足して1時間のウォーキングができました。
May 20, 2020
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愛知の友人から送られてきた公園の写真です。この赤い花が珍しかったので名前を聞いたところアカバナサンザシ(赤花山査子)と教えてもらいました。心を癒してくれるのはやはりお花ですね。いつもありがとうございます。・・・・・・・・・・・・・・・・連日の新型コロナウィルス報道で外出自粛・3密を避けるように報道で言われてきたので私は気を付けながら過ごしてきました。今日29日が「「昭和の日」の祝日であることもGWが始まったこともうっかり忘れるところでした。今朝の朝日新聞朝刊の記事と写真です。昨日テレビのニュースで何度も報道されていましたので私も記念にコピペさせてもらいました。岐阜県は最初にクラスターが発生してから県知事を中心に新型コロナウィルス対策班を即座に立ち上げ感染防止に努めてきました。この5日間は感染者が出ていません。当市も隣の市町まで感染者が出ましたが、踏み止まっています。毎日3回、市の広報で各自が外出自粛と3密を避けるように、以前は日本語とポルトガル語でやってましたが、最近は日本語と英語で放送しています。まあ今後のことはわかりませんが、何とか感染を広げないためには各自の自覚が一番大事ですよね。テレビのインタビューで「はぁ~(*´Д`)」と耳を疑うような受け答えをしている人を見ると危機感が全くないなぁと思ってしまいます。
April 29, 2020
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愛知の友人から送られてきた写真です。薔薇の季節がやってきましたね。↑ケールだそうです。いつもありがとうございます。・・・・・・・・・・今日は小学6年生の担任の先生が家庭訪問、宿題を持ってきてくださいました。愛知、岐阜、名古屋市は休校が5月6日から5月31日まで既に延長されました。その後、他県でも5月31日まで休校が延長されるようになってきました。その代わり夏休みが削減されるのではないかというようなことも聞こえてきました。ところが、今朝のテレビで文部科学大臣の意向で耳を疑うような発言がありました。文部科学省では9月に授業開始も検討しているようなことを聞いたからです。2月末で公立小、中、高校の授業はストップ、半年遅れで授業再開という事なんでしょうか?少人数の学校ではオンライン授業も始まっていますが、たいていの学校では子供たちは自宅待機を余儀なくされています。学校は休み、塾も休みで半年の遅れをどう取り戻すというんでしょう。確かに新型コロナウィルスは怖いです。学校は3密の場所でもあります。当市は今のところ感染者は出ていないですが、今後のことは誰もわかりません。しかし5月から8月末までの4か月間これから自宅学習を一方的にプリント配布するだけで子供たちは自習するものでしょうか?各市町村任せでいいのでしょうか?例年夏までに予定されていたスポーツその他の行事がすべて無くなってしまう事は子供達にとって寂しい限りですね。もっと早くに注意喚起を行えば何とか出来たのではないかしらと思ってみたりもしますが、どうなんでしょうね。PS) 今夜のニュースでは臨時休校が長期化する中、入学や新学期の開始の時期を9月に変更するよう求める声が出ている事を報道していました。・・・・・・・・・・・・・・・・・・そんな社会情勢とは関係なく我が家の庭のツツジは満開です。
April 28, 2020
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先ずは愛知の友人から届いた写真です。大きな公園内を一緒に散歩してみましょう。いつもありがとうございます。清々しい気分になったところで現実に戻りますと、21日午後9時半現在で岐阜県の新型コロナウィルス感染者数は5名増えて144名、愛知は16名増えて430名、国内の感染者数は1万1,538名となりました。京都府や愛知県、岐阜県などで新たに18名が亡くなり死者は281名となりました。この3府県には我が家の子供達や孫達家族が住んでいるので気がかりなんです。連日の感染者数増加に政府の出した緊急事態宣言を受けて32都道府県が休業要請を決めました。私が通うダンス教室も休業中です。・・・・・・・・・・・・・・・・・新型コロナウィルス感染の影響はスーパーの買い出しにはあまり及ばないようで、近所のスーパーにも毎日車で大勢の買い物客が訪れています。混雑するお店での買い出しも考えものですね。できるだけ回数を減らしたいと思っています。今日はお友達が旬の筍を米糠で灰汁だしして持ってきてくれました。早速お昼に使いました。買い置きがしてあったツナ缶と煮ました。昨夜ノア君が持ってきてくれたさつまいもも使いました。果肉が赤いさつまいもで糖度が高くとっても甘いです。「紅はるか」なのか「安納芋」なのか種類はわかりません。先日の買い出しで冷凍食品もたくさん買い込んできたのでしばらく活用することにします。
April 22, 2020
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今日はお天気が悪いので友人も散歩ができないのかもしれませんね。写真はまだ届きません。代わりに我が家のサクランボの赤ちゃんたちと八重桜の花をUPしておきますね。サクランボはまだこんなに青く小さいです。八重桜はまだ満開の一歩手前で、他の木々の葉で見にくいかもしれませんがご覧ください。さて、時の流れは本当に早いものですね。2018年7月6日にダヴィンチ術で胃癌の手術をして胃の上部から小腸まで胃の5分の4を切除した相方、病理検査の結果ステージ2でした。(NIKKEI STYLEから引用)手術支援ロボット「ダヴィンチ」を使った胃癌手術(その様子は2018年7月9日のブログに掲載)その1か月後、同年8月6日には胸腺にできた2.5㎝大の縦隔腫瘍の摘出もしました。ステージBの悪性腫瘍でした。1年間抗がん剤を服用して1カ月ごとに検査と年1回のCT検査をするために通院を続けました。胸も定期検査を受けています。抗がん剤を服用している間は副作用に苦しみましたが、その後は今まで通りに回復。冬でも半袖1枚の薄着でも大丈夫になりました。そして今日は初めて胃癌が見つかったクリニックで2年目の胃カメラを受診してきました。昨日の昼食から何も食べず検査後2時間は何も食べないよう言われちょうど24時間空腹だったので帰り道でケーキ屋さんに寄って大好きなケーキを買ってきたので私も御相伴に預かりました。食べられる幸せを感じながら。医師からは手術で5分の4切除した胃は現在2分の1の大きさにまで戻りましたと言われたそうです。PS)友人から午後1時過ぎに写真が届きました。明日紹介しますね。
April 21, 2020
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雨の中、散歩に出かけずぶぬれになった愛知の友人から送られてきた写真です。今日は2枚だけ。いつもありがとうございます。庭の草取りをしたら姿を現した植物愛知のポコ君&ペコちゃん家族が新しい家に引っ越しをした折に、(以前二人の曾祖母ちゃん(私の母)が花壇にたくさんの球根や花を植えて毎年綺麗な花を咲かせていたので)たくさんの球根を土ごと袋に入れて新しい家に持ってきましたが、育てる花壇がないので我が家に持ってきたのです。数本の薔薇の木は大きくなりすぎてとても手に負えなかったのでそのまま残してきたそうです。はたしてつくかなと心配してましたが、春が来たら芽を出してくれました。草花の生命力は強いなと感心します。今日は雨で空もどんよりしています。新緑の木々の若葉が元気に枝を広げています。今朝一番に呼吸器科を受診してきました。まだ患者さんは2人だけでした。大きく息を吸い込んで思いっきり吐き出すことを繰り返しやりながら聴診器で胸の音を聞いてもらいました。喉も見てもらいましたが、問題なしでした。電話相談は数件かかって来ていました。当市はまだ今の所新型コロナウィルス感染者は出ていませんが、外出を自粛して充分に気を付けて下さい、諸外国に比べて日本はあまりにも規制が緩いので危険ですからとのことでした。医院も薬局も受付には透明の仕切り板があり看護師さんはマスクとゴーグルを着用してました。ところが、帰り道にスーパーによると駐車場は1,2階とも満車で置く場所も少なく買い物客の中には高齢者が結構多く夫婦でカートの上も下も籠一杯の買い物をしていました。今は屋外の遊び場や公園、遊歩道、スーパーの混雑ぶりに驚いてしまいます。家の中ばかりでストレスがたまるからと屋外に出て運動している姿をテレビで見ましたが、あまり人が混雑するようでは気を付けないといけませんね。・・・・・・・・・・・・・・・・・いつも写真を送って下さる方がデザイナー&ドレス屋さん(私も社交ダンスのドレスをたくさん作っていただきました)に頂いたコシアブラとタラの芽の天麩羅を作られたそうです。美味しそうでしょ。コシアブラもタラの芽も低木の新芽です。夫の(今は亡き)両親が元気だった頃、春によく天麩羅にして食べたものです。懐かしくその味を思い出しました。
April 20, 2020
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今日も愛知の友人から送られてきた写真です。↑この花はカリンの花だそうです。いつもありがとうございます。大きな公園は管理者がいらっしゃるので草が生えてもちゃんと草取りをする方が綺麗にされるのでいいですが、我が家の庭の草はこの時期雨が降るたびにニョキニョキと勢いよく伸びてきます。一昨日結構雨が降ったので2日かけて庭の草取りをしました。すると、今まで草に隠れていた草花の新芽が出ているのに気づきました。もう少し大きくなったら載せようと思います。庭に出たついでにちょっとだけ写しました。大きくなったドウダンツツジ咲き出した八重桜ツツジ枇杷↑枇杷の実の赤ちゃんです。・・・・・・・・・・・・・・国内の新型コロナウィルス感染者数が昨日1万人を超えました。1月中旬に国内で初感染が確認され2カ月で千人を超え、その後1カ月足らずで千人から1万人に達してしまいました。感染源がわからない20代から50代の感染者が増えています。外出自粛と3密を避けることを心がけてこれ以上感染が広がらないように各自が気を付けたいものですね。と新聞記事を読みながらも朝一番に美容院へ出かけバッサリ髪を切ってきました。美容師さんは全員マスク姿で眼鏡をはめている人もいました。入り口を全開にして換気がしてありました。営業時間も短縮されていました。秋までには髪も伸びることでしょう。
April 19, 2020
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毎日愛知の友人から送られてくる写真です。大きな公園のお花を見ていると季節の移り変わりがよくわかりますね。いつもありがとうございます。・・・・・・・・・・・・・・・・・昨日午後9時現在岐阜県の新型コロナウィルス感染者は127名、愛知県は343名になりました。国内の感染者総数は8,859名、死者は173名となりました。(世界の感染者数は197万8,769名、死者は12万5,196名です)日本もまだまだ感染拡大が続きそうですので各自が事の重大さに気づいて外出自粛と3つの密を避ける自覚を持つことが大事ですね。厚労省の新型コロナウィルス・クラスター班は不要不急の外出自粛を取らなかった場合、流行収束までに国内で約42万人が感染によって死亡するとの見方を示し、約85万人が重症化して人工呼吸器が必要になると試算しました。国際通貨基金(IMF)が発表した最新の経済見通しでは新型コロナウィルスの感染拡大で世界経済は1920年から30年代の世界大恐慌以来最悪の不況になるとの予測が出ています。そして新型コロナウィルスで外出自粛の中、振り込みなどの特殊詐欺が2倍に増えているそうです。昨夜長年の友人から電話があり英語でびっしり書かれたメール文書を訳してほしいと依頼されました。この方は若い頃から外国旅行が大好きで商売をされていたので夫婦で交代に外国旅行を楽しんでらっしゃいました。奥様に先立たれ商売もやめたので一人で外国旅行を楽しんでいたところ、エ〇レ〇ツ航空会社からマイレージのポイントをお金に換えてくれるという連絡がありクレジットカードで手続きをしたところ2枚のカードは何回しても通らず、残り1枚の番号を教えてしまった所、今度は変な内容の手紙が届いたのです。訳した所、どうも内容が怪しかったので絶対に返事をしないように伝えカードもすべて破棄して作り直されることに。私は一度だけオレオレ詐欺の経験があります。「旅行先のイギリスで強盗に銃を突き付けられパスポートもお金も盗まれたので再発行してもらうまでのホテル代と大使館までの交通費を送ってほしい」とイスラエル人の女友達のメルアドを乗っ取って送られたメールにすっかり騙され何度もスマホで誘導され、地元の金融機関ではできなかったので名古屋から送金し東京の国際送金係の方からナイジェリアの詐欺集団に騙されていると教えられ返金してもらった経験があるのです。特に日本でも高齢者を狙った特殊詐欺が増えているそうですから充分気を付けて下さいね。
April 15, 2020
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先ずは愛知の友人から届いた公園の写真です。毎日ありがとうございます。・・・・・・・・・・・・・・・・岐阜県の新型コロナウィルス感染者は7人増えて47人になりました。東京では118人の感染がわかり1日当たりの感染確認者数が初めて100人を超えました。岐阜県ではクラスターになった合唱団に参加しスポーツジムを利用していた70代男性がお亡くなりになりました。県知事が県民すべてに4日から19日の2週間密閉空間、密集場所、密接場面を回避することを徹底するように「ストップ 新型コロナ 2週間作戦」と改めて外出自粛要請を出されました。ところが、昨夜わかった事ですが、大学病院の医師3人がクラスターの発生したナイトクラブを3月下旬に利用して感染が確認されました。そのうち1人は当市の医療機関に勤務する医師でした。大学病院は19日まですべての外来診療と一部の救急業務を停止することになりました。知事は「大変な衝撃を受けている。改めて新型コロナウィルスの怖さを実感した。」と発表されました。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ある日の午後ドライブして花吹雪の中、桜を写してきました。(明日へ続く)
April 5, 2020
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今日も愛知の友人から頂いた公園のお花を最初に紹介します。人がいない公園は寂しい感じですね。いつもありがとうございます。・・・・・・・・・・・・・・・・・岐阜県の感染者は31人に増えました。ダンスレッスンも生徒はほぼ全員2週間の自宅待機をしています。クラスターが発生した隣の市だけでなく他の市や町から来ている人もすべてお休みです。こんなことでは今年のホテルパーティーは開催されないのではないかと思ったりします。オリンピックが1年延期になりスポーツの国際大会も中止や延期になり、社交ダンスの国際的な大会も中止、すべての催し物が中止になりました。近所のソメイヨシノが満開なので写真を撮ってきましたが、なんだか物悲しい色をしていました。このソメイヨシノも老木になりました。数本あったのにたった2本になりました。やはり寄る年波には勝てないですね。今日は風が強く椿の花がたくさん落ちていました。自宅の庭では雑草に交じってタンポポやスミレやポピーが咲き野生の植物は強いなぁと感じさせられます。
April 2, 2020
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愛知の友人から毎日届く公園の写真です。この方はダンスをされる同い年の男性(大先生)です。毎日散歩しながら3枚送って下さるのでとてもありがたいです。いつもありがとうございます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・新聞によりますと、岐阜県の新型コロナウィルスの感染者は昨日の時点で22名になりました。今まで隣の市では二つの合唱団とスポーツジムの3つのクラスターがあり約250名ほどが含まれ順次PCR検査を受けていますが、県知事が厚生労働省にクラスター対策班の派遣を要請しました。最初の感染者の夫婦の家族が発症後に市内のゴルフ場に計15日間勤務していた事がわかりました。県の調べによると、この期間にゴルフ場を利用していた人は延べ約2900人。昨日までに18人がのどの痛みの症状を訴えているそうです。陽性が出た場合、クラスター発生の可能性もあるとして順次連絡しているそうです。しかも現在症状を訴えている18人のうち16人は県外在住とか。今後も増えそうな気配ですし、クラスターが4つになりそうです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・最近は新型コロナウィルスの暗いニュースばかりで気がめいりますね。不要不急の外出を控えるようにと自粛ムードになっています。自然の中で春を知らせてくれる植物を眺めて心癒されることにしましょう。こちらもダンスをされる方から頂きました。子供さん達と山登りをされたようです。東京では感染爆発(オーバーシュート)を防ぐために「寒気の悪い密閉空間」「多くの人が密集する場所」「近距離での密接した会話」の3つの蜜を避けるように、また夜間の外出自粛要請もありました。当市でも毎日3回広報で市内一斉に不要不急の外出自粛要請をしています。自然の空気を吸いに野山へ行くのも自粛した方がいいのでしょうか。感染源がわからないというのが何とも不気味ですね。
March 31, 2020
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岐阜県は連日感染者が増え続け現在20名になりました。クラスターの一つである隣の市にあるジム利用者は200名以上いるのでまだ検査途中ですが、感染者は他県や他の町にも広がっています。当市でも一昨夜から1日3回市内一斉に不要不急の外出自粛を広報で呼び掛けています。そうかと思えば、卒業旅行で海外へ行けなくなった若者が大勢沖縄に集まっている様子がテレビに映しだされてました。健康な若い人でも感染しますし、感染しても無症状で、周りの高齢者や免疫力の落ちた人にうつすので注意しないといけませんね。PS) このブログを書いている途中で、志村けんさんが新型コロナウィルスの感染で逝去されたというニュースが入りました。謹んでご冥福をお祈りいたします。不要不急の外出自粛と言われても食料品や生活用品の買い出しには出かけないといけないのでなるべくすいている時間帯に短時間で済ませています。スーパーではトイレットペーパーが棚に戻ってきましたが、マスクはまだ入荷していません。元の暮らしに戻るまでにはまだかなりの時間がかかりそうです。友人のお庭でミツバチさんがお花の蜜を吸ってます。雨の中、氏神様に出かけた後、鎮守の森を車でぐるっと回るとここでも桜が咲いていました。雨に打たれ散っている花びらもあればまだ蕾もあって五分咲きぐらいでしょうか。いつもなら子供達で賑わう公園の遊具も雨に打たれて寂しそうでした。
March 30, 2020
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昨夜遅くと今朝早く、当市の広報のスピーカーから市内一斉に「不要不急の外出を自粛するように」とのアナウンスが流れました。岐阜県では現在19名のコロナウィルス感染者が出ました。特に隣市の合唱団参加者とジム利用者で感染が徐々に拡大しています。クラスターが発生しているので岐阜県知事が政府(厚生労働省)にクラスター対策班の要請をしたそうです。一昨日から雨が続き今朝も雨が降っていましたので、車で氏神様を祀る神社へ行ってきました。神社の4月上旬の春祭りは中止になりました。神社の境内には誰もいなかったです。参道の桜並木は毎年ソメイヨシノが花を咲かせるのですが、老木は数本切り倒されすべての木の枝がざっくり切り落とされていました。たまたまJRの踏切で遮断機が下り警報機が鳴り出しました。撮り鉄さんの気分で夢中でシャッターを押しました。車も桜のトンネルをくぐって消えていきました。今朝も雨の中散歩した愛知の友人から大きな公園に咲くお花の写真が届きました。いつもありがとうございます。東京では雪が降っているそうですね。こちらは雨がやんで、明るい陽の光が差し込んできました。雨のち曇りの予報ですが。(つづく)
March 29, 2020
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昨日1日中降った雨は今朝まで続きましたが、今は小雨です。夕方からまた雨の予報です。さて、岐阜県では28日午前9時現在16名の新型コロナウィルス感染者が出ています。その内12名は隣の市の合唱団とジムから感染が広がりました。愛知県や他の町にも広がりつつあり不要不急の外出を自粛するようにと県知事が注意喚起をされました。ノア君のコンピューター教室は隣の市にあるので休校になりました。今はどんよりしたお天気ですが、庭だけは騒がしいです。下の方で若葉が出てきたサクランボの木、まだ上の方は花が残っているのでそこに集まって来て花芯の蜜をついばんでいるのはヒヨドリ、スズメ、メジロたちです。動きが速いので難しいですが、少し撮ってみました。ヒヨドリ2羽の雀メジロこちらは先日晴れた日のメジロ無心に密を吸う鳥たちを見ていると憂鬱な気分を吹き飛ばしてくれますね。こちらはいつも送ってくださる愛知のの友人からの写真です。こちらもいつも心が和みしばしの間コロナウィルスの事を忘れられます。いつもありがとうございます。日本のみならず世界で感染拡大するばかりで一向に収束する気配の見えない新型コロナウィルスですが、今日もイギリスと北イタリアの友人から彼らの国の現状報告とともに私や家族の身を案じてお見舞いのメールが来ました。イギリス人も北イタリア人も自分と家族は大丈夫だけれど、近所では大変なことになっていると書いていました。私も早速返事をしましたが、遠く離れた国の私と家族の身を案じてくれて本当にありがたいなと思いました。
March 28, 2020
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このところ毎朝満開のサクランボの花に雀が5、6羽とヒヨドリが3羽ぐらいやって来てにぎやかに花芯をついばんでいます。でも窓をそっと開けてカメラを向けると一斉に飛んで行ってしまいます。幹の向こうに姿を見つけ今日こそは姿を撮ろうと窓を開けカメラを構えました。かろうじてこれだけ撮れました。ヒヨドリだとわかりますよね。今日も愛知のダンス仲間からお花の写真が届きました。今日はなぜか1枚だけ。それでもありがたいです。私は2カ月ぶりにかかりつけの内科を受診。待合室にいる数人は全員がマスク姿。医師に「花粉症は大丈夫ですか?」と聞かれ目が痒くて大変ですが、これ以上薬は飲みたくないので目薬を注して我慢してますと答えました。次に新型コロナウィルスのことになり「風邪のような症状が出たら先ずは市販の風邪薬を飲んでください。それでも熱が下がらず37.5度以上の熱が4日以上続き、咳も続き呼吸が苦しくなったら開業医では対処できないので専門の指定病院を受診してください。新型コロナウィルスの検査は個人の医院ではできません。」とのことでした。その後、採血と検尿をしてきました。実は昨夜頭痛がして熱を測ると37度ジャストでした。数週間前も37.1度まで上がったんですが、その後下がり36度台をキープしているので多分大丈夫かなと思っています。
March 16, 2020
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昨夜は久しぶりに相方が麺処で味噌煮込みうどんが食べたいとリクエストしたので出かけました。全国的に冷え込んで雪が降ったところもあるようですね。店内が改装されたのを知らなかったのでずいぶん来てなかったような気がします。相方は2月に入ってすぐから上着は夏の半袖シャツ1枚でいます。昨夜もその格好で出かけ帰り道にアイスクリームを買いたいとスーパーに立ち寄りました。(アイスクリームを冬でも食べますので)私は駐車場で助手席に座ったまま店内の様子を眺めていました。すると真冬のダウンジャケット姿で買い物に来ている男性のほとんど全員がむき出しになった相方の両腕を不思議そうに眺めているではありませんか。カップルの買い物客なんかは男性の方が相方の方を振り返って女性に何やら話しかけていました。私は見慣れているので変に思いませんが、さすがにこの時期、真夏の格好は不思議に思われても仕方ありませんね。みんなの反応を眺めているだけでも面白かったです。庭は沈丁花の甘い匂いがしています。雪柳の白い花も満開です。愛知の友人からもお花の写真が届きました。こんなかわいい写真もあらっ、この女の子も夏の服装ですね。どこかの誰かさんとよく似た格好ではありませんか。いつもありがとうございます。連日の新型コロナウィルス報道に混雑する場所には出かけられず家の中で思い切って断捨離をしたり部屋の模様替えをして過ごしています。皆さんは何をして過ごされていますか?
March 15, 2020
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今日は月1回東京の先生にスタンダードのレッスンを受ける日でした。先生は昨夜のうちに東京から新幹線で移動。新型コロナウィルスの心配もありグリーン車に乗られました。ところが指定席も自由席もガラガラだったそうです。これならわざわざグリーン車に乗らなくても良かったかもしれないとおっしゃってました。東京の先生とスタジオの先生のレッスンを連続で受けた後雑談していると、今まであちこちのダンスパーティーで顔を合わせていた女性が最近肺の病気で亡くなられたと聞きました。どこの会場へ出かけてもいつも笑顔で踊ってらっしゃる方でした。「もしや新型コロナウィルス感染で?」と聞くとそうではなく、風邪をこじらせたようだと。高齢者は一晩で肺炎で亡くなる方がいるからねという話でした。これで長年ダンス仲間でお別れした方は4人目です。まあ社交ダンスは若者よりも高齢者の愛好者が多いですからね。気分が沈んでいたところ久しぶりに愛知のダンス仲間からお花の写真が送られてきました。やはりお花は心を癒してくれますね。いつもありがとうございます。そして今日はホワイトデイ。相方からのお返しはチョコの詰め合わせ私の好みをよく知ってますのであっという間に口の中で溶けてしまいました。コロナウィルスの影響でノア君のプログラミング教室は3月に入って2週間休講です。月末までには開講できるでしょうか?我が家の3人は今日もPCの前で三人三様好きなユーチューブを見ていますが、時々楽しそうな笑い声が聞こえてきます。
March 14, 2020
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昨日もダンススタジオに行きましたが、この時期、新型コロナウィルスの影響でほとんどの生徒さんがお休みです。私は3月に予定していたダンスパーティーが2つともなくなりガッカリ。聞くところによると4月に予定していたダンスパーティーも2つとも中止になったそうです。何だか志気が下がってしまいます。スタジオでは金の生る木のお花がひっそりと咲いていました。散歩コースで撮った写真も届きました。青空を背に木蓮の花やシデコブシの花が綺麗に映えます。色とりどりの春のお花が一斉に咲き出したと言うのに新型コロナウィルスがとうとうパンデミックになり心が折れてしまいます。昨日は東京五輪の聖火式がギリシャのオリンピア遺跡で行われ、ギリシャ国内の聖火リレーがスタートし第2走者で野口みずきさんが走られました。20日に空路で宮城県に到着し26日に福島から全国リレーが始まり7月24日のオリンピック開幕までの121日間47都道府県を回る予定です。その頃までに何とか新型コロナウィルスが収束しているといいですが、一方で果たして開催できるのかと懸念されていますね。新型コロナウィルスのワクチン完成までに最低1年はかかるそうですしね。無観客での開催なんてこともないでしょうが、今朝の新聞ではIOCのバッハ会長が東京五輪の開催中止や延期の判断はWHOの勧告に従うと表明したそうです。世界株安が一部の投資家だけでなく一般庶民の生活にも影響を及ぼしてきそうですし、景気もこのまま後退していくんでしょうか。何か明るいニュースはないのでしょうか。今日もレッスン時間が大幅にずれてしまいました。生徒さんが次々と欠席で先生が時間を詰めるためです。私は細々とレッスンを続けてくることにします。
March 13, 2020
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今日も同い年の元気の良い友人から公園を散歩時に撮った写真が届きました。いつもありがとうございます。私は花粉症がひどくて外出なんてできません。連続くしゃみと鼻水、頭痛に加えて持病の喘息もこの時期はひどいので咳が止まらず苦しいのです。休校で自宅待機の小学生や保育園児と共に家にこもっています。と言っても身体はなまってしまうし、少しだけ気分転換をしたいと思いダンスレッスンだけは何とか続けています。しかし体をちょっと動かすだけで咳が止まらずあまりレッスンにはなりません。今日も上海から家族で帰省している方と出張先へ帰るに帰れず自宅待機している話や当市だけでなく近隣の市でも公民館活動はすべて自粛、中止なので団体レッスンがどこも休みになっている話、個人の先生のスタジオでも生徒さんが休みで生活が苦しいと言われてるなど話は尽きませんでした。今年は梅の花を見に出かけなかったけれど、カタクリの花はもう咲き出したのかしら、そろそろ桜の花は咲き出したのかしらと気にはなりますが、花粉症とコロナウィルス騒ぎで外出する気にもなれずパソコンの前で他のブロ友さんたちの写真を眺めて過ごしております。せめて玄関に桜を飾って楽しもうと思いこれは紅葉の時期にぴったりの扇子かもしれませんが、小さい方は桜の扇子です。何か気分がぱっと晴れることがないかしらね~?ねぇトコちゃん(ママの実家で)
March 6, 2020
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公園を散歩中に撮ったお花の写真を毎日送ってくれる愛知の友人がいるので季節の移り変わりを感じることができます。椿の名前は「笑顔」だそうです。紅梅と白梅こちらは桜ですね。木蓮の一種だそうですが、葉っぱが違うような気もします。PS) ブロ友さんが泰山木のようだと教えてくれました。山茱萸(さんしゅゆ)フサアカシアとはミモザのことですね。春を感じさせてくれるお花たちにこちらも元気がもらえます。いつもどうもありがとうございます。昨年5月29日に入院して5月30日に手術をした愛知のポコ君&ペコちゃんのママは1月下旬でやっと抗がん剤投与も終わり一段落したのもつかの間、今月25日には形成外科に入院し手術を受けました。元々予定されていた手術なので安心はしています。この後、落ち着いたら放射線療法が始まります。そこで治療は本当に一段落です。相方は早朝午前4時過ぎには自宅を出て愛知へ。娘の入院手続きやら二人の孫達の世話であちこちへ大活躍をしました。今年のお雛様はあまりお祝い気分にはなれないけれど、他の場所に飾ってあった段飾りのお雛様を見ながら女の子の健やかな成長を願う事にしましょう。娘が手術時に武下さんから頂いた絵手紙の文面を読みながらつくづく人生について考えさせられます。ダンスの先生は胃腸風邪とインフルエンザで高熱を出し2週間も寝込んでいたのですっかり痩せてしまい体力がないのでちょっと回転をするとフラフラ。それでも私と組んで踊る時の足型を思い出してもらうために脚ならしをしてもらってきました。
February 27, 2020
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師走ってどうしてこんなに忙しいんでしょうね。あっという間に夜になってしまいました。今朝は今年最後の呼吸器科を受診。(無料イラストを拝借)待合室は子供よりも大人の方が多く、医師から「学校でもインフルエンザは流行っていますが、今の所、子供よりも大人のインフルエンザが流行してますから注意してくださいね。特に気管支の弱い人は気を付けて下さい。」と言われてきました。待合室は大人でも高齢者が多かったです。その後、週一で出かけるエステに直行。今日は日曜日のパーティーの為に特に念入りにしましょうと一通りのコースを終えてから美容液を塗った肌の上に石膏を塗って固めました。熱が伝わって来て顔全体が温かかったです。身動きは禁止でした。(変なものをお見せして失礼しました)これで午前中は終わり、昼食後しばらくしてダンスレッスンにスタジオへ。クイックステップの練習をみっちりやってきました。終わって帰ろうとすると、男先生が近くで交通事故があってパトカーと救急車で騒々しかったと言われました。スタジオ近くの寿司屋から70代半ばの男性が右折で国道へ出ようとして曲がり切れずに道路向かいにある喫茶店へ飛び込んでしまい、喫茶店のお客さんが割れた窓ガラスで腕を怪我したとのこと。喫茶店の店先はぽっかりと大きな穴が開いたそうです。私も気を付けて運転しなければと気を引き締めたのでした。帰宅して22日に着るドレスの補修をしました。数年間何度も何度も使ったので糸が少しだけほどけた部分があり早速縫っておきました。男先生がもうそろそろ新しいドレスを作った方がいいのではと提案されました。ちょっと考えてしまいます。夕食を3人の孫ちゃん達と一緒に食べてこれから一息つこうかという所です。今日もあっという間に過ぎてしまいました。
December 18, 2019
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昨夕の西の空です。何となく不気味な感じがしましたが、夜遅くになって雨が降ってきました。今朝も小学生が登校する頃はまだ小雨が降っていました。霜注意報も出ていたので今日は洗濯物を外に干せないのかなと思っていたら急に陽が出てきました。しかし青空に黒い雲がどんどん流れてきてあまり気温は上がりませんでした。今日の気温は14℃から15℃どまり。空気が次第に冷え込んでくるのがわかります。晩秋から初冬へ季節が移り変わる頃ですね。庭の南天も赤く色づいてきました。こちらはもう真っ赤。時々茂みから鳥が飛び立っていきます。こういう寒い日は身体が温まるおやつがいいですね。今週はわけあって相方は愛知に滞在中。私は左ひざの周りの筋肉の痛みがまだひいて行かないので湿布を貼って、固定板で膝の負担を軽減するベルトを巻いてダンスレッスンを受け、用がある時以外はなるべく自宅で静かに読書をしています。まだ半分ほどしか読めてないですが。毎月通っている医療機関で昨日インフルエンザの予防接種をしてきました。皆様もどうぞ風邪をひかないように気を付けて下さいね。
November 14, 2019
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外に出ると甘い香りがしています。庭の金木犀の大木にオレンジ色の小さな花がびっしりついて今満開を迎えています。しばらく甘い香りが漂う事でしょう。下の方の枝を数本切って玄関と廊下に飾りました。つかの間のフレグランスです。こちらは中日新聞ニュースのweb記事です。「折り紙カエル最多、ギネス認定藤田医科大病院に展示」という記事です。これは小児病棟に入院する子供達が作った作品です。「折り紙で作ったカエルの最多展示数」でギネス世界記録に認定されました。折り紙のカエル3542個を張り合わせ縦5メートル、横4.5メートルの大きなカエルのモザイク絵にした作品です。様々な病気を抱えて小児病棟に入院中の子供たちが治療の合間を見つけて一生懸命カエルを折った姿が目に浮かびます。同病院の正面玄関に展示されています。折り紙には「無事、家にカエル」「ケロッと病気が治る」の願いが込められているそうです。先日東京のスタンダードの先生のレッスンを受けた男先生は腰を痛めて動けずしばらくお休みでしたが、今日コルセットをして飛んだり跳ねたりせずにレッスンを受けてきました。病院へは行かず火曜日に整体師さんの所で施術してもらい少し楽になったようです。そして今日夕方その整体師さんに出張してもらうので私もどうかと誘われスタジオまで行ってきました。先月施術してもらったら痛くて回せなかった左腕が30分余りの施術でなんと痛みもなく動かせるようになったので今回は頻繁に足がつったりこむら返りを起こす両足を中心に施術してもらいました。30分でなんだか楽になりました。この整体師さんはプロのダンスの先生専門に大勢施術をしてみえます。全国的に有名なY先生もその一人だそうで、私もその一員に加えてもらってこれからも施術を受けようと思っています。
October 17, 2019
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久しぶりに夕焼けを見ました。木に焦点が当たったので夕焼け空がボケました。愛知の娘は今日4回目の点滴を受けました。全部で8回受けるのでこれから折り返しですと連絡がありました。副作用に負けずに頑張ってほしいです。そしてペコちゃんに大いに助けられているようです。ペコちゃん、ママを支えてあげて下さいね。一方、オーストラリアの友人夫婦は昨日私達と昼食後、刃物で有名な町へ出かけました。彼は来日して当市での滞在がこれで10回目です。我が家にホームステイしたこともありました。来日当初は刀剣類にとても興味があり刀を何本も買って母国へ持ち帰りました。真剣でなくても空港での手続きがかなり大変だったようですが。久しぶりに刀を握ってどう感じたでしょうか?奥さんは着物を着たのが初めて。嬉しそうですね。夜は親しい友人達と食べて飲んで親交を温めたようです。一緒に写っている女性とはもう何年も前にお仕事で一緒でした。彼も嬉しそうな顔をしていますね。
October 16, 2019
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相方は今週月曜日と水曜日の2日、愛知にある大学病院の消化器外科と呼吸器外科を受診しました。早朝から準備をして最寄の電車の駅まで車で送りました。病院は朝一でも大勢の患者さんが順番を待ってみえます。待ち時間にボランティア活動者が制作された花の展示を写してきてくれました。青い空、広い海、鮮やかな南国の花々に心が癒されますね。そして昨日はポコ君も生まれた時から通っている病院の心臓外科を受診しました。定期診察でした。特に問題はなかったそうで良かったです。病院帰りにH.W.に立ち寄りました。ポコ君は夏用に髪をばっさり切ってさっぱりしました。二人は夏休みを楽しんでいるようです。そういう私も今朝早くから市の胃癌と大腸癌の検診を受けました。発泡剤を口に含みバリウムを1瓶飲み身体を回転しながら検査を受けました。大腸癌検診は2日分の検体を提出しました。毎年1回必ず受けてますが、あまりいい気分ではありません。健康でいたいので仕方なく受けるという感じです。その後早めにダンスレッスンをしてもらいました。
August 1, 2019
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昨日7月6日はちょうど相方がダヴィンチ術で胃癌の手術を受けて1年目の節目でした。この1年間無事に過ごせたことを二人でささやかに祝いました。ハリセンボンやゆりあんレトリィバァさんの色紙が飾られた飛騨牛のお店で今までお肉を一切食べなかった相方ですが、術後は栄養をつけるためもあってお肉も食べるようになりました。しかし、執刀された主治医が体重は6キロから7キロ減りますと言われた通り現在7キロ減って55キロです。(身長は172cm)どれだけ食べても体重は増えません。私の体重にじわじわと近づきつつあります。ある意味羨ましいような身体ですが、食べて体力をつけてもらわないといけません。この大きなハンバーグをペロリと平らげました。厚切り牛タンと特上フィレ肉も一切れずつ食べました。〆の冷麺もペロリ胃は以前の5分の1しかありませんが、食欲は旺盛でよく食べられますのでありがたいことだと思います。その後、喫茶店へ流れフレンチトースト・アップルシナモン味を二人で食べました。美味しく食べられる幸せを感じながら。こちらは愛知のペコちゃん早々とかき氷を食べています。最近は「食べることは生きること」をひしひしと実感しています。
July 7, 2019
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今日はミラ君の保育園で子ども劇場が開催される予定だったので早朝からその予定で準備をして一緒に出かけるのを待っていましたが、昨夜ハプニングがあったらしく結局行けなくなってしまいました。空いた時間で庭の草引きをしました。ちょうど曇っていたので長袖、トレパンに麦わら帽子をかぶり虫よけスプレーを身体に振りかけ蚊取り線香を木にぶら下げてやりましたが、顔の周りには蚊がぶんぶん飛んできました。先日植えた紫陽花も元気に育っています。午前中汗をかいて作業をして午後はダンスレッスンで汗を流してきました。蒸し暑いのでちょっと動くと汗が流れます。今日は右足首に体重をかけると痛いので(男先生も私も心当たりがあります)湿布とサポーターで保護して軽く流して踊ってきました。2日間安静にして早く治してくださいねと言われてすごすごと帰ってきました。庭に紫陽花が数本あります。他の紫陽花は咲き始めから終わりまで淡い水色から花色が変化しないのですが、この紫陽花だけは1本の木で花色が変化しているのでご近所さんが珍しがって数本切って持って行かれました。残っている花を写してみました。これすべて同じ株なんです。まだまだ変化していきそうです。紫陽花の花言葉は「移り気」「七変化」だそうですが、この紫陽花を眺めているとなるほどと思いますね。もちろん最近では「家族団らん」という花言葉も広まってきたそうですが。酸性土壌では青みがかってアルカリ性土壌ではピンクや赤紫になるそうですが、我が家の土壌はどちらなんでしょうね。
June 29, 2019
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先週娘が水曜日に入院し、木曜日に手術でしたので木曜日から金曜日にかけて付き添いましたが、日曜日にダンスパーティーに参加後は、今週1週間だけダンスレッスンをお休みして愛知の娘の病院へ毎日通う予定でいました。今日は1日病室で過ごし明日の昼過ぎに自宅へ帰る予定をしていましたが、既に抜糸してもらいドレイン(管)も1本抜いてもらったそうで(もう1本はどうなってるの?)明日退院することになったからとのこと。今日は1日仕事をするからもう来なくてもよいとの連絡がありました。急にぽっかり空いた1日。出かけるにも気温が当市は33℃にまで上がったのでその気にもなれず、結局骨休めの1日となりました。愛知の娘に届いた武下さんからの絵手紙(携帯の画像が鮮明ではありませんが)枇杷の絵に「ここにも 笑顔が いっぱい」との言葉が添えられています。そう言えば我が家の枇杷はどうなったのかしらと庭に出てみると黄色く色づいてきました。もう1通は紫額紫陽花&紅紫陽花の絵手紙です。「心も 体も 元気が いちばん」との言葉が添えられています。昨日も紹介しましたが、我が家の紫陽花も色づいてきました。今年は少し元気がありません。以前紹介したかもしれませんが、「すみだの花火・紫陽花」です。「自分に 負けない 努力も 必要」との言葉が添えられています。こちらはお花が大好きな武下さんへのプレゼントのポーチでしょうか。「サプライズ 笑顔が ギュッ…と 詰っています」との言葉が添えられています。庭にもサプライズがありました。蔓バラの花がたった一輪だけ最後の姿で待っていてくれました。他の花はもう既に散っていました。そういうわけで今日は1日命の洗濯をしています。
June 6, 2019
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ここでちょっと5月29日にさかのぼります。午後電車を乗り継ぎ最寄りの駅で降り、ノートパソコン、カメラ、3日分の必需品が入った2つのバッグを肩に担いで約30分の道を歩きました。約12年前から5年間ぐらい毎日通った道ですが、坂を上って下りてもう一度上って下りるのが今回は辛いなと思えたのでした。娘が入院したのは5月29日ですが、個室にいたのはものの15分ぐらいで12時過ぎから午後1時半までと午後4時から7時までは会議、会議の連続で前日もその前日も夜遅くまで仕事、仕事の連続でした。とにかく睡眠時間2,3時間という超ハードスケジュールもこなしてきた仕事人間だった娘ですが、ここへきて入院、手術となりました。それも娘に言わせると私の神通力で、私と話をしていて、なんとなく自分で検査を受けようという気になり検査をしてもらい、即手術となりました。そして翌30日手術のため部屋を出たのが午前8時50分、そして部屋に戻ってきたのが12時50分。しかも麻酔がかかっている間もずーっと仕事をしている夢を見ていたとか。術後3時間で上司や仲間がやってきてもう仕事の話を始める始末。腕に点滴の針やら身体に管を挿しながら自分もスマホであちこちに連絡を取り打ち合わせ。回復が速いのはいいけれど、私はただただ心配するばかりでした。昨夜から食事が出ました。今日からリハビリが始まりました。私たち二人は気を落ち着けるためアフタヌーンコーヒーとスイーツのおやつ。そして同じ病棟に入院中の武下さんに会いに行ってきました。武下さんは半年に一度入院されるのです。娘に渡してほしいと手渡された絵手紙を早速病床に飾りました。「山あり谷あり これも人生しっかり受け止めて」という言葉がルピナスの絵に添えられていました。
May 31, 2019
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昨日から愛知に滞在中です。ポコ君&ペコちゃんのママが入院したので相方と二人で孫たちの世話に来ています。夕食を4人で食べてから病院へ二人を連れてきたけれど、面会時間が既に終わっていたので病院の正面玄関へ出てきてもらってまもなく開催される運動会の歌を二人で肩を組んで身体を左右に動かしながらママに歌って見せた後、ハグをして帰りました。今朝は午前6時に車で送ってもらって病院へ。誰もいない静かな院内を娘の個室を探して歩き回り、やっと娘の個室へ到着。部屋には早速お見舞いの花が。ということで現在娘の入院に付き添っています。
May 30, 2019
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昨日は1日中雨が降っていました。また薔薇の蕾が咲き始めました。我が家は薔薇の木が少ないので貴重な薔薇の花です。そしてそろそろ紫陽花の咲く季節になりますね。朝一番で月1回受診する呼吸器科を受診しました。久しぶりに胸のレントゲンと血液検査、肺活量の検査をしてきました。その結果、1秒量による肺年齢・COPD評価で「あなたの肺年齢は87歳です。」という結果が出ました。 2017年5月31日の検査結果を見ると 「あなたの肺年齢は95歳以上です。」 という結果が出ていましたので、少しは改善されたかもしれませんね。医師の話では95歳以上というのは目安としての上限であってそれ以上悪くても95歳以上と出るそうですから少しだけ改善されたかもしれません。呼気NOは喘息における好酸球性気道炎症マーカーですが、まだ成人健常者の正常値の7倍は高かったです。2年前は12倍ぐらい高かったのでこちらも少しは改善されたんでしょうね。しかしCOPD(閉塞性換気障害)であることは間違いないので朝晩の吸入をしっかりとやって薬は飲み続けて下さいと言われてきました。自分としてはかなり楽になったと感じていただけに検査結果にはやはりショックでした。それ以上にショックだったのは体重は増加傾向なのに(汗)身長が若い頃に比べて3cmも縮んでしまったことです。より縮むことはあってもこれ以上伸びるという事はありませんからね。2年前にイタリア人が来日した折に、娘(愛知のポコ君&ペコちゃんのママ)と相方のスリーショットです。とっても楽しそうでしょ。そしてみんな若い!これから愛知まで出かけます。しばらくの間、皆様方へのコメントの書き込みが不規則になるかもしれません。よろしくお願いいたします。
May 29, 2019
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昨日届いた梅の絵が描かれた葉書です。いつも紹介する武下さんが描かれたものです。今年は花粉症がひどいので観梅に出かける気にもなりません。この絵やブロ友さんの写真で我慢することにします。さて、相方は今まで真冬でも半袖シャツで大丈夫なほど暑がりでした。秋の高山で分厚いコートを着た男性グループに頭の上から足の先(素足)までじろじろ見られて「寒くないの?」とあきれられるほどでした。ところが、昨年の夏に胃と胸の悪性腫瘍の手術をしてから体重がかなり落ちてしまい(7キロ)背中に寒さをもろに感じるようでストーブの前に座っている事が多くなりました。病院の管理栄養士さんからは蛋白質の摂取量が少ないとの指摘を受けました。毎日こまめに自分の食べた食事を写真に撮り、計量しています。血圧、心拍数も欠かさず計測し記録しています。先日、ここ何十年と食べてなかったお肉を食べてみようかなと言い出しました。はたして食べられるかどうかわからなかったので近くのステーキ屋さんに出かけました。相方が食べたのはこちらです。ハンバーグなら食べられるかもと言いましたが、結局お肉もご飯(少な目)も半分だけ食べて後は私が引き受けました。サラダバーは完食でした。こちらは私の牛フィレ肉セットとサラダバーです。ところがどうでしょう。食べた翌日に背中の寒さを感じないと言ったのです。今まで低かった体温が少し上がり少し高めの血圧が正常値に入ってきたらしいのです。今まで好き嫌いが激しく柑橘類も一切口にしなかったんですが、今年の冬はイチゴとミカン、イヨカンなどの柑橘類を毎日食べています。麺類かパンしか食べなかった主食も炊き込みご飯、赤飯、白米を食べられるようになりました。今までの胃の5分の1しかないのですぐには体重も増えないでしょうが、少しずつ少しずつ回復してくれることを願っています。小豆島の「オリーブ島の自然農園・井上誠耕園」さんから頂いた封筒の表に描かれていました。
March 5, 2019
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今朝からどんよりと曇っています。調べてみると、今日は黄砂よりもPM2.5の飛散量が九州地方と東海地方はやや多いとなっています。今の時期、花粉の飛散量も多くとても気になるところですが、中国から飛んでくるPM2.5や黄砂の影響を呼吸器や循環器に病気がある人や子供や高齢者は受けやすいので外出を控え、それ用のマスクをはめた方が良さそうです。私は呼吸器が弱いので花粉症とPM2.5と黄砂のトリプルパンチに気を付けようと思います。さて、今朝から庭がとても騒がしいです。ヒヨドリが10数羽飛び回っています。すばしっこいので写真に撮るのは難しいのですが、木の枝にとまったところを少しだけ撮ってみました。小さくてスリムな体形の子鳥もいるようですが、親子で群れているのかどうか鳥の生態についてはあまりよくわかりません。そして飛んでいる姿は撮れません。ブロ友さんの中には野鳥を上手に撮ってらっしゃる方がいらっしゃいますが、私にはとても無理です。
February 27, 2019
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作日の夕焼けです。いつも夕方は何かと忙しくなかなかゆっくり空を眺めることはできませんが、窓が赤く染まって明るかったので久しぶりに空を眺めました。今日は夕方隣の市までノア君を送っていきましたが、日没前の空はこれほど綺麗ではありませんでした。午後になって風が強く吹いたので花粉症の私は目が痒くなり、マスクをしていても鼻がむずむずしてくしゃみが出ました。私だけでなく、外出したお嫁さん(3人のママ)も花粉症がひどいようです。しばらく大変ですが、辛抱するより仕方ありませんね。PS) 夜になって顔全体が痒くなってきました。微熱も少しあるようです。今日ダンスレッスンに行くとA先生方のパーティーチケットが届いていました。あと18日で今年初めてのダンスパーティーです。今年はA先生方の20周年記念という事で私もお祝いに2曲踊る予定です。それまでに花粉症と気管支喘息が少しでも楽になりますようにと毎日祈っております。
February 26, 2019
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昨年の12月11日にぽっかり穴が開いてしまった車庫とフェンス。今年1月19日にやっと壁のボード張りが終わり今日はフェンスの土台工事が始まりました。北と南に支柱を建てて来週にはフェンズを張ってもらえるようです。待っているのが長かったですが、やっと元通りになりそうです。今日のコーヒータイム私はラズベリーとブラックベリーがのっているケーキを選びました。ラズベリーには脂肪燃焼効果とビタミンCに美容効果があり鉄分を含んでいるので貧血予防にもなり、疲労回復にもいいですし、食物繊維も多く含んでいます。ブラックベリーには老化や生活習慣病予防だけでなくアンチエイジング効果もあるそうですから。ケーキ自体は高カロリーですが、1日1個ぐらいでしたらストレス解消にもなっていいんじゃないかなと思うんです。昨日のふくらはぎの痙攣の件ですが、ブロ友さんがミニカイロをふくらはぎをはさむように貼ると効果があると言われました。ご家族で実証済みだそうで私も温めてみましたら効果がありました。今日も1時間みっちりレッスンを受けてきましたが、足が攣ることはないです。教えて下さってありがとうございます。
February 8, 2019
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寒い時期は両脚がよく攣ります。今日整体で下半身、特に第二の心臓と呼ばれるふくらはぎをしっかりもんでもらいましたが、時間変更でそのままダンスレッスンに直行。1時間みっちり練習をして帰ってきたところやはり両方のふくらはぎがこむら返りを起してしまいしばらく痛くて動けませんでした。私は気管支喘息の持病があり、寒い時期は特に咳がよく出て吐くばかりで吸い込むことが少ないので取り込む酸素の量が少ないからでしょう。冬の間は特にダイエットもせず三度の食事はしっかり摂っています。大量廃棄が問題になって食品ロスの一つと言われる恵方巻も今年は次男のお嫁さんにもらって食べました。一足早くヴァレンタインチョコも食べています。このトリュフは甘さ控えめです。そして京都で買ってきたお土産もお茶うけに頂いております。体重はしっかりついてますから多分脚の使い過ぎによる筋肉疲労だと思います。1か月後に2曲踊る予定なので練習しないわけにはいけませんしね。3月に同じダンスパーティーで踊る予定のダンス仲間のネイルアートです。この方はお母様が家事をすべてやられるのでいつも綺麗なネイルをキープできますが、主婦は家事をしないわけにもいきませんしね。今日はこんなことでお茶を濁しておきますね。
February 7, 2019
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ここ数日頭痛がして咳が止まりません。持病の気管支喘息だからと思い風邪薬を飲まなかったんですが、今日整体と鍼をしてもらっていてもダンスレッスンを受けていても咳が止まらず吐きそうになるほどでした。先日インフルエンザが治ったばかりの男先生から風邪じゃないのと言われてしまいました。やっと組んで踊ってもらえるようになりましたが、私の喉が(機嫌のよい)猫ちゃんのようにゴロゴロゴロゴロと鳴っているのがすぐ隣で聞こえたらしいので笑われてしまいました。回転してもフラフラとあらぬ方向へ飛んで行ってしまうので男先生が大丈夫と言いながら追っかけてくる始末。自宅に戻って早速呼吸器科でもらっていた風邪薬を飲んだところ少し楽になってきました。熱も37度を超えてないので多分風邪だと思います。(でも仲の良い生徒さんが一人インフルエンザに罹ってしまいました)夕方雨が本降りになった頃、隣の市まで5リットル入る湯沸かしポットを買いに行ってきました。昨夜からお湯が漏れてくるようになったからです。毎日二人で大容量のお湯を使っていますので。今日は喫茶店に立ち寄るだけの元気もなかったです。スーパーの買い出しも私は助手席でじーっと待っていました。しんしんと冷え込んできましたが、今夜は雨が雪に変わるのでしょうか?
January 31, 2019
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今朝はマイナス3度の中、早朝テニスに隣の県まで出かけた相方。体脂肪が極端に少ないので(一桁の低い値)みっちり1時間半テニスをして充分身体を動かした後でも身体がちっとも温まらなかったそうです。身体に脂肪がついてないという事は運動しても寒さをもろに感じるんですね。でもまあ術後半年でここまで気力が回復しただけでも結構なことだと思います。そして早々と飾ってあるお雛様を写してきてくれました。そろそろお雛様を飾る頃になりましたね。胃の5分の4を切除してたくさん食べることはできないのですが、食欲だけはかなり旺盛であれやこれやと食べたがります。脳が充分食べていた頃のことを忘れないんだそうです。テニスから帰ってからもお昼に付き合ってほしいと言われ、車で片道40分もかけて行ってきました。珈琲をカップ3分の1ぐらいでギブアップでしたが、食後のチョコレートケーキを食べたかったなぁとかなり未練が残りました。最近ではあんなに嫌いだったお肉もほんの少しですが、自分から食べるようになりました。今まで口にしなかったトマトや柑橘類も食べるようになりました。代わりに粒あんの入った饅頭やきんつば、アンパンが全く食べられなくなったのでプラスマイナスゼロらしいです。病気になって初めて健康のありがたさがわかるようになったそうです。
January 27, 2019
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先週は我が家の保育園児のミラ君がインフルエンザA型に罹り翌日から小学生のノア君が同じくインフルエンザA型に罹りましたが、やっと治って保育園と小学校に通っています。当市の保育園と小学校ではまだインフルエンザが蔓延しています。すると今週の水曜日からダンスの男先生がインフルエンザA型に罹りました。(すべて無料イラストを頂きました)火曜日にレッスンを受けた時はとても元気でしたが、翌日から発熱したようです。子供さんが保育園と小学校に通っています。先生の子供さんたちは昨年末にインフルエンザが流行った時に既に罹っていました。レッスンが休みとの連絡をもらった時、感染源はと聞いてみると子供たちが通っている保育園かも知れないし、小学校かも知れないし、ダンスの生徒さんかも知れないしと言われました。そう言えば団体レッスンもあるしプライベートレッスンもあるしどこからうつったのかはわからないですね。そう言えばダンスは顔を近づけて踊りますからね。あまり神経質にならなくてもいいけれど、やはりダンスレッスンの後、手洗とうがいはした方がいいでしょうね。実は火曜日にレッスンを受ける前、ワンちゃんを抱っこしてスタジオへ現れ、下半身が不自由な小型犬に紙おむつを履かせてそのまま私のレッスンをしようとしたので思い切って手を洗ってもらえませんかとお願いしたのです。いつもの事なので一瞬驚いたような顔をされましたが、思い切って頼んで良かったと思いました。この時期は特に注意が必要だと思います。私は花粉やハウスダストよりも犬の毛にアレルギー反応が一番高い値で出ますので。今週末は冷え込んで雪が降るかもしれないとの予報が出ています。インフルエンザに罹らないように気を付けたいと思います。
January 25, 2019
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午前中、整体を1時間余り受けた後、仰向けに寝て喉の両側と喉ぼとけの下、みぞおちと胃の周り、おへその両側、両肘から手首にかけて、親指と人差し指の付け根と両膝から足首にかけて鍼を打ってもらいました。副交感神経が興奮しているのでリラックスさせるためだそうです。鍼をさす時にチクッとしますが、鍼が中に入っていくときに腕や足の筋肉にじわっと伝わっていく何とも言いようのない心地よい痛みが気持ちいいのです。この施術は数カ月前からやってもらっています。その後、うつぶせになって頭の付け根から首の両側、肩から背中、腰、坐骨神経が集まっているところへ鍼を打ってもらい15分間電気を通してもらいますが、こちらはかれこれ11年間も続けているので痛みにはすっかり慣れてしまいました。施術後は身体全体に脱力感がして今日だけはけだるいです。しかし明日はすっきりして快適になります。整体後はいつもならダンスレッスンに出かけるのですが、男先生から突然連絡が入りインフルエンザのような症状が出たのでレッスンを休んで病院へ行くとのことで今週はレッスンがお休みになりました。ちょうど整体師の方から「運動を続けてばかりでは疲れが取れないのでたまには休んだ方が良いですよ」と言われたばかり。午後は久しぶりに読書タイム。そして夕食はいつもの麺処へ行きました。今日はブログもリラックスモードです。
January 24, 2019
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水曜日はダンスレッスンがないので車を使わずに買い物に出て最低30分間は歩くことにしています。今日も行きはバッグを肩にかけてウォーキング。郵便局で用を済ませ、スーパーへ。帰りは両手に買い物袋を提げて手に負荷をかけて帰りました。日頃のダンスレッスンの筋肉痛なのか重い荷物を運んだせいなのかわかりませんが、両手両足に快い筋肉痛を感じました。家に帰ると両足指から土踏まずにかけてこむら返りを起こしてしまいました。明日は整体と鍼なのでしっかりもんでもらう事にしましょう。ところが最近外出すると、どうも目の周りが痒くて仕方がないのです。昨年の猛暑で今年は花粉の飛散量が例年に比べてかなり多いと予想されています。杉花粉は2月初旬から飛散するらしいのですが、私は過敏症なのでもう既に痒いのです。毎年予想される時期よりも一足早く目が痒くなるのです。多分花粉症だと思うんですが・・・いつもマスクをはめて外出していますが、メガネははめていません。これからはサングラスをはめた方が楽かもしれませんね。今日届いた苺、福岡 あまおうです。木箱に入ってました。食べる1,2時間前に冷蔵庫へ入れると美味しいそうです。ところが、夜はまだ冷えるので温かいものが美味しいです。やっぱり最後は食べ物の話題になってしまいますね。2月4日が立春ですが、もうしばらく寒さは続くのでしょうね。
January 23, 2019
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夕方天気予報を見ていたら秋から冬にかけてぐずついたお天気を「山茶花梅雨」と呼ぶと言ってました。移動性高気圧が北の方に偏り前線が本州南海上に停滞してぐずついたお天気を山茶花が咲く頃なので「山茶花梅雨」と呼ぶのだそうです。一方、3月下旬から4月上旬にかけて菜の花(別名菜種)が咲く頃に降る長雨を「菜種梅雨」と呼ぶそうです。春から夏に梅の実が生る頃に降る長雨は「梅雨」と呼びますね。夏から秋にかけて降る長雨は「秋霖」か「秋雨」と呼びますね。今日早々と相方が年賀状を買って来てくれました。もうやめよう、もうやめようと思いながらも頂くと返さなくては失礼かなとついついずるずると今に至っております。また2019年用のレイアウトを考えなくては。11月22,23日で予定している京都行き。どこを訪れようかと紅葉の名所をただ今検討しています。これは余談ですが、今まで宝くじに当たったのは6等が最高でした。ほとんどは7等の下1桁だけでした。ところが、今回のハロウィンジャンボで初めて5等が当たりました。まだヴァレンタインジャンボも交換してきていませんが。まだまだ咳は出ますが、昨日点滴してきたおかげで身体がすこしだけ楽になってきました。一昨日と昨日は脈拍が1分間に110以上も打って苦しかったのですが、やっと100を切りました。(私は普段でも90近いんです)今日も終日読書をして静かに過ごしました。昨日はモコちゃんの送迎を、今夜はノア君の送迎だけはしましたよ。早く元気になりたいです。今日は取り留めのない内容で失礼しました。
November 6, 2018
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夏の間、屋外に出していた観葉植物をもうそろそろ室内に入れた方がいいんじゃないかと昨日相方が言い出しました。毎年文化の日をめどに室内に入れていたんですが、今年は夏に二度の手術をしたので言い出せず、支柱に厚手の透明ビニールを被せて冬を越させようかと思案していたところでした。術後約3カ月になりますが、もう大丈夫だと言ったので重い鉢を7鉢とサボテン4鉢を室内に入れてもらいました。天井に届くほど成長したので鉢も大きいですし、かなり重いです。7月6日に胃癌の手術、8月6日には胸腺の縦隔腫瘍の手術をしたので今までついていた筋肉が落ちてしまい体脂肪も6%になってしまいました。10月からテニスも再開し少しずつ筋肉を戻そうとしています。(ちなみに身長は172cmで体重57㎏)私はサボテンの棘が刺さって痛かっただけです。庭の木々も少しずつ紅葉し始めました。見上げた柿の葉サクランボの木からも落ち葉がドウダンツツジも紅葉し始めましたムラサキシキブの紫の実南天の赤い実クロガネモチの赤い実ノア君が夏休み前に小学校から持ち帰ったミニトマトがいまだに実をつけています。たくさん生りましたが、まだ5個も生っています。今日は風邪で頭痛と寒気がするので美容院でシャンプー&ブローをしてもらってきました。すると若い男性美容師さんが二人も風邪でマスクをはめずに横を向いて咳やくしゃみをするのでそれはないんじゃないと思ってしまいました。私は咳がひどいので肋骨や背中の骨が痛いです。明日は呼吸器科を受診する予定です。
November 4, 2018
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午前8時半から市の胃がん検診と大腸検診でした。胃がん検診は発泡剤とバリウムを飲んで回転しながらX線撮影。大腸がんは2日分の検体を提出。あっという間に終わりましたが、下剤を飲んできたので一日自宅待機です。8月に子宮頸がん検診と乳がん検診、骨粗しょう症検診は済ませてあります。25年ぶりという大きな台風21号は庭の木々の葉をまき散らして通りすぎました。柿の青い実がたくさん落ちました。庭木が雨の重さで頭を垂れているので支えをして元通りに。外れて飛んできた雨どいとトタン板。雨どいは心当たりがあります。横殴りの雨と風のさなかにどれだけ力いっぱい引っ張っても外れてこなかった雨どいが風の力で飛ばされてしまいました。どれだけ台風の勢力が大きかったのかがわかります。屋根の一部はどこから飛んできたのかわかりません。国道を挟んで向かい側の古い借家もこの通り、風で飛ばされて中がむき出しに。早いうちに修理しないといけませんね。皆さんの所では被害は出ませんでしたか?この度の台風21号で犠牲になられた方々、甚大な被害を受けられた方々にお悔やみとお見舞いを申し上げます。PS) 夕方、借家の裏側に建つ家の方から隣地にまで飛んできたと言われ回収してきた波板や木材など。
September 5, 2018
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年を重ねると時間が過ぎるのを速く感じますが、特に今週は速かったような気がします。日曜日は以前から決まっていたN先生方の現役引退披露晩餐会へ出かけ早朝から夜遅くまで1日かかりました。一方、相方は病院へ入院。翌日(6日)に縦隔腫瘍摘出手術を。内視鏡で拳大を摘出しICUで一晩過ごしましたが、翌日(7日)はもうこんなに元気になりました。そして翌日(8日)には退院してきました。帰宅後2日間昼夜を問わずしゃっくりが止まらず、ずいぶん心配しましたが、3日目にして完全に止まりました。8日は午前中菩提寺へお施餓鬼に出かけ塔婆を頂いてきました。午後は子宮癌と乳癌検診、骨密度総合検査を受けてきました。結果はA判定で異常なし。5年前はZスコアが134%あったんですが、5年間で129%に減りました。しかし若年成人の平均骨密度と比較すると、現在の骨量は93%に相当するそうです。厚生労働省の指導に基づきどの年代でも同一の基準(若年成人の平均骨密度)としています。骨密度の審査結果を保健婦さんが解説してくれましたが、私に何か運動を続けてらっしゃいますねと聞かれたので正直に伝えたところ多分雰囲気からそうではないかと思ってましたと言われました。今週も社交ダンスのレッスンはいつも通りに続けてました。今日も男先生のレッスン後、東京の先生のスタンダードレッスンを受けてきました。快い筋肉痛を感じています。
August 11, 2018
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昨日ドライブして森の中でランチ、帰宅すると奈良から鹿児島県産の鰻の蒲焼が届いてました。ジージに元気をつけてもらいましょう。どうもありがとうございます。他にもマスカットやフルーツゼリーなどジージに元気をつけてもらうためお見舞いの品が次々と届きます。本人はとても食欲があり嬉しい悲鳴を上げております。術後4週間目とは思えないほどで、東の空が白んでくる早朝から起き出してせっせと体を動かしてじっとしていません。この猛暑の中、帽子もかぶらず自転車に乗ってホームセンターやコンビニへ買い物に出かけたり車で資源ごみの回収所へ捨てに出かけたりととにかくゆっくり横になっていません。今日はホームセンターで買ってきた鍵をDIYで付け替えました。まあ本人の性格ですし、元気があって結構な事です。昨夜は午後7時30分から8時45分までNHKの「大迫力!長岡の大花火スペシャルライブ」をじっくり見ました。夏の風物詩、花火は涼しげでいいものですね。あっ、午前中に美容院でバッサリ髪を切ってきました。ずいぶん軽くなりました。お粗末さまでした。
August 3, 2018
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昨日は大暑で1年で最も暑い日でした。埼玉県熊谷市では41.1℃を記録。東京都青梅市で40.8℃。岐阜県多治見市で40.7℃。山梨県甲府市で40.3℃と4地点で40度を超え「命の危険がある暑さ」となりました。当市も最高気温が40度近くになったのは今年これで二度目です。我が家はこの猛暑、酷暑を何とか涼しく過ごせないかと室内だけでなく外も工夫しています。庭の木にぶら下がっているのはアルミ缶で作った風車です。百日紅もこの暑さに負けず満開。柿の青い実もこれから秋に向かって大きく色づいていくでしょう。奈良からお見舞いに頂いた葡萄も山梨県御坂の桃も美味しくいただいております。7月6日に胃の手術をしてちょうど2週間後の19日に退院してきた相方ですが、1日3食の食事と午前と午後のおやつをきちんと食べております。この酷暑に食欲があるというのはとても喜ばしいことですね。暇な時間にはナンクロ漢字館をせっせと解いてます。もうこれで何冊解いたか数えきれないぐらい熱中しています。おかげさまで術後3週間目を元気に過ごしております。
July 24, 2018
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先ほど病院から帰りました。留守中、皆様から温かいお言葉をたくさん頂きどうもありがとうございました。海の日の今日は昼頃に京都から長男家族がまた来てくれました。今日は病院のレストランはどこもお休み。12階でみんなで昼食でした。ママの実家のご両親からお見舞いを預かって来てくれました。どうもありがとうございます。午後になると岐阜から次男家族もやってきました。みんなで記念撮影です。(長男が撮影してくれました)ジージにはみんなの顔を見るのが何よりの薬です。そして、久しぶりにいとこ同士ご対面。(ミラ君とトコちゃんのあついハグです)トコちゃんは3人のいとこちゃん達の顔を見たとたん笑顔になり嬉しそうにはしゃぎました。ミラ君とノア君は待ちかねたようにジージのベッドに上がって一緒にテレビを見ました。結構長い時間ジージのベッドで過ごしました。ジージも嬉しそうに目を細めて二人を眺めていました。(続く)
July 16, 2018
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