2025年11月の記事
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インフルエンザ？
かかりつけのY医院は土曜日は半日だけの診療です。先週は空いていましたが11時前に行ったら駐車場は一杯で車が道路にもあふれてました。三連休の前だから、それともインフルエンザの急速な拡大が理由でしょうか?よくわかりませんが受診は諦め家に戻りました。熱は下がりましたが咳と痰はなかなか治まりません。
Nov 22, 2025
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快晴
秋晴れの気持ちいい一日で洗濯機を回し、布団や毛布はベランダに干しました。午後はダンスサークルへ。腰が少し重く、先生からあまり無理しないよう言われました。夕方は子供たちから外食の誘いがありましたが風邪が完治しないので今回は遠慮しました。
Nov 21, 2025
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風邪
先週土曜日（15日）に医者からもらった薬が終わりましたが症状は改善されません。今度の土曜日相談に行くつもりです。症状が重いわけではなく喉の違和感と咳が続いてます。家に閉じこもっているのも精神衛生上よくないので歩きに出たり、サークル活動には参加してます。
Nov 20, 2025
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整形外科
あいにく休診日で整形外科には行けませんでした。連日安静にしてるので腰痛は少し楽になったような感じです。ストレスがたまりそうで、気分転換に午前中はメダカ水槽の掃除。午後は中央公園まで出かけてWalkingをしました。
Nov 19, 2025
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一日静かに
寝てるわけにはいかないので朝食、洗濯、掃除と一通りの家事を済ませてから再び腰痛ケア。夕方長女が寿司折買ってきて一緒に夕食。家族が旅行中なのでうちで夕食べて風呂に入って20時半ころ帰っていきました。今日もアルコールなし。風呂は省略。
Nov 18, 2025
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インフルエンザ？
終日安静に。喉の奥から突き上げるような咳と右腰の痛み。医者からもらった薬を飲んでますがあまり効果は感じられません。明日のパーティーの欠席を一緒に行く予定だったKさんとＮさんに連絡し風呂にも入らず早めに寝ました。
Nov 17, 2025
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防災訓練
町会の防災訓練の日で朝８時に小学校のグランドに行って会場設営を手伝いました。テント張りや椅子、テーブルを倉庫から出して所定の位置に並べます。１時間半ほどで作業終了。１０時に副班長のＨさんと町内ブロックの安否確認訓練。結果を防災本部に報告。このころから腰が痛くなって早退させてもらいました。
Nov 16, 2025
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風邪
喉に違和感があり咳がでて熱もあるのでかかりつけ医に行って薬をもらいました。全部で5種類。食前、食間、食後に飲む処方です。こんなたくさんの薬をもらったのは初めてです。夕食は準備するのが面倒で簡単な冷凍食にしました。
Nov 15, 2025
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Xmasプレゼント
孫2人からのXmasプレゼントのリクエストはポケモンのゲームでした。去年もゲームだった記憶があります。ショップに注文しようとしたら1人1台に制限されていました。とりあえず1台注文してもう1台は母親から注文してもらうことにしました。大人にも子供にも人気のゲームのようですが何が人を惹きつけるのかわからないし興味がわきません。
Nov 14, 2025
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迷惑メール
発信人が「警察庁」で見てすぐわかる迷惑メールが届きました組織犯罪対策部：あなたはマネーロンダリングの疑いがあります。保釈金として150万を下記の口座にお振り込みください。捜査終了後、保釈金は返金されます。2025年11月15日までに送金しない場合は資産は凍結され、あなたは逮捕されます。ごみ箱へ即投げ捨て。
Nov 13, 2025
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年賀状の処分
平成20年から平成21年の古い年賀状を処分しました。シュレッダーにかけて燃えるゴミへ。一枚ずつ確認しながら処分したので2時間ほどかかりました。16年以上の時間が過ぎて音信不通になった人、年賀状じまいをした人、亡くなった人、今でも付き合いのある人など様々でいろんな記憶が蘇ってきました。まだ大量に残っていますが少しずつ処分するつもりです。
Nov 12, 2025
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灯油
エアコンで暖房をしてましたが今日から灯油ファンヒーターも使えるようにしました。ホームセンターまで灯油の買い出しに行きました。価格は今年の春と同じ116円/L。ポリタンク2つに36L。２ついっぺんに持つことができましたが足はふらふら。体力の衰えを実感しました。
Nov 11, 2025
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復旧した?
ここ数日間、ブログが見れない、管理画面に入れない、日記が書けない状態が続いていました。楽天ブログに問題があったようですが今日になってやっと元に戻ったようです。
Nov 10, 2025
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メダカ水槽
Aさんからもらったメダカの稚魚８匹は約一か月たって少しずつ大きくなり動きも活発になってきました。フィルターで水を循環させていますが時間とともに汚れが目立ってきます。小さい巻貝も増えてきたので駆除をかねて水槽の掃除をしました。
Nov 5, 2025
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３連休
今日は３連休の最終日。風がやや強く雲のない晴れ空となりました。連休といっても毎日が休みの高齢者には関係ありません。出かけるのは避けて家で過ごします。Mさんから電話があって庭の柿の実を分けてくれるとのこと。ダンス仲間のＯさんと金曜日に行きます。高鋏で実を枝から切り取ります。
Nov 3, 2025
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1か月半ぶり
10月の公民館は市の主催行事があって登録サークルであっても練習のために講堂を借りることができませんでした。久しぶりのメンバー顔合わせでした。この公民館も２月一杯で取り壊され今建設中の新しい施設での利用が始まります。利用登録の申し込みが必要で申請手続きが煩雑、申し込みをしても抽選で利用できない場合もあるとのこと。落選の場合は活動ができません。
Nov 2, 2025
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墓参り
11月になりました。朝６時から市の公共施設利用システムにアクセスしてサークルの練習会場の予約をしました。12月の金曜日（13時～15時）４週分の確保ができました。朝食のあとホームセンターで花を買い墓参りに行きました、市営の墓地を借りて30年以上になります。管理費が6平米で4,000円/年。民間に比べると格安です。
Nov 1, 2025
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- (2025-11-15 02:35:31)
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