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September 4, 2019

■いつも感情コンディションの悪い人

カテゴリ：人間というもの

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都会の人が地方に出かけると、野山の緑や澄んだ空気、
野菜や魚のおいしさにやっぱり感動します。
素朴な人情とか、さりげない親切に触れたときにも
感激します。

もともと鈍感な人、風景にも食べ物にも

「人が少ないんだから当たり前」とか
「新鮮なものはどこで食べてもうまいさ」とか、
一言よけいな人もいます。
素直じゃない人です。

他人に親切にしてもらったときもそうですね。
「嬉しかった」「助かった」と素直に感謝する人もいれば、
「一人でできたのに」「べつに困っていなかったのに」
と不満を漏らす人もいます。

２つのタイプを比べてみれば、
どちらが感情コンディションを良好に保っているか、
すぐにわかると思います。

素直な人は、美しいものに感動したり
他人の好意や親切に感激します。
それだけでこころはいい感情に満たされるのです。
しかも、自分を感動させてくれるものや、
嬉しい気持ちにさせてくれるものと出会うのが上手です。
こういう人は、イヤな感情を忘れるのも上手です。（略）

素直でない人。
こちらはすべての面で逆になります。
いつも感情コンディションの悪い人になってしまうのです。

｢感情革命｣
おすすめ度４
著者名和田秀樹

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　■■※　まゆの「つぶやきコメントときどき解説」
…………………………………………………………………………………………

買い物かごを落とし、周囲に購入した商品をこぼしてしまいました。
それを見ていて、周囲の方が手伝ってあげようと商品を拾いはじめると、
その方が、
「触らないで！大丈夫よっ。自分でやれるから」
と声を荒げ、拾ってあげようと思っていた周囲の方々が
ビックリし、手を出すのをやめました。
私も拾おうとした手を、思わず引っ込めてしまいました。
年配の方は、一人でもくもくと拾って帰っていきました。

スーパーマーケットの従業員の方は、驚いた私たちに、
「すいません、あの人は、いつもああなんですよ。
　手助けしようとすると怒りだすんです、気にしないでくださいね」
と教えてくれました。

この方は、恐らく、今までいろいろと何かあって、
手助けされたり、周囲の好意をこんなふうに拒絶してきたんだろうな、
とその時は思いましたが、この本を読み、もしかしたら、
この方は、昔から素直ではなく、頑なだったから、
年を取ってますます拒絶するようになっているのかも、
などとも思いました。

和田さんは、
「身近なものを楽しんだりする気持ちを持てない人は、
　自分のなかの感情に気がつかなかったり、あるいは、
　愛そのものを見失ってしまう可能性があります」
と言っています。

頑なにいろいろなことを拒絶して生きるより、
ときに人の手を借り、好意に甘え、そのことに素直に感謝し、
何かを見て感動したり、泣いたりもして、
素直に生きる方がいいなあ、と思ったしだいです。

■今日のおすすめ本

タイトル：素直な自分表現アサーティブ
著者：岩舩展子 , 渋谷武子
出版社： PHPエディターズグループ
おすすめ度：４

著者は、２人とも主婦であり、企業経験もあり、また、
産業カウンセラーもなさっている方々です。

自分の言いたいこと、言わないことを、自分で
「選択する」ことが大切だとこの本では言っています。
自分で、選択できれば、自信に満ちた態度を取ることが
できるようになるそうです。

選択する方法や、建設的な人間関係のつくりかた、
イキイキとした対話を楽しむ、ヒントをこの本は教えてくれます。

★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓
｢素直な自分表現アサーティブ｣

■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓
http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php

■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓
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