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2019年07月02日
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「セクシーボディ メイクアップ レシピ」
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■ リバウンドしないダイエット ■
ダイエットの本当の意味は、ただ減量するのではなく、正しい生活
習慣を身につける事です。ＣＭでたくさんの芸能人がダイエットに成功
していますが、その後皆リバウンドして、その上、無理なダイエットの
後遺症で肌につやがありません。問題は、減量に成功した後、元の生活
習慣に戻るのではなく、継続することが大切です。減量後も続けるため
には、極端なダイエットに走らない事が大切です。「腹八分に医者いらず」
、ダイエットも「八分のダイエットにリバウンドなし」です。
八分のダイエットで、セクシーを目指そう (^_^)v
ダイエット日記 https://9231.teacup.com/sexy/bbs
ダイエットの日記を書きますので、あなたのダイエットの参考に
して下さい。また質問が有れば、書き込んでください
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いろいろなダイエットに失敗したあなたに、ラストチャンスダイエット
これで痩せなければ、永遠に痩せられない
美味しいと感じると、脳が癒されて基礎代謝が上がります。しかし、
美味しいと感じる旨味成分は、脂質など高カロリーのものが多いです。
大好物を食べて痩せる為には、良質のビタミンミネラルを補給する事
です。朝と昼はノニジュース、夜は大好物を食べる。ストレス無く痩
せると、リバウンドはありません。
ノニジュースダイエット
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「楽ラン」は、インターネットのランニングクラブです。
全国にラン仲間 ご近所に練習仲間を作りませんか
あなたも、シューズを履いて、
素晴らしい未来に向かって、飛び出しましょう。
楽ラン http://rakurun.web.fc2.com/
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セクシーボディ メイクアップレシピ
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ＭＡＫＯＴＯまでメール iandm19820314@k.email.ne.jp 下さい
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陽気に 元気に いきいきと (^_^)v
ＭＡＫＯＴＯ （小林 誠）
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