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2019.11.17
カテゴリ： 学び方・指導法
（つづき）
24式は、2往復するので4段落でできている感じですが、実は8組に分かれています。
第1組は、1起勢～2野馬分鬃～3白鶴亮翅です。
たぶん言われなければ気づいていないと思いますが、どれも、抱掌（パオジャン）から手を分け開く動作です。
ね。
最初にやさしい動きを持ってきています。
第2組は、4扌娄膝拗歩～6倒巻肱です。
ここの手法は、片手の推掌（トイジャン＝押す動作）です。
2組の後半は下がる歩法に変わりますが、手法は同じ推掌です。
うまくできているなあ…気づいていなかったでしょ
。
途中、虚歩（シュイブー）が出てきますが、1・2組の歩型・歩法はすべての太極拳に出てくる基本的なものです。
第3組になると難度の高い7左攬雀尾～8右～9単鞭です。
攬雀尾は太極拳の代表的な動作です。
伝統太極拳の多くは起勢のあとの第一動作に攬雀尾が出てきます。
しかし、この攬雀尾には、掤・捋・擠・按の手法の変化や重心移動もあり、かなり難しいので、この辺に入れたんだろうなと思うわけです。
ほんとに上手く作ったなあと感心するわけです。
（たぶんつづく）
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たぶん言われなければ気づいていないと思いますが、どれも、抱掌（パオジャン）から手を分け開く動作です。
ね。
最初にやさしい動きを持ってきています。
第2組は、4扌娄膝拗歩～6倒巻肱です。
ここの手法は、片手の推掌（トイジャン＝押す動作）です。
2組の後半は下がる歩法に変わりますが、手法は同じ推掌です。
うまくできているなあ…気づいていなかったでしょ
。途中、虚歩（シュイブー）が出てきますが、1・2組の歩型・歩法はすべての太極拳に出てくる基本的なものです。
第3組になると難度の高い7左攬雀尾～8右～9単鞭です。
攬雀尾は太極拳の代表的な動作です。
伝統太極拳の多くは起勢のあとの第一動作に攬雀尾が出てきます。
しかし、この攬雀尾には、掤・捋・擠・按の手法の変化や重心移動もあり、かなり難しいので、この辺に入れたんだろうなと思うわけです。
ほんとに上手く作ったなあと感心するわけです。
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