2004年10月02日
カテゴリ： カテゴリ未分類
とりわけ健康な人は、あまり、何を食べればいいかとか考えませんよね。
わたしもそうでした。
しかし、人は、あることがきっかけで、健康に関心を持つことがあります。
わたしもそうでした。そんなことを今日は書きますね。
ある日、仕事のお客さんで、とてもしゃべるのが好きな人がいて
こんな話をしていました。それは、吉野家の納豆定食のことなんですが、
確か、納豆定食は午前１１時までの朝定食だったのが、
昼からも提供することになったということでした。（牛丼がなくなったときです）
そのときこういっていました「納豆定食を午前中しか出さなかったのは、
納豆は、夕方食べて寝ている間にその効果があらわれるんだ」と
そんなことを言っていました。
つまり、朝食べてもあまり効果がなくて、夜食べないといけないと
熱弁していました。（吉野家にも夜に出せと、何度か言ったとか・・・ホントかな？）
わたしは、納豆は嫌いでした、特にアノにおいと、ねばねばが、たまりませんでした。
（家族は全員食べますが、なぜかわたしだけが・・）
ところが、その話を聞く数日前から、頭痛がずっと続いていて、
時々なるのですが、首筋から頭の上のほうまで、ズキン、ズキン
という感じです。感覚としては、血管が詰まっているような感じでした。
（詰っているかどうか分かりませんが・・）
納豆の話に戻りますが、そのとき、「納豆は血液をサラサラにするんだ！」
記憶されたようです。
それから、納豆を食べる「挑戦」が始まります。
（納豆を好きな人は考えられないことだと思いますが、そのときの
わたしには、まさに「挑戦」でした。）
最初は、小粒の納豆の一番小さいパックを買ってきて、ごばんにかけて
目標は、毎日食べることでしたが、今では銘柄を選ぶようにまでなって
毎日食べています。（大げさな・・）
頭痛のほうですか？
それが、納豆を食べるようになってから、はっきり言ってなくなりました。
痛くなりそうだなあ～ってことはありますが、ひどくならないのです。
納豆の効果か、わたしの気持ちの問題か分かりませんが、
とにかく良かったって感じです。
この経験から、健康になろうという気持ちは、すごいなあと思いました。
あの納豆を食べられるようになったのですから・・（これまた、おおげさかな）
また、健康は意識したときに、そして行動したときに
良い成果があらわれるような気がします。健康なときには考えないことですね。
今日も少し長くなりましたけど、最後まで読んでくださった方、本当に
ありがとうございました。
明日は、納豆の驚くべき効果について書こうかな。
わたしもそうでした。
しかし、人は、あることがきっかけで、健康に関心を持つことがあります。
わたしもそうでした。そんなことを今日は書きますね。
ある日、仕事のお客さんで、とてもしゃべるのが好きな人がいて
こんな話をしていました。それは、吉野家の納豆定食のことなんですが、
確か、納豆定食は午前１１時までの朝定食だったのが、
昼からも提供することになったということでした。（牛丼がなくなったときです）
そのときこういっていました「納豆定食を午前中しか出さなかったのは、
納豆は、夕方食べて寝ている間にその効果があらわれるんだ」と
そんなことを言っていました。
つまり、朝食べてもあまり効果がなくて、夜食べないといけないと
熱弁していました。（吉野家にも夜に出せと、何度か言ったとか・・・ホントかな？）
わたしは、納豆は嫌いでした、特にアノにおいと、ねばねばが、たまりませんでした。
（家族は全員食べますが、なぜかわたしだけが・・）
ところが、その話を聞く数日前から、頭痛がずっと続いていて、
時々なるのですが、首筋から頭の上のほうまで、ズキン、ズキン
という感じです。感覚としては、血管が詰まっているような感じでした。
（詰っているかどうか分かりませんが・・）
納豆の話に戻りますが、そのとき、「納豆は血液をサラサラにするんだ！」
記憶されたようです。
それから、納豆を食べる「挑戦」が始まります。
（納豆を好きな人は考えられないことだと思いますが、そのときの
わたしには、まさに「挑戦」でした。）
最初は、小粒の納豆の一番小さいパックを買ってきて、ごばんにかけて
目標は、毎日食べることでしたが、今では銘柄を選ぶようにまでなって
毎日食べています。（大げさな・・）
頭痛のほうですか？
それが、納豆を食べるようになってから、はっきり言ってなくなりました。
痛くなりそうだなあ～ってことはありますが、ひどくならないのです。
納豆の効果か、わたしの気持ちの問題か分かりませんが、
とにかく良かったって感じです。
この経験から、健康になろうという気持ちは、すごいなあと思いました。
あの納豆を食べられるようになったのですから・・（これまた、おおげさかな）
また、健康は意識したときに、そして行動したときに
良い成果があらわれるような気がします。健康なときには考えないことですね。
今日も少し長くなりましたけど、最後まで読んでくださった方、本当に
ありがとうございました。
明日は、納豆の驚くべき効果について書こうかな。
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Re:納豆を食べるきっかけになったこと(10/02)
こばっち21姉
さん
納豆を食べれるようになっておめでとう。
私も納豆は、苦手でした。子育て時に栄養があるからと子供に食べさせたのがきっかけで徐々に食べられるようになりました。
今では好物です。納豆だけでなく、黒豆なども血液サラサラにしてくれて体に良いようです。
特に女性には豆類のイソフラボンが体に良いんですって (2004年10月02日 08時49分42秒)
私も納豆は、苦手でした。子育て時に栄養があるからと子供に食べさせたのがきっかけで徐々に食べられるようになりました。
今では好物です。納豆だけでなく、黒豆なども血液サラサラにしてくれて体に良いようです。
特に女性には豆類のイソフラボンが体に良いんですって (2004年10月02日 08時49分42秒)
はじめまして。
kellychan23
さん
足跡辿って着ましたぁ～
私も納豆食べられませんでした･･
が、結婚してからは毎日食べてます。
主人が大好きなんです。
お陰で子供たちも大好物！
我が家は毎食、納豆ご飯ですよ。
納豆命!!納豆一家!!(笑)
またよらせて下さぁい♪
(2004年10月02日 11時13分57秒)
私も納豆食べられませんでした･･
が、結婚してからは毎日食べてます。
主人が大好きなんです。
お陰で子供たちも大好物！
我が家は毎食、納豆ご飯ですよ。
納豆命!!納豆一家!!(笑)
またよらせて下さぁい♪
(2004年10月02日 11時13分57秒)
Re:納豆を食べるきっかけになったこと(10/02)
ルナのママ２３２９
さん
納豆は、良いですね。
おかずに困った時の一品でしたが。
コレステロールが多いと言われた時に、
夕食の顔になりなした。。
☆油揚げの中に詰めてフライパンで焼いて
大根おろしとポン酢で食べるのも美味しいですよ☆
おやこ焼きと（勝手に）言います。。
(2004年10月02日 12時42分41秒)
おかずに困った時の一品でしたが。
コレステロールが多いと言われた時に、
夕食の顔になりなした。。
☆油揚げの中に詰めてフライパンで焼いて
大根おろしとポン酢で食べるのも美味しいですよ☆
おやこ焼きと（勝手に）言います。。
(2004年10月02日 12時42分41秒)
Re:納豆を食べるきっかけになったこと(10/02)
ともたん3922
さん
納豆はホント体にいいですよね(^_^)
私は小さい頃から大好きです。
1人暮らしするよになってからは、一日2ヶくらい食べてます。
そのまま食べたり、マヨネーズをいれたり、オクラや大根おろしいれたり、
梅肉をいれたりいろいろな食べ方をしています^_^
なにより安いにが助かります^_^ (2004年10月02日 12時47分58秒)
私は小さい頃から大好きです。
1人暮らしするよになってからは、一日2ヶくらい食べてます。
そのまま食べたり、マヨネーズをいれたり、オクラや大根おろしいれたり、
梅肉をいれたりいろいろな食べ方をしています^_^
なにより安いにが助かります^_^ (2004年10月02日 12時47分58秒)
はじめまして
mtk0612
さん
Re:納豆を食べるきっかけになったこと(10/02)
mattun12da
さん
あたし、納豆だけはダメです。
身体にいい事は分っているのですが
でも今の子供納豆食べれるんですね。
あたしの甥っ子2歳なんですが納豆大好きなんです。
それも美味しそうに食べるんですよね。
あれには尊敬します。2歳の子供だけど (2004年10月02日 19時35分39秒)
身体にいい事は分っているのですが
でも今の子供納豆食べれるんですね。
あたしの甥っ子2歳なんですが納豆大好きなんです。
それも美味しそうに食べるんですよね。
あれには尊敬します。2歳の子供だけど (2004年10月02日 19時35分39秒)
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