2026年09月の記事
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0905リハビリ３８６日目 クウェート 国立博物館とサドゥ・ハウス ～
２０２６年９月５日（土）２００８年７月６日 クウェート 国立博物館とサドゥ・ハウス本日は７月３日。明日は、金曜日。クウェートの週末は、金曜、土曜です。以前は、サウジ同様、木曜、金曜が週末でした。「アメリカの言う通りに変えたのです。」、とタクシーの運転手が自虐的な言い方で言っていました。で、金曜日は、ほとんどの施設が休みで見学出来ません。クウェートタワーから降りたのが、もう夕方の５時を廻っていましたが、急ぎ、国立博物館へ行く事にしたのです。国立と言うから、素晴らしい受付もあるだろうと思いきや、近くへ行っても、どこが入り口か分からない有様です。メイン道路側に、入門がないのです。もっと、分かり易くしてくれよー！ クウェートさん！しかし、ここは、無料です。中に入った中庭では、何の作業をしているのか知りませんが、「ソラ！ ソラ！」って、イエメンで聞いた言葉を、言ってます。写真を撮ってくれと、言う意味ですね。ダウ船もありました。大きな建物が４つほどあり、石器時代から、イスラム時代までの青銅器や壷、硬貨などが展示され、ある部屋は、ファイラカ島の出土品が並んでいました。このファイラカ島、イラク戦争時に、地雷が埋められ、博物館や、リゾートは閉鎖されたままだそうです。それから、ベドウィンの昔からの生活などが、人形にて再現されています。良く分かりますが、人形って、あまり気持ちいいものではないですね。そして、プラネタリウム。観客が僕1人しかいないので、２０分も待たされました。しかし、誰も来ません。アラビア語の説明なので、さっぱり分かりません。でも、砂漠で見る、星のようで、とっても美しいです。そして、隣にある、サドゥ・ハウスに行きました。サドゥとは、ベドウィンの言葉で、「織物」を意味するそうです。その「織物」が展示されています。この部屋には、機織機が、展示されていました。こんな糸を、織っているようです。織られた、製品です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝昨夜、仁科亜季子さんの記事を読みました。38歳のとき、幼い二人の子どもを育てている最中に子宮頸がんが発覚。その後も46歳で胃の希少がん、55歳で小腸と盲腸、61歳で大腸がんと、実に4度の大病に襲われた。子宮や卵巣、胃の3分の1と脾臓、腸の一部を摘出。リンパ浮腫や排尿障害、食べ物が喉に詰まるといった後遺症と一生付き合うことになった。それでも、仁科が弱音を吐くことはない。「元気、陽気、強気、やる気、勇気」という「5つの気」を大切にする生き方。で、現在７２歳か、７３歳で、元気に生きているようです。凄いですね。これだけの病気になったら、生きるのが辛くなるでしょう。Facebookとか読んでいると、こう言う方が多いのです。負けていられませんね。４時頃、目が覚め、もう起きるかなー？ と思っていたのに、そのまま寝て起きたのは、６時半、８時間半も眠れました。夜中に足も痛くならず完全熟睡です。気持ち良い朝です。朝の野菜ジュースです。新しい冷蔵庫が入荷しました。昨日届いていたようですが、今朝部屋にセットしてくれました。家具調の落ち着いた色にしたのですが如何でしょうか？朝食です。納豆にシャケのフレークです。午前のリハビリです。リーダーはIsiさんです。今朝のトークは長かったです。２０分です。リハビリは１５分です。いつも思うのですがトークが長すぎますね。リハビリ時間が短しいし、テンポが速いです。速すぎです。リハビリ時間を１５分と決めているようですが、２０分位にして欲しいですね。それでも１０分は話せます。立ち上がり訓練です。本日は不調です。腕は痛いし、立ち上がれないか、と言う時もありました。しかし、何とか２６回連続で、立ち上がりました。ストレッチと筋トレです。いつも通り、Ｍｏｒさんです。施術して貰いながら断片的に聞く話では、色々と個人的な問題を抱えているようです。大変ですなー。生きていくことは。２ｍの平行棒です。５種類の立って行う訓練を行います。その後、４往復を２回歩きました。昼食です。おかず４種類です。メインはチキンですね。昼食後、ここ２週間以上、喉が痛くて、耳まで痛くなっています。それで施設の近くの耳鼻咽喉科へ診て貰いに出かけます。施設の隣り、川の向こう側は竹藪だったですが、かなり綺麗に切って見通しが良くなっています。歩いて２分で着きました。道路を渡るのに、２分位かかりましたので合計４分でしょうか、近いですね。裏庭と言った感じです。まず、右耳を見ました。左耳も見ました。問題ないそうです。次に鼻からチューブ（内視鏡は「鼻咽頭ファイバー）で、右の鼻の穴から、左の鼻の穴から診て貰いました。特に問題はないそうです。診察結果は、耳鼻咽喉科としては問題ありません、との事です。それで、次の診察もないし、薬の服用もありません。まぁ、と言う事で安心しましたが、ではどうして痛いのか？と言う根本的な事は分からなかったです。一人で外出は出来ないので、姪夫婦に付き添いに来て貰いました。車椅子を押して貰って、Hakuに帰って来ました。Morさんに外を見せて貰って以来なので、１ヶ月振り位でしょうか？田んぼも見せて貰いましたが、稲がすくすく育っているかと思いきや、雑草見たいになっています。手入れしていないのかなー？ これでは稲刈り出来ないのではないでしょうか？これからも、たまに見たいですね。どうなるのか。姪から、梅干しを貰いました。Tkeさんから貰った梅干しもあるので、毎日１個は食べねばなりません。嬉しい悲鳴です。野菜ジュースも２ダースも貰いました。毎朝飲んでいますが、１ヶ月は飲めます。姪は良く気が付きます。ありがとうございます。彼女が居なければ、ここHakuに住めません。耳鼻咽喉科から帰り、プリンを食べます。午後のリハビリです。５０回連続の立ち上がり訓練です。今まで、連続回数を、１８回→２２回→２６回→３２回→３６回と伸ばして来ました。３６回は厳しいので、来週もこれで頑張ろうと思っていました。しかし、本日、３６回以降も立ち上がれそうでした。それで、頑張りましたぞ。５０回連続です。新記録ですぞ。もうこれ以上の連続はありません。やりました。来週も、これだけ立ち上がれるか分かりませんが、新記録を作ったので、出来ればこの回数を続けたいです。その次は、クッション２枚の内、薄いクッションを外す事ですね。次の集団体操は、足の体操時、熟睡してしまいました。４ｍの平行棒です。結構、疲れましたが、２往復を７回歩けました。１往復目は、両足とも前へ出せて上手く歩いていると思いますが、２往復目の特に帰りは、疲れるのか、足の出が悪いです。１６時のおやつです。これで１週間が終了しました。明日は待望の完全休養日です。今週は頑張りました。夕食の写真を撮るのを忘れました。揚げ豆腐と春雨がありました。持参はシャケのフレークと梅干しです。部屋に帰ると、久しぶりかなー？ 青い空が見えています。ずっと雨か曇りでしたから、珍しいです。看護師のＨｓｋさん、千葉の方へ野外ライブを見に行っているようですが雨が降らなくて良かったですね。今週は、リハビリ頑張りました。立ち上がり訓練は、最終日の本日、土曜日、５０回連続で立ち上がりました。４ｍ平行棒は、２往復を７回歩きました。時間的にこの回数が限界かなー？ 頑張れば、もう１回、８回歩けるかも知れません。しかし、足が強くなっているかは分かりません。左足が短下肢装具で歩けるようにならなければ、進歩とは言えませんね。アメリカ大統領のトランプが、ロシアとウクライナの和平交渉案を持って会談を行うと言うニュースが流れました。そんな阿保な事していないで、イランとの戦争を終わらせろ！ と言いたいですな。大国の論理でイランを攻撃するのは、許せないと私は思います。私は、はっきり言って、トランプは嫌いです、自分勝手過ぎます。
2026.09.07
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チェンマイに佇む男達 寺本悠介の場合 第２１４回
あらすじ悠介は、長野県安曇野の隣、池田町に産まれ、長野高校に進学した。大学は東京のＭ大学である。その間、小平由樹枝と良いお付き合いをした。大学２年になり罠にはまり、由樹枝に振られた。罠をかけた美恵子とはいやいやながら彼女が卒業すえるまで付き合った。悠介は、就職も決まり、唐橋由美子と親しくなったが、別れたいが別れさせてくれない。就職して由美子が自殺未遂をした。親に会い慰謝料も支払い問題は解決した。悠介は希望の鹿沼工場に配属されたが、女性問題がありタイのシラチャへの出張が決まった。シラチャでの仕事、恋愛も順調であった。２年強のシラチャ生活を終え、鹿沼に帰り２年が経過した。そして２年振りに心がときめく女性を会う。橋本千恵子と言う女性である。何とか彼女を誘い赤城山、伊香保温泉の旅にでた。３人と同時に付き合っていた千恵子であり気になっていた。アパートを替え千恵子の誕生日の誕生日祝いを行った。写真はネットより借用＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝第２１４回 ２０２６年９月６日（日）昼食を済ませた後、二人はしばらく街を歩いた。千恵子は店先の商品を見ながら、「これ可愛い。」「買おうか？」「いいです。見るだけ。」そんな会話を繰り返した。悠介は、こういう何気ない時間が好きだった。大きな出来事がなくてもいい。一緒に歩いて、話して、笑う。それだけで十分なのかもしれない。夕方になった。「そろそろステーキ屋へ行こう。」千恵子の返事が早かった。すぐに、「はい」、と言った。悠介は、本当に肉が好きなんだな、と思った。二人は予約していた店へ向かった。店内は落ち着いた雰囲気で、照明も少し暗かった。席に案内されると、千恵子はメニューを開いた。「どれにしようかな。」「今日は誕生日だから、好きなのを頼んでいいよ。」千恵子は真剣な顔でメニューを見比べた。「これにします。」「じゃあ、僕も同じものにしよう。」注文を終えると、二人はワインではなく、ジュースで乾杯した。「誕生日おめでとう。」「ありがとうございます。」グラスを軽く合わせた。やがてステーキが運ばれてきた。香ばしい匂いがテーブルに広がる。「美味しそう！」千恵子の顔が明るくなった。「ゆっくり食べなよ。」「はい。」二人はナイフとフォークを手に取った。一口食べると、千恵子は満足そうに頷いた。「美味しい。」「よかった。」「今日は、最高の誕生日です。」「それならよかった。」悠介もステーキを口に運んだ。柔らかい肉を噛みながら、今日一日のことを思い返した。朝、目を覚まして「おめでとう」と言ったこと。プレゼントを渡した時の千恵子の嬉しそうな顔。街を歩きながら交わした何気ない会話。そして今、こうして向かい合って食事をしている。どれも特別なことではない。しかし、悠介にとっては、それが妙に大切なものに思えた。「悠介さん。」「ん？」「来年の誕生日も、一緒にいられるかな？」千恵子が何気なく尋ねた。悠介はすぐには答えなかった。一年後。その時、自分たちはどうなっているのだろう。千恵子との関係は続いているのだろうか。結婚という言葉を考えることもある。しかし、あの過去のことが頭をよぎる。悠介は一瞬だけ迷った。それでも千恵子の顔を見ると、自然に笑顔になった。「来年も一緒に誕生日を祝おう。」「約束ですよ。」「約束。」千恵子は嬉しそうに笑った。二人は残ったステーキをゆっくりと食べた。外はいつの間にか暗くなっていた。八月最後の日。十九歳最初の日。そして二人にとって、新しい生活が始まって最初の誕生日。悠介は、今日という一日を忘れないようにしようと思った。ステーキを食べ終えると、千恵子は満足そうにナイフとフォークを置いた。「ごちそうさまでした。」「どういたしまして。誕生日だからね。」「来年もお願いします。」「気が早いな。」二人は顔を見合わせて笑った。千恵子の１９歳の誕生日祝いをしてからあっと言う間に９月が去り、１０月となった。毎週、千恵子とはデートを重ねている。約束していた１０月２４日になった、金曜、土曜と休暇を取り、２泊３日で、奥鬼怒温泉郷にある八丁の湯に行くのである。悠介が調べた限り、金精峠から八丁の湯まで、６時間で歩けるはずである。それで、昼前には、金精峠に着くように出発する事にしてある。新鹿沼駅、９時３０分に待ち合わせ。悠介は少し早く行って待った。千恵子は時間ぴったりに来た。「待った？」「いや、そんなに待たなかったよ。時間ぴったりだ。さぁ、行こう。」悠介は、ニッカボッカに登山靴、長袖に登山用ベストと言う完全に登山の完全武装である。これなら、富士山でも、北アルプス辺りも登れそうである。一方、千恵子は完全武装とは言えないが、スラックスに運動靴、長袖に、薄手のジャンパーを着ている。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2026.09.06
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0904リハビリ３８５日目 クウェートタワー ～
２０２６年９月４日（金）２００８年７月５日 クウェートタワー科学センターを後にして、クウェート市の象徴であるクウェートタワーへ向います。しかし、困った事に、科学センター前の道路で、タクシーを待っても、タクシーが全く来ません。たまに来ても客が乗っています。止む無く、科学センターに戻り、タクシーを呼んで貰う事にしました。そしたら、な、なんと、料金が、４KDだと言いやがります。４KDと言えば、１６００円です。１６００円と言えば、５０サウジリアル。こんだけあれば、フセインの家族が５日間、食事が出来ます。本来なら、１KDか、１．５KDです。「お金絡み怒り同盟」、発起人としては、このままタクシーに乗る訳には、参りません。後先考えをせず、「いらんわい！」、と科学センターを出ました。「３KDなら、どうじゃな？」、とか言ったようにも聞こえたが無視。で、ヒッチハイクで、タクシーの拾える町まで戻ろうとしたのです。結果 → ダメですねー。誰も、止まってくれません。１０台ほど手を挙げて見ました。反応があったのは、２人のみ。1人は、反対方向へ行くから無理、って言う手振りをしてくれました。もう1人は、女性で、ハンドルを放して、手を広げ、目を大きく見開いて、「何なのー？」ってな、表情でした。そう言えば、ここクウェートでは、女性が運転しています。サウジでは、女性は運転免許証の取得が許されていません。「くっそ、困ったなー！」汗が、額から、ボトボト流れ落ちます。「歩く距離では、ないしなー」と途方に暮れかけた頃、天は我を見捨てず、アッラーの神も味方して、無論のこと、仏陀も見守ってくれています。なんと、タクシーがやって来たのです。しかも、僕の目の前で止まり、客が降りたのです。運ちゃんと、交渉したら、１．５KD（約６００円）で、クウェートタワーまで行くと言います。まぁ、リーズナブルであろうと、乗り込みました。いやぁー、ほっとしますねー。そんなに冷房が効いてるタクシーではありませんが、炎天下から乗った車内は、気持ちが良いです。クウェートタワーが見えて来ました。近くで見ると、こうです。タワーは、３本ありまして、展望台とレストランのあるのが、１本。もう１本は、水の貯蔵庫。さらに膨らみのない１本は、照明用とのこと。１２０ｍの展望台から見た、クウェート市内です。都会ですね。展望台は、回転しますので、テーブルに肘をついて、眺めていれば、３６０度、全て見る事が出来ます。タワーの下は、遊園地、プールなど、がありました。プールで、沢山の人が泳いでますよ！ アラブ美人もビキニです。（嘘です）（ここからは、見えません）この展望台には、イラクに攻められた時の写真が展示してあります。クウェートの象徴である、このタワーの中は、イラクの兵士に、無茶苦茶に破壊されました。そう言った写真です。ご存知の通り、地球の正義の味方アメリカが、悪人フセインを叩きのめしたと言われるイラク戦争です。しかし、歴史を紐解けば、イラクやサウジアラビアとの領土問題が解決しないまま、イギリスが勝手にクウェートの独立を承認したのです。だから、イラクが、クウェートは、我が領土であると、攻め入って来ても、不思議ではない歴史があるのですねー。イギリスやフランスは、アフリカも中東も、自らの利権の為に、自分勝手に国土を線引きしたり、独立を承認したり、無茶苦茶やって来たのです。そしてアメリカも、自国の利権の為に、イラクを攻めて、フセインを殺したのです。人権問題だの、なんだの、かんだの言って、正義ぶっても、強い者が勝つ、動物の世界と同じなんですね、現代の民主主義の人間社会も。てな感慨に耽っていたら、時間が過ぎてしまいます。８０ｍ程度のところには、レストランがあるので、覗いて見ました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝早く目が覚め、５時には起きてしまいました。６時間の睡眠です。これは完全な寝不足ですな。こりゃー、体調不良ですぞ。朝の野菜ジュースです。本日より３日間、納豆は国産ひきわりです。朝食です。国産ひきわり納豆に、梅干しも食べました。午前のリハビリです。集団体操ですが、足の体操の時は寝不足もあったからか熟睡してしまいました。その後の立ち上がり訓練は、２６回連続で出来ました。その次は、ストレッチと筋トレです。Morさんが行ってくれました。いつもと同じですが、左足の押す力が強くなったと言われました。金曜日は風呂の日です。いつも元気溌剌のTkhさんが補助してくれました。まだ若いですが、早く結婚して子供さんを作ったのか、もう子供さんは成人だそうです。気持ち良く、風呂に入らせて貰いました。昼食はカレーです。普通のご飯とおかずより、カレーの方が良いですね。美味しく頂きました。食後のデザートは、プリンです。東海道五十三次ですが、品川宿から川崎宿に進みました。１ヶ月全く休みなしで、ディサービスに参加すると、一つ進みます。日本橋のスタートですから、２ヶ月分進んだ事になります。まぁ、これは進まなくても良いですけどね。午後のリハビリです。立ち上がり訓練です。本日も頑張りました。３６回、２回休み、１２回、合計４８回です。３６回連続は新記録です。次の４ｍ平行棒も、２往復を７回歩きました。時間的にこの回数しか歩けません。歩けるようならば、２往復を３往復に増やす事も考えられますが、今の所厳しいです。１６時のおやつです。本日から３日間、豆腐は、北海道産・絹です。夕食です。豆腐は要らないほど、おかずはあります。チェンマイテニスクラブの、ライングループは頻繁に情報交換を行っています。私はこのような身体になってしまってテニスには参加出来ませんが、ライングループには参加しております。そんな会話の中で、７年前にカラオケに行った話が出ました。ナイトバザールの南の端の方にあったぐでんぐでんと言う日本食居酒屋の２回にカラオケルームがあったのです。ぐでんぐでんのお店です。このお二人が、チェンマイテニスクラブの幹事をしてくれています。きめ細かな幹事で、テニスのみでなく、テニス後の昼食や、会食などアレンジしてくれます。唄も上手なのです。ここがカラオケルームです。チャーンビールを飲みながら唄います。料理は載せませんが、つまみとして沢山頼みました。愉快なテニス仲間です。今年の１２月からシーズンですが、テニスだけでなくカラオケにも行くようです。参加出来ないのは残念です。因みに、ぐでんぐでんは、もう数年前に店を閉じました。カラオケはその前に使えなくなっていました。本日も、リハビリは頑張りました。午前の立ち上がりは、２６回連続。午後の立ち上がりは、３６回連続の新記録です。その後は２回休んで、１２回立ち上がり、合計は４８回です。連続５０回立ち上がりに、少しずつ近づいています。４ｍ平行棒は、本日も２往復を７回です。
2026.09.06
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0903リハビリ３８４日目 クウェート 科学センター ～
２０２６年９月３日（木）２００８年７月４日 クウェート 科学センターホテルにチェックインし、昼食を食べて、早速、観光に出かけました。市内から少し遠い所から見て行こうと、「科学センター」へ。この「科学センター」は、科学や自然が学べる複合施設と銘打って、 水族館 アイマックス →巨大スクリーンの映像と特殊音響効果 ディスカバリー・プレイス →ゲームや実験が出来る ダウ･ハーバー →実際に使用されたダウ船や漁船が浮かぶ レストラン、カフェテラスなどから、構成されていると、ガイドブックに記載されていました。ここが、「科学センター」の入り口です。こんな、アラビア湾の海沿いに建てられています。チケットを買おうと思ったら、アイマックスは、夕方の５時半過ぎから上映が始まるとのことで断念。ディスカバリー・プレイスって言うのは、子供の遊び場みたいなものなので、これも断念。結果、水族館だけが残りました。入り口に入ると、水族館らしからぬものが、飾ってありました。０３何じゃいな？ と思って繁々と眺めて見ますと、海とは関係ない代物でありました。「砂漠のバラ」と名付けられ、Desert Rose、または Sand Roseとか言われております。これは、オアシスが干上がる際に、水に溶けていた硫酸カルシウムや硫酸バリウムが析出して、このような結晶が出来るそうです。砂漠のバラは、水と大地と太陽が作り出したもので、我が町、ジュベールから、そう遠くない所でも、見られると聞いています。しかし、この「砂漠のバラ」は、でかいです。正に自然の造った芸術品ですね。水族館ですが、まず、写真を見て下さい。次の写真のように、自然に似たマングローブの樹林の環境を作り、その中に、魚を入れた水槽があったり、鳥も放し飼いにされています。これは、よくある水槽ですね。ウツボです。ライオンフィッシュです。タカやカワウソもいました。コウモリは、薄暗くした中を、飛んでいるのが良く見えます。そして、中東最大と言われる水槽。エイやサメ、亀なども、良く見えます。まぁ、でも普通の水族館ですね。上海の海洋博物館の方が規模も大きく、魚も豊富でした。科学センターの外、アラビア湾に面した所に、ダウ船と漁船がありました。先ほど、クウェートから、サウジへ帰って来ました。１泊２日の、身近な旅。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝小型冷蔵庫を買いました。何故かと言うと、施設のスタッフに買いなさい、と言われたのです。え？ 冷蔵庫持ってなかったの？ と思いますよね？ ありました。ここに越して来た４月、冷蔵庫も買わねばならないと言ったら、以前入居した人が置いて行った余った冷蔵庫があるので、無料で貸してくれると言って貸してくれたのです。別のスタッフの方です。買いなさいと言った方は、貴方が買うまで、冷蔵庫を貸すと言う事であったと言いますが、そんな話は一切なかったです。もしそうなら、すぐに買いましたよ。おかしな話ですが、反論する事はせず、施設のスタッフは神様ですから。すぐに注文しました。ダークウッドの落ち着いた色にしました。難点とし冷却のツマミを３以上にすると右上の冷凍庫の部分に霜が付く。２で使えば特に問題ない、と言うコメントのある商品です。４６Lですから、小型です。保管するのは、納豆、豆腐、ゼリー、キムチ、梅干し、野菜ジュース、土曜日にビール、そんな程度ですから、４６Lで充分でしょう。今朝は爽やかな目覚めです。７時間２０分、完全熟睡でした。スタッフの方に起こされるまで寝ていました。夜中に足が痛くなる事もなかったです。う～ん、気持ち良いです。朝の野菜ジュースです。朝食です。持参は納豆だけです。午前のリハビリ、集団体操です。Isiさんがリーダーですので、トークが１５分、リハビリが１５分です。トークは、９月３日がドラえもんの誕生日と言う事で、ドラえもんの話をしてくれました。立ち上がり訓練は、２６回連続です。ストレッチと筋トレは、Ｍｏｒさんです。３０分施術してくれました。その後、重りを足に乗せて静置１５分でした。２ｍ平行棒を利用した訓練です。５種類の訓練を行い、その後、４往復を３回歩きました。昼食です。魚がメインですね。食後のデザートは、プリンです。午後のリハビリです。立ち上がり訓練です。昨日は、３０回連続の新記録を達成しました。本日も３０回を目指して立ち上がりました。３０回を終えて、まだ立ち上がれそうなので、３２回を立ちました。３２回、２回休み、１６回の合計４８回です。頑張りましたねー。その後の集団体操は、足の体操時に出来ない体操があり眠くなり熟睡してしまいました。リーダーのMorさんに後で怒られました。次は４ｍの平行棒です。一昨日は２往復を６回しか歩けずガックリしましたが、昨日は７回、そして本日も７回歩けました。時間があれば、８回でも歩けそうです。１６時のおやつです。この時間になると、ほんとホッとします。夕食です。メインはチキンです。ちょっと食べ過ぎかなー、と思い、ご飯は少し残しました。AIと共同で作詞作曲していますが、長い時間がかかって、ようやく１番、２番の動画が完成しました。AIも頭が良いのでしょうが、決めた事を勝手に変えたりして、何度も何度もやり取りしました。３週間近く毎日、修正を行い、いい加減いやになりましたが、何とか完成です。ほんとは、別の写真にしたい場面もあり、写真を選んだりしたのですが、AIは替える事が出来ず、妥協しました。次は３番を作って完成します。いつ完成するか分かりません。本日のリハビリも順調でした。午前の立ち上がり訓練 ２６回連続午後の立ち上がり訓練 ３２回、２回休み、１６回の合計４８回 ３２回連続は新記録です。４ｍ平行棒の歩き ２往復を７回何れも目標達成です。この調子で頑張ります。ＡＩと共同で作詞作曲しています。何度も何度もやり取りして、修正に修正を繰り返して、ようやく、１番、２番まで、動画にしました。時間がかかりますねー。ＡＩも出来る事と、出来ない事があります。ですので、その辺りが分かるまで、適切な指示が出せないのです。写真に歌詞を入れるのも苦労しました。あと、３番を作れば完成です。
2026.09.05
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黄山紀行 第１９回 ～
これは、中国、杭州市の肖山にて働いている、とある日本人が、中国語も話せないのに、無謀にも、現地ツアーに参加した記録である。行先は、世界遺産での黄山である。西海に来た。断崖絶壁の、その壁であるが角度、４５度もあろうかと言う、石段が、その絶壁に作られていた。右側は絶壁、左手は谷、手摺などない。落ちたら命はないだろう。そこを降りるのであるが、疲れた足はガクガク、加えて高所恐怖症故さらに足腰はガクガク、急坂をいざりながら降りて行った。最後まで行けず、這いつくばって広場まで戻る。してその後、又、急階段を登るのであった。途中、願いが叶う岩を触ったり、木霊が返る崖で大声を出したりしながら、ヘトヘトになりながら頂上へ着いた。さらに下った所のホテルにたどり着きホッとしたのである。写真はネットより借用＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝第１９回 ２０２６年９月３日（木）それにしても元気がある。ガイドと我を除いて、全員で、近くの山へ行くそうである。すごいと思う。それとも、我が情けないだけか？部屋へ入る。早速、部屋のチェックを行う。キングサイズのベッドが二つ。３人は座れるソファーが一つ。その前にテーブルが一つ。机が一つ。その横に大きなテレビが一台。その隣に荷物置用のテーブルがある。ベッドは大きいが、まぁ、普通のホテルの普通の部屋だ。次にバスルームをチェックする。湯船がある。結構大きい湯船だ。おまけにカーテンもついている。昨日とは全く異なる豪華さだ。昨日の程度が低すぎたので普通のバスルームが、豪華に感じる。山を登って上に行けば行くほど、ブスが美人に見えてくると言う、あれと同じ事か？お湯も出して見た。お湯が出る。しかも茶色くない。コップに入れて透かしてみても、ゴミも何も入っていない。う～ん、と背伸びして、安心した。そして時計を見たらまだ、午後４時である。「何だ、まだ４時かよ！」、とちょっと驚いた。もう、この一日は、長くて、長くて、２～３日歩いたような気持ちになっていたからだ。今、４時？ と言うことは、今朝、最下等ホテルを、出発したのが８時。オンボロ小型バスの風呂桶に座って、２０分。バス停から少し歩いて、寒いので、帽子とマフラーを買って、又々待つこと、しばしの間。そしてロープウェイに乗って頂上へ。そこで待たされ、待たされ、上海男が怒りまくって１時間。だから、ロープウェイ駅を出発して歩き出したのは、１０時を過ぎていたはずだ。と言う事は、休憩時間も入れて、６時間。昼休みや、休憩時間を入れたら、正味、５時間も歩いていない。４時間半程度か？何だー、と思ったが、兎に角、湯船に浸って、疲れを取ろう、まだ夕食時間にも間があるし、と湯船にお湯を入れ始めたら、ピンポン！誰かが、来たようだ。へらへら男のガイドであった。夕食はどうする？ と言う事であった。彼に言われるとどうも、マージンを取っていそうで、頼みにくい気持ちなのではあるが、せっかく部屋まで来てくれたので、マージンを取られても、いいやと思って夕食を予約した。たったの５０元だから、知れた物である。「夕食は１７時から食べられる。明日は、ご来光を見に行くなら、５時半集合だ。」、そう言って、彼は、満足そうに笑って帰って行った。ようやく湯船にお湯を満たして風呂に入った。杭州のアパートにも湯船はなく、シャワーのみであるから、湯船に入るのは、久しぶりである。数ヶ月ぶりか？ 気持ちいい。疲れが取れる気がする。３０分以上もゆったりと入った。気持ちいい。標高１５００ｍ位であろうから、天国にも近い。だから気持ちいいのか？ 関係ない。ん？ 関係ないね。垢が１キロも落ちたかと思うほど、身体も軽くなった気がする。風呂から出ると急に空腹を感じた。あれだけ歩いて、昼は、ラーメンだったのだ。普通なら腹も減るはずである。５時には、まだ少し時間があるので、ベッドに潜り込んで、小説を読む。少し本を読んでいると、ベッドの中で、且つ、風呂に入り、体が温まったはずなのに寒さを感じる。おかしいなー、暖房のスイッチは、風呂に入る前に、入れたはずだ。起き出して、暖房のスイッチを見る。間違いなくＯＮの位置になっている。暖かい風が出ているか確認した。確かに出ている。しかし、それは、猫の鼻息ほどしか出ていない。おかしい。風の出ている所は、確かに熱い位である。しかし、５センチも離れた所は、もう既に大気と同じ温度である。風量の調整がまずいのか？ と調べたが、それらしい調節するものがない。昨夜のホテルは、設備はほとんど×であったが、暖房だけは、暑過ぎた。しかしこのホテルは、設備はそれなりに良いのであるが、暖房が全く効かない。困ったものだ。猫の鼻息では大きな部屋は暖まらない。５センチ先で風を感じない暖房具では、部屋が暖まるはずがない。暖房具周りを、一通りチェックしてみた。エンジニアの目と腕で、チェックして見たのだ。しかし、こりゃー、改善できない、と判断した。文句言って、部屋を代わるのも面倒だと思い、隣の空いているベッドから、毛布とその上にある、厚めのフトンとさらにカバーも持って来て重ねた。二つのベッド分、全部を掛けたのだ。それで再びベッドに潜り込んだら、重たいのが若干の難点であるが、暖かさは全く問題なし。何ページか、本を読み進むうちに、だんだん暖かくなった。暖かさと、疲れとで、うとうとして、いつの間にか寝入っていた。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2026.09.04
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0902リハビリ３８３日目 クウェートからです ～
２０２６年９月２日（水）２００８年７月３日 クウェートからです思い立って、クウェートへ行く事にしました。早速、行動です。我が町、アル・ジュベールから、北々西に向かって、車を走らせます。と言っても、運転はフセインですが。僕は、スリーピングバッグに包まって、居眠りしていれば良いのでまったく楽です。クウェートの境界まで、たったの２３０キロ。２時間で、国境に着きました。国境までの、サウジの風景は、こんな感じです。土漠です。 見えるのは、土漠と、雨がなくても生きていける、雑草だけです。フセインは、ビザがなくて、クウェートに入れないので、ここで返しました。ここからは、僕が一人で行くことになります。UAEの時、アシュラフが入国出来ず、大トラブルになった経験を生かして、安全を期して、フセインは返したのです。サウジの出国は、簡単でした。しかし、そこから、クウェートのイミグレが見えません。５０度に近い気温の土漠の中を、歩いて行ったら、いつミイラになってしまうか分かりません。弱ったなー？ 困ったなー？ と、しばし考え込んでいました。しかし、考えても、クウェート市内から呼んだタクシーは、サウジ国境まで来てくれません。止む無く、歩き出しました。そしたら、サウジのイミグレのお兄さんが、追いかけて来て、歩いていくのか？ と聞きます。「そうです」と答えると、「そりゃー、大変だぜ、２キロもあるよ」と、イミグレを通過する車に、僕を乗せて行ってくれるよう頼んでくれました。数台目の、おじさんが、乗せて行ってくれることになりました。助かりました。ミイラにならずにすみました。なんせ、立っているだけで、汗だくですから、バックパック背負って、５０度の 日陰もない土漠を歩いたら、どうなるのか？ビザの取得に、手間取り、サウジの我が家出発後、３時間で、ようやく、クウェートへ入国出来た次第です。クウェートに入ると、景色が変わります。緑が多いです。しばらく走ると、家並みが見えて来ました。運転手さんの話によれば、別荘だそうです。クウェート市内に入り、すぐにホテルにチェックイン。Ｏａｓｉｓ Ｈｏｔｅｌと言う、三ツ星ホテルですが、お値段は、１万円を数千円も超えます。部屋です。仲々、良いでしょう？ お値段も高いです。ホテルの部屋からみえる景色です。町のど真ん中にあるホテルなので、便利は便利です。もう午後１時近くなので、お昼を食べに、ホテルの付近を散策したら、モスクがありました。さすが、サウジに次ぐ、戒律の厳しい国です。さて、お昼も食べたし、観光に出かけましょう！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝大滝詠一の唄は、「幸せの結末」が好きで、カラオケでも良く唄っていました。しかし彼は、リンゴの皮をむいていて、その時、ふいに妻へ「ママ、ありがとう」と声をかけ、直後に倒れて亡くなったそうです。解離性動脈瘤と言いますから、私の大動脈瘤に似ているのでしょう。６５歳で突然死ですね。私は手術を受けてステントを入れました。その手術のせいで、下半身麻痺になってしまいました。手術を受けないで、「皆さんありがとう」と、言ってぽっくり死んでしまった方が良かったでしょうか？ 下半身麻痺でも生きていた方が良いでしょうか？ 先の見えないリハビリを行っていると、そんな風にも考えます。睡眠ですが、２２時半に寝て、６時２０分に起きました。７時間５０分も眠れた。あぁ気持ち良い、と思っていました。しかしながら、我がスマートウォッチの入眠は、１時２９分となっており、睡眠時間は、たった４時間５４分です。ベッドに寝ていましたが、寝てないと言う事なんです。良く分からんです。朝の野菜ジュースです。朝食です。シャケのフレークと、梅干しです。午前のリハビリです。まずは集団体操です。Isiさんなので、リハビリ時間は１５分です。早いので忙しいのですよ。立ち上がり訓練は、厳しかったですが、２６回連続出来ました。ストレッチと筋トレです。昨日休みだった、Morさんが出社しました。ここには書けませんが、彼女も色々と悩みはあるようです。ストレッチや筋トレをしながらですから、じっくりは聞けません。断片的な話だけですね。水曜日は風呂の日です。本日はベテランのAskさんです。テキパキと補助して貰いました。気持ち良いですね。昼食です。好きな麺です。冷やしうどんです。大根おろしも入ってました。美味かったです。きよみさんから頂いた、ぬれ煎餅があります。結構大きな煎餅で、４枚も入っています。開けてしまったら、一人では食べ切れないです。それで、いつも世話になっている、Mrtさん、Morさんに１枚づつ食べて貰いました。有名な銚子電鉄が作っているお菓子なのです。乗客だけでは、経営が成り立たないので、色々なアイデアを出して、鉄道を守っているようです。午後のリハビリです。午後はいきなり立ち上がり５０回です。昨日は、２６回連続にしました。本日もその予定で行いました。ですが、調子が良いので、３０回連続で立ち上がりました。結果、３０回、２回休み、１８回の、合計４８回です。連続３０回は、初めてですね。ゆっくり行う５０回連続は経験がありますが。その後は、集団体操でした。４ｍ平行棒です。昨日は、物凄く疲れていて、頑張っても２往復を６回しか歩けませんでした。本日は、かなり疲れはしましたが、２往復を７回歩けました。途中、何回歩いたか分からなくなり、時間的に見ると、若しかしたら８回歩いたかも知れません。（たぶん７回、惚けて来たかなー？）１６時のおやつです。夕食です。魚にシューマイ、それに持参の豆腐です。施設で生活していると、外出も出来ないし、刑務所に入っているのと同じじゃーないか、と思う事があります。刑務所に入った事がないので分かりませんが。それで、刑務所の生活がどんなものか調べて見ました。以下のような１日のようです。:40〜6:45頃 起床・洗面・清掃・点検7:00前後 朝食7:30〜8:00 作業場へ移動8:00頃〜 午前の刑務作業（工場などでの仕事）12:00前後 昼食・短い休憩12:40〜13:20 運動時間（戸外運動）を挟む場合もあり午後〜16:20〜16:40頃 午後の刑務作業17:00前後 夕食18:00〜21:00 余暇・仮就寝（読書・テレビ・手紙など許される範囲の活動）21:00 消灯・就寝刑務作業をリハビリに替えて、多少の時間を修正すれば、施設での生活とあまり変わりませんね。しかし、施設には、優しくて親切な、療法士さん、看護師さん、介護士さんと言う方々がいます。刑務所にはいないでしょうなー。それは大きな違いです。刑務所の中、って映画があったようです。これはその写真です。本日のリハビリは、昨日の疲れと異なり、多少良かったです。その結果、下記のように、なりました。午前の立ち上がり ：２６回連続午後の立ち上がり ：３０回、２回休み、１８回、合計４８回４ｍの平行棒 ：２往復７回今週の目標以上です。足や腕が強くなっているのでしょうか？それなら嬉しいです。
2026.09.04
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0901リハビリ３８２日目 ドバイの旅最終回 ショッピングモール ～
２０２６年９月１日（火）２００８年３月２２日 ドバイの旅最終回 ショッピングモールドバイ市内ツアー。こう言うツアーにショッピングは付きもの。ゴールドスーク、スパイススーク、ドバイ・オールドスークには、既に行きました。ジュメイラ・ビーチのあと、スーク・マディナ・ジュメイラに行きました。スークへ行く途中です。どこでも、バージュ・アル・アラブは目立ちます。こんな眺めの洒落たレストランもありました。欧州系は、こう言う所が好きですよね？ 別に外で食べなくてもええやろ？ とも思いますが・・・。そんだけ、太陽の恵みが少ないのでしょう、彼らの国は。ここがモール内です。落ちついた雰囲気で、色んなお店もありました。最後に、モール・オブ・エミュレーツに行きました。スキー場がある、どでかいモールです。しかし、時間がなくて、慌てて、昼食食べたたけで、終わりました。スキー場の写真ですが、見えますか？ リフトも見えます。ここは、ドバイ飛行場です。ここからサウジアラビアに帰ります。食べて、遊んで、見て、寝不足になるほど、忙しく、色んなことが出来た、社内旅行でした。このような旅行への参加は、もうないでしょうねー。幹事さん、ご苦労さまでした。あ！ 俺だった！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝これで、ドバイの旅は完了しました。次はクェートを掲載します。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝昨夜、チェンマイからラインが入りました。宿の番頭、プイさんからです。私が借りている部屋のベッドのマットレスを新品に交換すると言います。ケチのオーナーが良く、Okしたなー、と思いますが、無料で交換ならば何の文句もありません。しかし来年の７月末まで借りていますが、それまでに行けるかどうか？ 極めて難しいですな。その場合、もう１年借りるかどうか？ マットレスは、イメージです。取り換えるものとは違います。昨夜は、足が痛くて、夜中の１時頃、看護師さんを呼んで、足の位置を直して貰いました。それで、５時半頃まで眠れました。しかし、寝不足ですねー。今朝は、野菜ジュースでなく、牛乳を飲みます。朝食です。納豆とキムチ乗せご飯です。もうキムチはこれで終わりです。又、買わねばなりません。午前のリハビリです。集団体操です。Junさんがリーダーです。面白い話をしてくれました。トークが上手ですね。足の体操の時は、Isiさんが付いてくれました。Isiさんが居る時はいつも気を使ってくれます。居眠りせずに済みました。立ち上がり訓練です。本日も厳しかったですが、２６回連続で立ち上がる事が出来ました。ストレッチと筋トレです。本日は、Mrtさんです。昨日でしたか、集団体操時のトークで、ご主人が、感動派で、何かにつけてよく泣くと言う話を聞きました。その話を聞きましたぞ。良いご主人ですね。ギターとベースを弾くとの事。芸術家肌なのでしょうね。断片的に聞く限りにおいて、Mrtさん家族はとってもいい家族のようです。音楽一家ですし、理想的ですね。２ｍ平行棒の訓練です。いつも通り、５種類の筋トレを行い、その後４往復を３回歩きました。昼食です。毎月１日は、赤飯です。本日も赤飯でした。食後のデザートです。ももゼリーです。日曜日に入荷しました。午後のリハビリです。立ち上がり訓練ですが、ゆっくり数えてくれたので、５０回連続で行いました。とは言え、リーダーの都合により、３回ほど、休憩があったので、５０回連続とは言えませんが。その後の立位体操が、腕や肩の負担を激増しました。肩は痛い、上腕二頭筋も、上腕三頭筋も痛い。特に上腕二頭筋は肉離れしたような痛みが走ります。魔の立位の訓練が終わり、４ｍ平行棒の歩行訓練です。腕や肩の負担が大きかったの、調子が悪いです。昨日のように７回も歩けないなー、と思いつつ、ヨタヨタと歩きました。６回が限界でした。６回歩けただけでも上等でしょう。１６時のおやつです。席順ですが、隣にいたMtmさんが、別の列に移動しました。雑談する相手がいなくなりました。残念です。そして一番嫌いな、Kknと言うじいさんが、又、目の前です。困ったものですなー。何とかして欲しいですよ。夕食ですが、今夜から３日間は、このまろやか絹を食べます。夕食です。肉の量が多いです。２週間ほど前から、右下の喉が痛かったです。すぐに治るかと思ったのですが、仲々治りません。耳の方まで痛くなったりします。それで、看護主任さんとも相談し、耳鼻咽喉科で診て貰う事にしました。土曜日の１３時に予約が取れました。歩いて２分のところにある医院なので自分で車椅子で行けると思うのですが、介助者がいないと、外出禁止と言うので、姪に頼みました。本日のリハビリは、立位の体操があったので、上腕二頭筋、上腕三頭筋が痛くなって、特に上腕二頭筋（力こぶの出る所）は、肉離れみたいに痛くなったりします。それでも立ち上がり訓練は、５０回連続、４ｍ平行棒は２往復を６回歩きました。頑張りましたね。
2026.09.03
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0831リハビリ３８１日目 ドバイの旅その１１ バージュ・アル・アラブ ～
２０２６年８月３１日（月）２００８年３月２１日 ドバイの旅その１１ バージュ・アル・アラブスークを後にして、市内ツアーは続きます。ジュメイラ地区に行く途中、王宮だったかな？ その入り口の道路に孔雀が沢山いました。観光用に飼育しているのでしょうか？子供さん方は、大喜びです。そして、ドバイで最も美しいと言われている、ジュメイラ・モスク。道路脇から見ただけですが、ムスリムでなくても中を見られるそうです。サウジでは、考えられません。ジュメイラ・ビーチにやって来ました！別に何と言う事のない、普通のビーチじゃないか！ と思いますよね？しかし、ここには、ビキニのお姉さん達が、堂々と闊歩してます。中東のアラブ諸国では、見られない風景です。ムスリムの女性は、肌どころか、髪も顔も出さないのが、当たり前ですから。さらに、これです！ ドバイを象徴する、バージュ・アル・アラブ。面白い格好のホテルですよねー！ さすがに目立ちます。宿泊客以外は、入れません。１泊数１０万とか、１００万円とか、すごいお値段だそうです。お金持ちの方は、何泊でも、試して見て下さいませ。０４なんと、このホテル、高さが３２１ｍもあるのですねー！東京タワーより、ちょっと低いだけです。周囲に何にもないから、そんなに高くは感じません。バスルームが、３３ｍ２もあるそうです。 （僕の東京のアパートより広いです。アホくさ！）ゲストルームが１７０ｍ２。 運動会でもすんのかいな？バーカウンターや、ソファーがゆったり備えられ、２階の寝室へ行く、螺旋階段は金箔の手摺のついた大理石だって！驚き！ 驚き！はぁ～ ためいき、ためいき。もう１度、写真を掲載します。神田うのさんが新婚旅行で１泊１００万円の部屋に宿泊したって報道がありましたよね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝４時前に目が覚め眠れなくなりました。止む無く４時に起きて作業です。このままでは寝不足でリハビリに影響するので、５時半には眠くはないですが、寝ました。その後１時間位は眠れました。朝の野菜ジュースです。今日から３日間は、たまご醤油たれ納豆です。昨日、入荷しました。朝食です。納豆とキムチです。キムチはもう明日分しかありません。今週は、別のおかずで食べないとなりません。他にも瓶詰やらふりかけやら沢山あるので困りません。午前のリハビリです。まずは集団体操から開始です。リーダーはMrtさんです。本日は寝不足っぽいですが、居眠りせずに出来ました。立ち上がり訓練も、先週に引き続き、２６回連続です。後半はかなり厳しかったですが、頑張りました。ストレッチと筋トレです。Morさんの施術です。いつも通り、３０分の後、静置が１５分です。左足は押す力もありますが、右足はほとんど力ははいりません。ただ足を動かそうとすると、下腹に力が以前より入るので少しは良くなっているのでしょうか。月曜日は風呂の日です。土日と二日間は入れないので、月曜日は特別に気持ち良いです。Arkさんも風呂の補助がだいぶ慣れて来たようです。昼食です。おかずとご飯も一緒に１枚に撮るようにして、ブログの全体の枚数が減ってすっきりしました。まぁ日記ですから、何を食べたか、記録に残っていれば良いでしょう。午後のリハビリです。立ち上がり訓練の５０回、これが一番厳しい訓練です。皆さんは５０回連続で立ち上がりします。私は今現在、とても無理です。それで、徐々に連続回数を増やして行こうとしています。始めは１８回でした。徐々に増やして先週は２４回です。本日は２６回に増やしました。２回休んで、その後２２回連続で合計４８回となります。前半の連続を増やすと、後半の回数は減るのですが、疲れるので、後半の方が厳しいですね。一応、２６回、２回休み、２２回、は立ち上がれました。その後は、集団体操ですが、２０分以上が足の体操でした。ほとんど参加できずでしたが、居眠りしないで出来ました。寝不足なのに、眠いのを我慢出来ました。そして、４ｍ平行棒の歩行です。本日は最高記録です。２往復を７回歩きました。先週までは、６回がやっとでした。時間が不足していた事もありますが、疲れてあるけなかったのです。本日は、比較的余裕はありました。ですが３往復は難しいです。ですので、ヨタヨタで崩れた歩行で無理して歩くより、２往復で歩く回数を増やした方が良いと考えます。。１６時のおやつです。この時間が来ると、１日が終わったなー、と感じます。ホットしますね。夕食です。魚がメインですね。豆腐です。小型冷蔵庫の中に小さな冷凍室があります。豆腐を３個その冷凍室の下に保管していました。そしたら１番上の豆腐ですが凍ってしまいました。解凍しましたが、凍った部分は食べられませんね。ケアマネージャーと打ち合わせがありました。要介護４から、要介護３になったので、ケアプランも変更せねばならないとの事です。その説明を受けました。基本的には、リハビリに変更がないよう検討して頂いたとの事です。そして、８月より、介護保険の負担割合が１割負担から３割負担になりました。どの位、支払いが増えるのか、とても心配です。その概略費用も見せて貰いましたが、心配する程増えない模様です。来月の請求が来ないと実際は分かりませんが、そう多く増えないで欲しいですね。今週の１日が終わりました。立ち上がりも歩行訓練も先週に比べて少し増やしました。立ち上がり訓練 先週 →２４回、２回休み、２４回、合計４８回 今週 →２６回、２回休み、２２回、合計４８回ほとんど変わっていないじゃーないか、と言うなかれ。連続立ち上がりを増やすと腕や足の負担が多くなるのです。今週はこれで行きたいと思っています。４ｍ平行棒の歩行訓練 先週 →２往復を６回 今週 →２往復を７回時間的に回数を増やすのは難しいのですが、休憩時間を短くして７回歩きました。新記録です。出来れば、この回数を歩きたい。
2026.09.02
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0830リハビリ３８０日目 ドバイの旅その１０ クリーク船で横断 ～
２０２６年８月３０日（日）２００８年３月２０日 ドバイの旅その１０ クリーク船で横断デイラ地区より、クリークの対岸へは、アブラと呼ばれる水上タクシーで渡ります。アラブじゃなくて、アブラって言うのですねー。アラブの国で、アブラに乗る。ややこしいですよ。そんで船にアブラでもこぼれてたら、もっとややこしい。「アラブの国で、アブラに乗って、アグラかこうと思ったら、アブラがこぼれてた。」なんてね。面白くないか。つまんねーシャレだな。で、こう言う船で渡ります。これを、アブラ（Abra）と言うようです。クリークを渡ると、そこは、ドバイ・オールドスークです。この日は、金曜日で、残念ながら、ドバイ博物館へは入場出来ません。こんな所を散歩しました。お土産は、買わない主義なのですが、ま、一つくらい、何か持っていても、いいだろうと、下の写真のを買いました。いくらだと思います？ あれー？ いくらだったかな？ あれー？ 思い出せない？すいません、忘れてしまいました。３００円位だったかなー？もっと高いですよね？ 寝不足で、頭がボォーっとしてました。＜追記＞定価１０ディルハムだったのを、一緒に買った人が纏めて交渉してくれまして、８ディルハムになりました。約２４０円でした。（まめまめ４３さんが教えてくれました、ありがとうございました）ラクダの絵に、ＤＵＢＡＩ、ＵＡＥです。色んな図柄があったのですが、ツアーで一緒の皆さん、同じのを買ってました。皆さんと、Ｔシャツ繋がりの友達になりました。今年の夏辺り、同じの着て、東京でバッタリ、会ったりしたら、面白い。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝昨夜は土曜日の夜、そして本日は完全休養日です。それでいつもより夜更かしして２３時過ぎまで起きていました。そして起きたのは６時。６時間半以上、ぐっすり眠れました。休みの目覚めは良いですねー。これが毎日休みだったら、そんなに気持ち良くないのでしょうね。６日間、リハビリに励んで、１日の休み、だから良いのでしょう。本日は、小説書いて、チュニジアの旅の製本化作業を行ない、出来れば、黄山紀行もアップ出来るようにしましょう。忙しいなー。朝の野菜ジュースです。冷蔵庫を開けたら納豆がありません。ありゃー、困ったなー、と思いましたが、瓶詰がありました。大人のしゃけしゃけめんたい、です。義娘が送ってくれたものです。これを食べれば良いですね。まだまだ沢山あるのですよ。朝食です。しゃけめんたいと、残り少ないキムチを乗せました。２４時間テレビをやっていました。桑田真澄の息子、MATTの物語をやっていました。まぁ、男がメイクして気持ち悪いです。しかし、私も、MATTと呼ばれていた頃があったのです。イギリスへ良く行っていた頃、イギリス人が私の名前から、ニックネームを付けてくれたのです。それが、MATT（マット）です。その頃は、スナックへも良く出入りしており、大森の地獄谷にある行きつけのスナックでは、マットちゃん、とか呼ばれていました。去年だったかなー、久しぶりに顔を出したら、覚えていて、マットちゃん久しぶりねー、と呼ばれました。懐かしい名前ですな。午前中は、チェンマイに佇む男達、寺本悠介の場合を執筆しました。第２１３回を、公開しました。もう少し早い展開にしたいと思うのですが、だらだらと長くなってしまいます。しかし、もう少し今の彼女との交際を書かないと、この小説の主題に沿わないのですね。ですので、このまま続けます。昼食です。ミートボールが美味しかったです。食後のデザートは、みかんゼリーです。午後は、ずっと以前に作った、大胡吟詠会の唄、のyoutubeに歌詞を付ける作業を行ないました。大胡町の写真に唄を合成してあったのですが、父が作詞した歌詞を画像に書いてなかったのです。それで、AIに聞きながら作業しました。完成しましたが、見る方が、字幕C、をオンにしないと、歌詞は表示されないのです。普通は、オンにしていると思うのですが、分かりません。そう言う自分は、オフにしていました。一応、完成したyoutube載せて見ますね。大胡吟詠会の唄 ←ここをクリック夕食の時間です。１週間に１度の楽しみの時間です。つまみ類を部屋に届けてくれました。これが、１０８０円の刺身です。豪華でしょう？ これさえあれば、何も要りません。そして、刺身にはビールです。まだ１６時半なのですよ。施設の夕食は早いです。特に日曜日は。中缶ビールを飲み終えました。まだ少し足りないのですよね。本日届いたワインを少し飲みます。イエローテイルです。シャルドネを注文したのですが、在庫がないと、これを持って来てくれました。ほんの少し飲みます。う～ん、美味しいです。中缶ビールを飲み終え、イエローテイルを少し飲み干し、飲酒時間は終了しました。良い時間は早く過ぎ去ります。そして、うどんと稲荷寿司です。どちらも美味しかったです。腹いっぱいになりました。完全休養日の本日、日曜日、大変充実した１日でした。チェンマイに佇む男達、寺本悠介の場合を書き、第２１３回を投稿しました。それから、作成済のyoutube、大胡吟詠会の唄に歌詞を書き入れ、これも投稿しました。チュニジアの旅を製本化する時間がなかったです。楽しい１日は早く終わります。もう１日は終了です。明日は、又、新しい１週間が始まります。新たな気持ちで頑張りましょう。
2026.09.01
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