真理子のダイエットサポーターズ

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カテゴリ: ダイエット情報



絶対 「アジアンフード」 がオススメです


実際少し前から 「アジアンフードダイエット」 が話題ですよね


スパイス 香辛料 ハーブ などを多く使った
アジアンフード を食べることで、 代謝をアップさせ解毒効果を上げる



これは結構オススメ


以前インドネシアにいた時、
毎日3度の食事をたっぷり摂っていました(おやつもしっかり


でも3ヶ月ほど経つと
なぜか痩せたんです


食事量は日本にいるときの倍近くなのに…


思えば食べ物と言えば口から火を吹きそうな辛いものばかり
食事の度に大量の汗をかいていました

ジャムゥ入りのスリミングティーも飲んでたので、
アジアンフードとジャムゥの相乗効果でしょうか???



痩せてしまったんです



アジアンフードを食べればすぐに痩せる…
ということではありませんが、


もし外食時に何を食べるか迷ったら、
香辛料たっぷりの「アジアンフード」を







そして、


汗で化粧が落ちますのでデート中の方はご注意を



真のダイエットマエストロ目指してブログランキング参加中です♪
ninki








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Last updated  2006/04/04 08:38:54 PM
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