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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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2024.11.06
テーマ： まるごとの自分を生きる(5204)
カテゴリ： カテゴリ未分類
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2024年11月１日～21日の21日間、
朝６時30分～51分の21分間の、
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今日のトピックを２行でまとめています。
時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！
～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
うとするとき、つながり感覚が生まれる。
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
つながり感覚
重ねことばって、ありますよね。
こそこそとか、
ぱくぱくとか、
ちょいちょいとか、
同じことばが重なることばです。
ひとりのひとが、重ねことばを、
動作で表現します。
たとえば、「ぱくぱく」なら、
ごはん茶碗をもって、
箸で、ごはんを口に放りこむ
しぐさをする、などです。
すると、残りのメンバーが、そ
れを見て、何かを当てるのです。
一瞬で、わかるものもあります。
同じ動作でも、別のことばで
表現できるものもあって、
どれなのか、迷うこともあります。
たとえば、おなかをおさえる
しぐさをしても、
おなかが、ずきずき痛いのか、
しくしく痛いのか、
きりきり痛いのか、
あるいは、痛いのではなく、
すいているのかもしれません。
みんな、みきわめようと、
身を乗り出します。
次々に、こうかなと思った
ことばが、出てきます。
大はずれで、爆笑しちゃう
ケースもあります。
意外なこたえが返ってきて、
おどろくこともあれば、
言われて、ああそうかと、
ひざを打つこともあります。
たしかなことは、そのとき、
みんなの気持ちが、ひとつに
集中していることです。
誰も、よそ見をしたり、よけい
なことを考えたりしていません。
ことばを表現しようとしている
ひとを、真剣に見ています。
本気で、その場に参加しています。
そのようすが、とてもとても
イイ感じなのです。
私たちの日常は、あまりにも
さまざまな情報が飛び交い、
気持ちも散漫になりがちです。
ひとの話を聴きながら、
夜の献立のことや、明日の
仕事の段取りを考えていたり、
早くこの時間がすぎないかな…
なんて思ったりしています。
それでは、良好なコミュニケ
ーションは、とれませんよね。
かたちのうえでは、
つながっていても、
こころは、どこか、ばらばら
な状態のままですから。
100％、すべての機会に、
そうできなくてかまいません。
ここぞというとき、しっかり、
「相手に意識を向ける」
スイッチを入れてみましょう。
上述したワークの状態のように、
自分の全存在をかけて、完全
に相手にコミットするのです。
すると、場の空気が変わります。
受け止めている、伝わっている
という、つながり感覚が、
確実に生まれるんです。
その瞬間、お互いの関係が、
ぐぐっと深くなるんです。
もしも、機会があったら、
ぜひ、上述のワークも、
トライしてみてください。
意外なひとが、意外な
表現をしておどろいたり、
不思議なタイミングで、
思いが一致したりして、
これもまた一興なのです♪
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