2011年04月の記事
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田んぼ始動！！
この地域の田んぼ準備が進んでいます。GWは田植えシーズン真っ盛りです。道路が泥だらけの三条です。【楽天思考】最近、胃もたれが多い３０代です。積極的に胃を休める日をつくって対応。内臓も筋肉です。食べ過ぎると疲れますのでご注意ください！！食べ過ぎをやめると癌予防にもなるそうです。空腹の時間をぜひつくって下さい。減量中、なぜ動けるか？現代人の食生活が食べ過ぎなのでしょう。減量を始めて2週目あたりは食事の量は減り練習量はピークになるが動けてた。いい感じで動けてるときはキレもあり、調子がいい。減量後期は五感が鋭くなり、匂いや味に敏感になるのがわかるあの時期に食べる納豆ごはんは最高にうまかった！！
2011.04.28
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積極的にファウストボール！！
昨日は元日本代表のファウストボール選手とファウストボール体験をしてきました。ファウストボールバレーボールの原型と言われているスポーツで、世界で最も古いスポーツの一つと言われています。ドイツを中心に、オーストリア、スイスなどヨーロッパ諸国でも盛んに行われています。他にも南米やアフリカなどでも行われています。Faustとはドイツ語で「拳」を意味し、英語では「Fistball」と表記されます。日本ファウストボール協会http://faustball.web.fc2.com/index.htmlとてもアグレッシブルなバレーボールそんな印象を受けたこのスポーツ終わった後は腕が重い・・・そして、痛い。私は体育館でプレーしましたが、本来は芝のサッカーコートのような屋外でやるスポーツだそうです。ユーチューブにルール説明してくれる動画ありました。http://www.youtube.com/watch?v=kI-BBLh98sc&feature=player_embeddedほかにも世界レベルの試合など動画あるそうです。見ましたがすごいです。ライブで観戦してみたいです。【楽天思考】4月もあっという間温かくなってきたので動きたいです。
2011.04.26
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二・七の市
三条はようやく桜が見ごろを迎えそうです。散歩がてら近所の市で買い物です。市で販売しているみなさんいい笑顔してました。美味しい漬物を作る方がいるので、また買いたいと思います。【楽天思考】久しぶりにランニング気持ちよかったです！！
2011.04.17
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4月の本 ＠３
双子座著：石井ゆかり WAVE出版妻からのサプライズプレゼント！！占いの類はあまり信じない妻からのプレゼントには二重の驚きでした！！？？読んでみて納得。占いの本なのに占いを信じない著者の巧みな文章はある種、学問のようです。そうだなーと思う点が多々あることも驚きました。レストランのメニューを詳しく読む双子座その訳は・・・氣になる方はぜひ読んでみてください。1時間もあれば簡単に読めると思います。すべて各星座の特徴を表す「意味ある装丁」はとても素敵です。各星座の人が好きそうな装丁デザインは、それだけ見ても楽しいです。ちなみに牡羊座はこちらです。【楽天思考】節電対策の一環で、風呂場の電球を2個から1個にしてみました。小さなことですができることからやりたいと思います。そして、風呂場では大きめの蝋燭を明りに入るのもいいかなーと考えてます。楽しく節電できる方法考え中！！
2011.04.17
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4月の本 ＠２
1Q84 BOOK2 （7月-9月）村上春樹 新潮社 1Q84（BOOK3（10月ー12月））村上春樹新潮社読み終えました！！久しぶりにはまった小説です。頭の中で青豆や天悟が動いてました。NHKの話は東京にいたころを思い出しました。NHKはいい番組が多いことを30あたりから知りました。話しはそれましたが、面白い話でした。「世にも奇妙な物語」でやりそうな話しだなーと個人的に思いました。本ありがとうございました！！
2011.04.15
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「応援バザール」
地震から１か月が経ち、今日も大きな地震がありました。三条は震度４でした。社員さんや私はすぐに外に避難おかげさまでみな無事でした。地震対策を考え直したいと思います。三条市では避難している方のための「応援バザール」を開催するそうです。概要をご紹介したいと思います。応援バザールの概要１ 避難者のための「無料フリーマーケット、おもてなし横町」 （１）日時 ４月１６日（土）午前１０時３０分～午後１時３０分（２）会場：三条小学校体育館・鍛冶道場駐車場 ○無料フリーマーケット 三条市民の皆さまから募集した物資を 三条市に避難している方々に提供します。 ○おもてなし横町 市民ボランティアが温かくおもてなしをします。 ・ごちそう広場…ひこざえん、五目おこわ、さつま汁などの三条の美味しい食を提供します。 ・ものづくり広場…鍛冶体験「和釘づくり」や金箔工作体験「キーホルダーづくり」 ・お楽しみ広場…バルーンアートやギター演奏など。 ※上記イベントは、避難者の方を対象としましたのでご了承ください。２ 三条市民への「チャリティー・フリーマーケット」（１）日時 ４月１６日（土）午後２時～４時（会場：三条小学校体育館）（２）内容 無料フリーマーケットでの残余品と、市民からご提供をいただいた贈答品を三条市民の方を対象に販売いたします。売上金は、義援金として避難者の方々のために役立てます。 避難者の生活必需品とチャリティー・フリーマーケットでの即売用品を募集します印刷用ページ最終更新日：2011年4月8日被災者総合支援センターでは、三条市に避難されている方が生活で必要としている物資を再度募集します。 併せて、チャリティー・フリーマーケットを開催し、提供いただいた贈答品の売上金を避難者の支援に役立てます。 下記にて、物資の募集をしています。ご都合着く方はぜひ持ち寄って下さい。私も社員さんなどに話して支援物資を集めたいと思います。１ 受付日時 4月15日（金）午後3時～7時、 16日（土）午前7時30分～9時30分 ２ 受付場所 三条小学校体育館（入口：弥彦線高架側の北口玄関） ３ 募集物資 （１）避難者の生活必需品（こちらの一覧をご覧ください） http://www.city.sanjo.niigata.jp/common/000050237.pdf （２）チャリティー・フリーマーケット即売用品 ※家庭に眠っている贈答品（新品に限る）を募集します。 ４ 搬入方法 募集物資を確認の上、受付場所に直接搬入ください。なお、品質上お断りする場合もあります。 ５ 募集した物資について （１）避難者用の物資は、4月16日（土）上記体育館での「応援バザール」において、避難者の方々に提供します。 （２）募集物資の残余品及び贈答品の売上金については、義援金として、避難者の方々のために役立てます。 【楽天思考】「悪人」面白かった！！日本アカデミー大賞をいくつも受賞したの納得です。悪人と犯罪者の境目はちょっとしたボタンのかけ違い・・・そんなことを考えながら重い気持ちのまま寝ました。しかし、いい映画でした！！樹木希林さんがうちのばあちゃんに見えました。。。
2011.04.11
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選手宣誓
春らしいい天氣が続いている三条です。先日のセンバツは素晴らしい試合がたくさんありました。氣持ちは伝染するので、あの全力プレーは被災地の方々に大きな力を与えたのではないでしょうか。東海大相模６―１九州国際大付優勝した東海大相模のみなさんおめでとうございます！！そして、この大会の開会式の宣誓を聞いた方はいますか？私はメールマガで見てとても素晴らしいのでご紹介したいと思います。第８３回選抜高校野球 選手宣誓 創志学園 野山主将 宣誓、 私たちは、１６年前阪神淡路大震災の年に生まれました。 今、東日本大地震で多くの貴い命が奪われ、 私たちの心は悲しみでいっぱいです。 被災地ではすべての方々が一丸となり 仲間とともにがんばっておられます。 人は仲間に支えられることで 大きな困難を乗り越えることができると信じています。 私たちに今できること―、 それはこの大会を精一杯元気を出して戦うことです。 がんばろう、日本。 生かされている命に感謝し、 全身全霊で正々堂々とプレーすることを誓います。 本当に素晴らしい宣誓だと思いました。こんなにしっかりした世代がいることに心強く感じ私自身も身が引き締まります！！生かされてる命を全力で今できることに注ぎたいと思います。【楽天思考】誕生日おめでとう！！ムーランルージュなる珍しいパンジーだそうです。そんな映画あったな・・・。paletteさんきれいな花をありがとうございました！！http://ameblo.jp/palette-eri/
2011.04.07
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今できること ＠食事
まだまだ予断を許さない原発問題ですがこんな記事を見つけたので参考にしていただけたら幸いです。私も現役時代から取り入れていたマクロビオティック簡単に言うと昔の日本食です。これらのサイトに放射能汚染に対していかに食べ物が効果的であるかが理解できる一例が掲載されてました。渡邉幸子のマクロビオティック・ハッピーライフブログ3月25日の記事http://ls.macrobiotic-marche.jp/blog1/2011/03/マクロビアンdayshttp://macrobiandays.blog100.fc2.com/放射能汚染にたいして恐がるだけでなく調べて対応できることを準備することこれも今できる大切なこと簡単なまとめですが・昆布を食べる・ゴマ塩を食べる・梅干を食べる・味噌汁を食べる・玄米を食べるなどなど・・・日本食は本当に素晴らしと改めて思いました。ぜひこの技術を残していきたいですね。そんなわけで今年は稲作作りや味噌、大豆作りにチャレンジしたいと思います！！これからの生き方でとても影響を受けた記事一度宿泊したことのある長野の宿そちらを経営する方のブログです。http://shalomusui.blog90.fc2.com/blog-entry-1291.htmlこれからの日本は新しい価値を発信する国になってもらいたいものです。資本主義でもなく社会主義でもない新しい経済の仕組みをこれから日本人みなで作り上げることがこの地震を乗り越えることにつながるのではないでしょうか。日本人よ前を向こう！！
2011.04.03
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誕生日おめでとうございます！！
（撮影が下手ですいません(ー_ー)!! 実物は素晴らしい色と香りです）今日は奥さんの実家で誕生日会です。4月に誕生日の家族が多いので、一緒にお祝いしてきました。プレゼントは最近近所にできた花屋さんの花palettehttp://ameblo.jp/palette-eri/ゴマ坦々鍋手作り餃子菜の花のお浸し市場でアメリカ人のお母さんから購入したチーズケーキワインとても美味しい時間を過ごさせていただきました。誕生日おめでとうございます！！【楽天思考】最近のCMで氣になっていた「ACジャパンのCM」とあるサイトで人気ランキングが発表されてました。私も一位のあいさつの魔法が一番心に残っています。ぽぽぽぽーーんは頭から離れませんね。皆様はいかがでしょう？1位 あいさつの魔法。 2,854票2位 こだまでしょうか 1,125票3位 今、わたしにできること 463票4位 見える気持ちに。 373票5位 日本の力を、信じてる。 328票6位 オシムの言葉 326票7位 あなたの手当て 259票8位 ボランティアは生涯現役 213票9位 サッカー篇 195票10位 ありがとう あしながおじさん 140票11位 国境を越えた医師 138票12位 大切なあなたへ 133票13位 知層 105票14位 ちょっとだけバイバイ。 84票15位 子供たちが描いたもの 65票
2011.04.02
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