産後ケア沖縄~みのあか~

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☆ご訪問ありがとうございます☆


2015年9月末日をもって、マドレボニータの認定インストラクターを卒業しました。
これまで、長い間、応援ありがとうございました。
(2015・10・2)

今後は、個人的にバランスボール講座などを開催いたします。
新しいホームページを現在作成中ですが、完成までは、
こちらで情報をお届けいたします。

★★★ 産前産後のボールエクササイズ講座 ★★★

1回一時間でバランスボールエクササイズのみの単発講座。

妊娠15週以降で運動制限をされていない妊婦さんもご参加いただけます。



産前産後のボールエクササイズ講座@やびく産婦人科

     毎月第1第3 火曜日 10~11時
1月12日
1月19日
2月2日
2月16日

*1月は第1火曜日分を第2火曜日に変更します。 

☆単発の講座ですが、何度でもご参加いただけます。

【場所】 やびく産婦人科 (北谷町砂辺306)
☆やびく産婦人科にてご出産・通院されていない方もご参加頂けます!

【詳細・お申込み】 コチラ をご覧下さいませ。




産前産後のボールエクササイズ講座@ゆいクリニック

     毎月第二第四金曜日の13~14時
1月8日
1月22日
2月12日
2月26日

☆単発の講座ですが、何度でもご参加いただけます。

【場所】 ゆいクリニック (沖縄市登川2444-3 沖縄北インター近く)
☆ゆいクリニックにてご出産・通院されていない方もご参加頂けます!

【詳細・お申込み】 コチラ をご覧下さいませ。



◆◆◆◆◆◆






ふりあいさん果菜子ホーム.jpg久米2月4週目.jpeg果菜子ホーム赤ちゃん.jpg



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●●●ニューズレターを読んでみませんか?●●●
もっとたくさんの方に、 「産後ケア」 のことを知って欲しくて、
定期的に、ニューズレター 「みのあかレター」 を発行しています。
産後ケアのこと、私の想いなどなど、心をこめて書いています。
ご希望の方には郵送もしています。
詳しくは、 コチラ をご覧下さい。





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お勧め本 ★ 産前・産後の方!! いえ、全ての女性の方必読!!

    ☆妊娠・出産のプレゼントにも最適☆











hakushobana.gif




       ↑↑↑エクササイズにはこちらのボールがお勧め☆




2016.01.08
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カテゴリ: イベント

2016年がスタートして早くも一週間が過ぎました。早っ

ご挨拶が遅くなりましたが、本年もどうぞよろしくお願い致します!!

2015年中に新しいHPを立ち上げる予定でしたが、、、

予想以上に苦戦しております・・・

そんなわけで、まだこちらのブログから

情報をお届けいたします。

今月中には新しいHPを完成させますからーーー。(と、ここで宣言してみる・・・。)

さてさて、本日は、とってもドキドキ・ワクワクなお知らせです。

来月 2月6日 に、

父親学級 の講師として大人気、

あちこちから引っ張りだこで全国を飛び回っている、

渡辺大地 さんをお呼びして、

ワークショップを開催することになりました。

渡辺さんの父親学級は、よくある父親学級(沐浴やオムツ替えの練習など)

とは全く違います。(それも大切ですけれども。)

そりゃあ夫が、沐浴やオムツ替えをしてくれたら

とっても助かる。

だけど、産後女子の身体、産後女子の心は、

とても複雑なのです。

渡辺さんの父親学級は、

どれだけ「妻」の気持ちに寄り添って、

夫婦で育児をスタートさせられるかを真剣に考える

そんな内容になっています。

本当に必要なのは、 産後の女性のからだや心の痛み、そして、

女性が言葉にしないで我慢している憂鬱や焦りや孤独感を理解すること です。
(アイナロハHPより)

産後女子は、ハッキリ言って正常な状態じゃないので、

自分でも自分が身体にダメージを受けてることや、

いつもと違う精神状態になっていることに気付けなかったりします。

だけど、なぜだかイライラして、赤ちゃんをあやそうとしてくれたり、

オムツ替えをしてくれてる夫にもイラだったりする。

そんな妻に、夫も愛想をつかしてしまう・・・。

ほんとは、赤ちゃんが生まれて、温かくて幸せな日々が

スタートするはずだったのに・・・。

そうならないためにも、夫婦で準備しませんか??

 ☆☆☆産後クライシスを乗り越えろ!~産前産後の準備講座~☆☆☆

【日程】 2月6日(土)10~12時

【場所】 やびく産婦人科(北谷町砂辺320)

【対象】 妊娠中やこれから妊娠を考えているご夫婦
     産後のご夫婦
     ☆夫や妻の単身参加も大歓迎!!

【参加費】 一人500円

【託児】 一人500円(2人目250円・3人目無料)

【お申し込方法】 こちら のフォームにご記入送信ください。
         (フォームが届きましたら、こちらから受付メールをお送りします。)

 やびく産婦人科をご利用されていないご夫婦も、もちろんご参加いただけます。

たくさんの方のご参加を心よりお待ちしています。






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最終更新日  2016.01.12 17:29:57
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