レベルアップ太極拳

カレンダー

カテゴリ

24収勢

(3)

プロフィール

pi-taijiquan

フォローする

キーワードサーチ

▼キーワード検索

2019年02月28日

太極拳を続けていくとだんだん無駄な力が抜けていくのが実感できると思います。
それが分かってくると、太極拳と違う分野の知らない世界も見えてきます。
例えば、熟練工の動きや書道の専門家の作品からはまったく無駄な力が抜けていることが伝わってきます。釣りの名人が釣り糸を垂らしている後ろ姿も、プロ野球選手のバッティングフォームや錦織選手の動きも、茶道の先生の動きも、一本芯が通っているのに無駄な力が抜けています。

何かを極めていく大前提は無駄な力を捨てていくことのようです。

太極拳でも、まず肩や肘を自然に緩めます。
これは、沈肩墜肘（しんけんついちゅう）。
太極拳は、寝ているわけではないので一定の力は必要なわけですが、その中で放鬆（ファンソン）を求めるところがおもしろいところです。