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miroku073
しあわせは、それぞれの内にある。 どんなに辛くても、視点を少し変えるだけで乗り越えられることに繋がる。 しあわせは気づくものなのかなと思うこの頃。
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2019.11.12
カテゴリ： カテゴリ未分類
裏切られるというのはすごく辛く悲しいこと。
悔やむというより、憎んだり恨んだりすることはよくあること。
相手を恨んだり憎んだりするのは簡単だけど、自分が辛いだけなんだよね。
自分がこんなに辛く悲しい思いをしてるのに、相手が楽しそうにしてたら、よけいに腹が立つし、悔しくてたまらなくなることもうなづける。
しかし、恨んだり憎むことってすごくエネルギーがいる。
それだけ非常に疲れるし、体調も悪くなる。
そのベクトルは、相手に向けてると思っても、同時に自分にも向けてるんだよね。
だから、自分で自分の体も心も無意識に痛めつけることにつながる。
自分を傷つけちゃいけないよ。
そこに気づいたとき、恨んだり憎んだりすること、その感情を手放した20代後半の日・・・
嫌な思いをした相手のために、心身ともに苦しむなんて馬鹿馬鹿しい。
そんなことより、その時間を自分で楽しめることに使った方がいい。
そんな風に思うようになっていた。
これも、ひとつの気づきだし、物事の視点を変えるきっかけでもある。
やりたいことは、誰かを恨むとこではなく、自分が楽しくいられること。
そうじゃない？( ´∀｀ )b
傷ついたら、その分優しくなればいい。
自分にもまわりの人にも。
そのほうが、ずっと日々過ごすことが楽しくなるものね。
頑張ってる自分を大切にしよ( ´∀｀ )b
悔やむというより、憎んだり恨んだりすることはよくあること。
相手を恨んだり憎んだりするのは簡単だけど、自分が辛いだけなんだよね。
自分がこんなに辛く悲しい思いをしてるのに、相手が楽しそうにしてたら、よけいに腹が立つし、悔しくてたまらなくなることもうなづける。
しかし、恨んだり憎むことってすごくエネルギーがいる。
それだけ非常に疲れるし、体調も悪くなる。
そのベクトルは、相手に向けてると思っても、同時に自分にも向けてるんだよね。
だから、自分で自分の体も心も無意識に痛めつけることにつながる。
自分を傷つけちゃいけないよ。
そこに気づいたとき、恨んだり憎んだりすること、その感情を手放した20代後半の日・・・
嫌な思いをした相手のために、心身ともに苦しむなんて馬鹿馬鹿しい。
そんなことより、その時間を自分で楽しめることに使った方がいい。
そんな風に思うようになっていた。
これも、ひとつの気づきだし、物事の視点を変えるきっかけでもある。
やりたいことは、誰かを恨むとこではなく、自分が楽しくいられること。
そうじゃない？( ´∀｀ )b
傷ついたら、その分優しくなればいい。
自分にもまわりの人にも。
そのほうが、ずっと日々過ごすことが楽しくなるものね。
頑張ってる自分を大切にしよ( ´∀｀ )b
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