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林沖

４８歳でアパレル関係の会社を辞め、柔道整復師の資格を取り、長岡の接骨院に8年間勤務しました。現在、新潟県見附市で「いしづき接骨院」を開業しています。武術歴３７年で、太極拳を中心に日本と中国の伝統武術を学んでいます。

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S君　　　　　　　　　　　　　　.@ 柳生心眼流ではないのですがこの動画を見た事はありますか？ https:/…

林沖 @ Re:また、関係ない話ですが(06/24) S君　　　　　　　　　この映画を見たこ…

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2025.10.25

中国武術の基本姿勢に「三尖相照」があることは前に述べた。
鼻先、指先、爪先の三つが正中線上にそろうと、強い力が出るというものだ。
私は疑いもなく、それは正しいことだと信じていた。

ところが最近になって、それは間違いなんじゃないかと思うようになった。

例えば腕立て伏せをするときに、「三尖相照」はできない。
片手腕立て伏せでさえ、片手を正中線上においては、上体を持ち上げることはできない。
また、エンストした車を後方から押す時、「三尖相照」で押しても力は出にくい。
あるいは、相撲の突っ張りを見ても「三尖相照」にはなっていない。

腕立て伏せにしても、車を押すにしても、突っ張りにしても、左右の足幅を広げ、脇を閉じて、両脇から前方に伸びる直線上に出す。

確かに套路などで「三尖相照」になっているとカッコいい。
しかし、実用的ではない。

左右の足幅を少開く。
左右の手は脇の下から前方に伸びる直線上に出す。

私の師匠もっそうやっているし、私もそれを受け継いでいこうと思う。

本やネットの情報を鵜呑みにするのではなく、自分の頭で考えることが大事だ。
あくまで、実用本位に稽古していきたい。

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