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2006/02/12
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1649)
カテゴリ： 話題のダイエット方法
マクロビオティックとは、
私的には、
「マクロビオティック」っと聞いて、
もっと激しいエクササイズを想像してしまいましたが･･･。
私だけですかね。
･･･私だけですね。
肉を控えて玄米や豆や海藻･･･ といったものを食べる食事法のことです。
「なぁんだ」と思います？
まぁ、今はだいぶ欧米化してしまってますが。
私が言いたいのは、
ダイエットも時代とともに変化してきたなぁ。
ということです。
美しさは外見だけでなく、
内側から･･･ということでしょうか。
でも･･･ちょっと面倒くさそう？
まずは今のご飯を「玄米」に変えるトコからはじめてみて。
ぽちっとな♪
↑人気のダイエットブログをチェック!
私的には、
「マクロビオティック」っと聞いて、
もっと激しいエクササイズを想像してしまいましたが･･･。
私だけですかね。
･･･私だけですね。
肉を控えて玄米や豆や海藻･･･ といったものを食べる食事法のことです。
「なぁんだ」と思います？
まぁ、今はだいぶ欧米化してしまってますが。
私が言いたいのは、
ダイエットも時代とともに変化してきたなぁ。
ということです。
美しさは外見だけでなく、
内側から･･･ということでしょうか。
でも･･･ちょっと面倒くさそう？
まずは今のご飯を「玄米」に変えるトコからはじめてみて。
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