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子供達なぜかお疲れの様子で朝もゆっくり(こら~!明日始業式よ(^_^;)) 最後にプール…とも思ったけど、今日は娘の髪をさっぱりしてきました。 A○Bあっちゃん風に…(あくまで風ですから~(笑)) 最近A○Bに夢中?な子供達(*^_^*) 私も覚えやすいメロディが頭ん中ぐるぐる回っておりまーす。 車の中もA○Bo(^-^)o と、明日の準備しなきゃ~ 明日は午前保育だけど久し振りに1人♪ゆっくりしよ~♪
2010.08.31
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プールへ(*^_^*) プール内は撮影禁止だから写真撮れなくて残念過ぎる(´A`) 海は結局行かなかったけど…今年は市営プール巡りが楽しかったね(^O^) 自分が子供の時もプールの後はアイス食べたよなぁ… ここは外にフライドポテトやラーメンやうどんも売ってて地元の人が(チャリで来れる距離の人)羨ましいなー! 夏休みももう終わりだね。
2010.08.30
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軽井沢で寝起きの息子が可愛かったーo(^-^)o(親バカですね♪) しかしホントに朝晩涼しかったなぁ(*^_^*) な~んか夏バテ気味かも
2010.08.26
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行ってましたo(^-^)o 去年よりは暑かったけどやっぱり避暑地でした♪ そして今日はまたまた市営プールo(^-^)o 今日も開拓してきました~ なかなかレベルの高い?市営プールでした♪ そして娘頭痛でダウン(´A`) 両親共頭痛持ちなので… 遺伝だねー(ΘoΘ;)
2010.08.25
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エアコンいらね\(≧▽≦)丿 久し振りにビール飲み過ぎた(・_*)\ペチ
2010.08.22
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昨日娘にリリアンを買ってあげたら案の定ハマッておりますo(^-^)o いやはや静かだ… 息子は夏期保育ー♪
2010.08.18
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先日の日記にダイエットをはじめたきっかけを書いたけど、まだあったんだ!まずは今年の1月にダイエットを始めたきっかけ・・・これは私がもうかれこれ5年くらい秘かに応援していた高○大輔選手の影響でしょう!大きな怪我からの復活、テレビで何度もドキュメンタリーで流れていました。こんなに人って頑張れるんだ・・・って(まあもっと色々思いはありますが)思ったら自分も何かも変えずにはいられませんでした。きれいになて自分に自信をつけたい、胸を張って生きたい。そんな思いが芽生えたのです。でもこれは偏頭痛の発作期?が始まったので挫折してしまいます。(思いは残したまま)その後、友達の影響で本格的ダイエットを始めることになったのでした。で、ビールをあっさりやめたような書き方をしてしまったけど、葛藤もあったのでした日が暮れてくるとどうしてもあの「シュワ~!」な感じが」恋しくなるのです。ノンアルコールビールは一本飲んで挫折余計にビールが飲みたくなるで、炭酸水を飲みはじめました。ペリエを楽天でケース買いして。。。最初は味のない炭酸水に違和感もあったけど慣れれば平気ライム味?とかあるのも知ってるけどあえて味のないのにしました。これをお腹が空いた時、食事中に飲むとお腹がふくれて食事もばか食いしなくて済みます。ペリエは炭酸がきついのでなかなかの「シュワ~!」でビールを飲まなくても大丈夫になってきました。(と、言いつつたくさん遊んだ日とかビールも飲んじゃいますがね)禁酒!でなく節酒!にしたのもストレスがたまんなくていいかな。今我が家の冷蔵庫はペリエだらけですw【8月19日出荷予定】ペリエ プレーン330ml缶(3ケースまで1個分の送料でOK!)
2010.08.17
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プール(笑) 最近のお気に入りは午後三時くらいからのプール♪ 今日は午前中電車に乗っておでかけもしたのにー子供は元気だね(^_^;) さすがに明日はゆっくりしたいな~(^o^)/
2010.08.16
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5月25日からダイエットをしています。って実は今年の1月くらいにもやっていたんだけど、偏頭痛が頻繁にあり挫折。頭痛が落ち着いてきた5月に巻くだけダイエットを始めました。きっかけは大事なママ友が秘かにダイエットをしていて、3ヶ月で6キロの減量に成功したから。(その後合計9キロ痩せたそう、すっごく細くてきれいになったよ)これは衝撃でした、この報告を聞いた日にバンドを購入したと思います。きっかけは他にもあります。前々から自分は「心が弱い」と思っていました。自分に自身がないのに「見栄っ張り」で「言い訳」が多いのです。「ストレス」と言い訳して毎日ビールを2本は飲んでいました。おかげでただでさえ持病があるのに体調悪化^^;これはいかんな・・・と思ったのです。巻くだけダイエットはバンドを巻くだけでなく、軽い?運動もあります。これを地道に出来る範囲で3ヶ月続けた結果、4キロの減量に成功最初はビールも飲んでいたけど、途中からほとんど飲まなくなりました。これは酔ってる状態では運動が出来ないからダイエット魂がビールの誘惑に勝ったw運動を毎日ちょっとでもしているおかげで疲れにくくなり、早朝バイト(5時から9時)の後でも子供とプール行けるくらいになりました。ちなみに以前は・・・バイト後爆睡&家事ほぼ放棄wさて、4キロ痩せても下半身(特にふともも)の脂肪が頑固です。それでつい2日ほど前から踏み台昇降も始めました。↑のママ友は踏み台昇降で減量に成功したのです。(下半身もほっそり)彼女はWi○の踏み台ですが、ウチにはWi○はないので漫画雑誌を重ねてガムテープでくっつけて作りました。w(ネットで調べた)ママ友から聞いたのは朝晩テレビを見ながら30分づつ(テレビ画面を半分テレビ半分はWi○の画面に)初日は15分やってみたけど、結構長いでも下半身痩せをした自分を思い描いてがんばってみようと思います。倒れない程度にねちなみに食事もちょっとは気にして炭水化物を気持ち減らしています。あと2キロは痩せたいので気長にがんばろー目標は1ヶ月1キロ減です。
2010.08.16
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またもや家族四人でプールo(^-^)o 今日も違うプールを開拓してきた♪ 私は三日目にして初めて泳いだ(笑) 水泳習いたくなってきたーo(^-^)o
2010.08.15
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市営プール♪ 今日はパパも(^_^)v 昨日とは違う場所にしたよ~ウォータースライダーがあって楽しかったo(^-^)o 今日も曇り空だったから疲労度もそこそこで済みました(笑)
2010.08.14
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朝から市営プール。 娘は平泳ぎを軽く100mくらいスイスイと。 苦手なクロールも50mくらい軽く泳いでました。 頼もしいったら! 息子はまだまだ水なれ中。 母は疲れたよ(´A`) 私が子供だったらプールの後は昼寝してるよ~ わが子達はまだまだ元気にゲームなどで遊んでる~(-.-)zzZ
2010.08.13
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忘れてた! 水曜日、バイト前に撮ったんだo(^-^)o ってうまく撮れなかったけど(ToT) 一ヶ月後のこの時間は星がキレイだろうな…(笑)
2010.08.12
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プラレール欲しさに(^_^;) またお昼もしっかり食べるんだろうなぁΣ(T▽T;)
2010.08.11
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メザシ 久し振りに食べました(*^_^*) 実家でゆっくりしてあっという間に帰ってきました~(^_^;) 出されたご飯をただ食べる… なんて贅沢なんだろうね! 感謝です。
2010.08.10
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今日は通院日でした。 先週の血液検査で白血球が少なかったので再検査(´A`) あと偏頭痛の神経内科も。 結果は…白血球正常値に戻ってますたー☆ 偏頭痛も落ち着いてきたのでしばらく神経内科はお休み~ で、実家に帰ってきて一杯やってるのですが、母が「ゲゲゲ○女房」に出ていた太った餃子を作ってくれました☆ HPでレシピを紹介していたので私が印刷してお願いしたんだ♪ 野菜たっぷり肉はちょっこしでかなり好みの味です☆ ビールが止まらないよー(笑)
2010.08.09
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フォーク 美味しいイタリアンが食べたくなるような?シンプルでスマート?なフォークが欲しい。 フォークと同じシリーズでナイフとスプーンも必要かしら? 買うなら5本づつかな? こんな事もう何年もたまに思い出しては考えてます(^_^;) いつ見つかるのかな~ とっておきのフォーク
2010.08.09
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おかレモンソフトを食べる息子o(^-^)o のんびり食べるからもうドロドロよ(汗) ちなみに普段はあんまりめち○イケもは○トビも見ないんだけど、昨日は熱心に見て大笑いしてました☆
2010.08.08
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行ったo(^-^)o めっちゃ疲れたわ… 子供達は楽しめたようで良かったッスー(^^) あまりの暑さに昼ビール飲んじゃった~f^_^; だってみんな飲んでるんだもの☆ 誘惑に負けた…
2010.08.06
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実家の庭で採れた大葉とミョウガ~! ミョウガは我が家にもあるんだけど、いつもタイミングを逃してしまう(^_^;) 今年は採るぞ~! …ってあんまりミョウガは食べないんだけどね☆
2010.08.05
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夏休みは何かと忙しくてなかなかゆっくり出来ません(´A`) 今日もバイト→家事→実家のそばの縁日へ行く(片道一時間)→娘水泳教室へ送る→帰宅でした~(^_^;) そして…夏休みに入りすっかり遅寝遅起きになってきた子供達はまだ寝ませぬ~ 普段は九時なら寝てるのにΣ(T▽T;) 実は??五月からあるダイエットをしているんだけど、夏休みに入ってから忙しくてはかどりません(泣) ついつい食べてしまうしね(-д-;) 食欲があるのはいいことだね☆
2010.08.04
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ライブ良かったな~♪ 生音はいいな~♪ ビールも美味いし♪(また言っちゃった(笑)) 夫婦でおでかけは貴重なので良い思い出になりましたo(^-^)o 次は来月の結婚記念日あたりにどこか行きたいな~♪ しかしあっという間にいつもの日常だね(笑)
2010.08.02
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ブ○ーノート東京に行ってきました♪ ビール♪(一週間ぶり) くるくるしたポテト♪ そしてボサノバ~♪ 久し振りに旦那とゆっくり出来ました~ ちょっと早いけど結婚10周年のお祝いですかね~♪
2010.08.01
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こんな都会に来ますた!!! 大人の街~~!
2010.08.01
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