☆朗らか４２９さんへ
朗らかさんは、日々介護体操などしているので素晴らしいです
いつもブログを拝見していると、見習いたいなあって思います
風邪の時は、ショウガが良く効きますね☆
(2021.11.08 17:51:41)
朗らかさんは、日々介護体操などしているので素晴らしいです
いつもブログを拝見していると、見習いたいなあって思います
風邪の時は、ショウガが良く効きますね☆
(2021.11.08 17:51:41)
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サボテン_01
横浜市在住 ヨーガを教えています シンプルライフをめざし、何気ない日常生活をつづってます
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Comments
2021.11.08
カテゴリ： ヨーガ
寒くなって来るとやはり風邪に気をつけたいですね
2週間前喉の調子が悪かったので、ショウガ湯を作りヨーガのライオンのポーズで喉の血行を
良くしたり・・・とても助かりました
日頃の予防が肝心ですね、今回の動画はそんな風邪に有効なヨーガを色々紹介してます
良かったら是非観て下さい
携帯から視聴の場合は、YouTubeから「おうちヨガ byサボテン」で検索すると出て来ます
毎回失敗続きの動画ですが、今回も変な声が入ってしまったり、見づらかったり・・・
動画作りは楽しさもありますが、後で観ると後悔しきり、我慢してどうぞ（笑）
寒く長い冬を乗り切ろう！
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2週間前喉の調子が悪かったので、ショウガ湯を作りヨーガのライオンのポーズで喉の血行を
良くしたり・・・とても助かりました
日頃の予防が肝心ですね、今回の動画はそんな風邪に有効なヨーガを色々紹介してます
良かったら是非観て下さい
携帯から視聴の場合は、YouTubeから「おうちヨガ byサボテン」で検索すると出て来ます
毎回失敗続きの動画ですが、今回も変な声が入ってしまったり、見づらかったり・・・
動画作りは楽しさもありますが、後で観ると後悔しきり、我慢してどうぞ（笑）
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Re:風邪対策いろいろ・・・(11/08)
ローズコーン
さん
風邪対策のヨーガもあるのですね。スマホで観られるといううことは、
タブレットでも見られますね。まあ両方試してみます。
最近見るのはかなり見られるようになりましたが、自分で作った動画をアップするなんて夢のまた夢です。もうこれはあきらめの域です。
だからいつもすごいなあと思って見せていただいています。 (2021.11.08 06:44:28)
タブレットでも見られますね。まあ両方試してみます。
最近見るのはかなり見られるようになりましたが、自分で作った動画をアップするなんて夢のまた夢です。もうこれはあきらめの域です。
だからいつもすごいなあと思って見せていただいています。 (2021.11.08 06:44:28)
Re:風邪対策いろいろ・・・(11/08)
ハンサムクン3714
さん
第２７７話の「隊長と寺尾君」をお読みになって頂きまして、誠に有難うございます。
おはようございます。
いつもどうも有難うございます。
そうですね、寒くなると風邪を引きやすくなるので、気を付けないといけないですね。
その点、サボテンさんはきちんと対策を取っているので、風邪を引くことは
ないようですね。
動画は後でじっくりと見させて頂きます。
寺尾君にとっては試練の日々で大変ですが、これも修行と思って頑張れば
後で役に立つと思います。
今日も良い一日をお過ごし下さい。
(2021.11.08 07:38:04)
おはようございます。
いつもどうも有難うございます。
そうですね、寒くなると風邪を引きやすくなるので、気を付けないといけないですね。
その点、サボテンさんはきちんと対策を取っているので、風邪を引くことは
ないようですね。
動画は後でじっくりと見させて頂きます。
寺尾君にとっては試練の日々で大変ですが、これも修行と思って頑張れば
後で役に立つと思います。
今日も良い一日をお過ごし下さい。
(2021.11.08 07:38:04)
Re:風邪対策いろいろ・・・(11/08)
朗らか４２９
さん
Re:風邪対策いろいろ・・・(11/08)
お散歩うさぎさん
さん
Re:風邪対策いろいろ・・・(11/08)
楓0601
さん
Re[1]:風邪対策いろいろ・・・(11/08)
サボテン_01
さん
☆ローズコーンさんへ
今回は、変なノズルが入ったりしてしまったり・・・色々と上手く出来ませんが、楽しんで作ってます
ローズさんには、英語の読み聞かせを是非動画でやって欲しいなあ
やり出すと癖になりますよ～是非☆
(2021.11.08 17:45:55)
今回は、変なノズルが入ったりしてしまったり・・・色々と上手く出来ませんが、楽しんで作ってます
ローズさんには、英語の読み聞かせを是非動画でやって欲しいなあ
やり出すと癖になりますよ～是非☆
(2021.11.08 17:45:55)
Re[1]:風邪対策いろいろ・・・(11/08)
サボテン_01
さん
☆ハンサムクン3714さんへ
2週間前に油断してしまって、ちょっと喉の調子が悪かったです
日頃から適切な予防が大切だなあって思います
暑かったり寒かったり・・・体調に気を付けて下さいね (2021.11.08 17:48:40)
2週間前に油断してしまって、ちょっと喉の調子が悪かったです
日頃から適切な予防が大切だなあって思います
暑かったり寒かったり・・・体調に気を付けて下さいね (2021.11.08 17:48:40)
Re[1]:風邪対策いろいろ・・・(11/08)
サボテン_01
さん
Re[1]:風邪対策いろいろ・・・(11/08)
サボテン_01
さん
☆お散歩うさぎさんへ
体の硬さなんて関係ないですよ～、真似程度で十分体に効いてます
気持ち良さを味わえばOKですよ
私の場合、インストラクターの中でも体が硬い方だと思います
でも人は人、気にしない事が大切です
(2021.11.08 17:54:38)
体の硬さなんて関係ないですよ～、真似程度で十分体に効いてます
気持ち良さを味わえばOKですよ
私の場合、インストラクターの中でも体が硬い方だと思います
でも人は人、気にしない事が大切です
(2021.11.08 17:54:38)
Re[1]:風邪対策いろいろ・・・(11/08)
サボテン_01
さん
☆楓0601さんへ
形だけ参考にして頂ければ、後は出来る範囲で構いませんよ
体の硬い人ほど効果が如実に表れます
楓さんもヨーガを行なっているので、おなじみのポーズもあると思います
(2021.11.08 17:57:36)
形だけ参考にして頂ければ、後は出来る範囲で構いませんよ
体の硬い人ほど効果が如実に表れます
楓さんもヨーガを行なっているので、おなじみのポーズもあると思います
(2021.11.08 17:57:36)
Re:風邪対策いろいろ・・・(11/08)
悠々愛々
さん
Re[1]:風邪対策いろいろ・・・(11/08)
サボテン_01
さん
☆悠々愛々さんへ
そうらしいですね、周りの病院でも不足していると聞きました
私はもう何年も打ってないです
コロナワクチン、インフルエンザ予防接種・・・色々と大変ですよね
(2021.11.10 17:30:49)
そうらしいですね、周りの病院でも不足していると聞きました
私はもう何年も打ってないです
コロナワクチン、インフルエンザ予防接種・・・色々と大変ですよね
(2021.11.10 17:30:49)
Re:風邪対策いろいろ・・・(11/08)
チマミ2403
さん
こんにちは～
サボテンさんの柔らかな動きに、素晴らしいなと、
感心しきりです。
うつぶせて、両足を持って反り返る、
昔は出来ましたのに・・・。
風邪は万病のもと、と言いますね～。
気をつけます。 (2021.11.11 15:12:31)
サボテンさんの柔らかな動きに、素晴らしいなと、
感心しきりです。
うつぶせて、両足を持って反り返る、
昔は出来ましたのに・・・。
風邪は万病のもと、と言いますね～。
気をつけます。 (2021.11.11 15:12:31)
Re[1]:風邪対策いろいろ・・・(11/08)
サボテン_01
さん
☆チマミ2403さんへ
また寒くて長い冬がやって来ますね、風邪には気を付けたいものです
年を取るにつれて体って動きがわるくなりますね
出来る範囲でやるのが一番の効果です、体調に気を付けて下さいね (2021.11.12 05:34:32)
また寒くて長い冬がやって来ますね、風邪には気を付けたいものです
年を取るにつれて体って動きがわるくなりますね
出来る範囲でやるのが一番の効果です、体調に気を付けて下さいね (2021.11.12 05:34:32)
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