2025年11月の記事
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おやつに・・・
飲む点滴と呼ばれる甘酒、甘酒あんこを作りましたYouTubeでも色んな作り方がのっていますが、色々試してみて水の量を多くしたりして挑戦してみました 炊飯器で作るやり方もありましたが、私は普通に小豆と水を鍋に入れて煮ましたそこに甘酒（濃縮タイプ）を入れ、さらに何分か煮て最後に塩をひとつまみです甘さ控えめの上品な甘酒あんこが出来ましたもらったお菓子は別として、最近のおやつはこればっかりです糖分の取り過ぎは良くないですね 甘酒で程よい甘さに出来上がりました甘さが物足りない時は、追加で甘酒を加えますおいしゅうございました☆ヨーガ教室の日程はこちらランキングに参加してます応援クリックよろしくお願いしますにほんブログ村
2025.11.17
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骨盤を開く
「がっせきのポーズ」の紹介1. 足の裏と裏を合わせます 足先を持ち息を吸いながらゆっくり反っていきます2. 息を吐きながら前屈していき額を床につけてしばらく自然呼吸で保ちます（出来る範囲で）3. 息を吸いながらゆっくり上体を起き上がらせます4. 出来ればもう一度繰り返しましょう骨盤が良く開き、矯正になりますなかなか骨盤が開かないと思います 真似事で無理せずやってみて下さい無理をすると痛めますので気を付けておやり下さい、自分の出来る範囲で無理は禁物ですヨーガ教室の日程はこちらランキングに参加してます応援クリックよろしくお願いしますにほんブログ村
2025.11.13
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政治に触れて
新しく高市早苗総理大臣が誕生しましたね日本初の女性総理大臣の手腕に期待したいものです ここのところ政治に俄然興味が湧いてます先日も衆院予算委員会が始まり、質疑応答の様子が放送されていました日頃の私たちの生活に関係した内容、物価高・定員削減問題・医療費問題など身近な問題に際しどう答弁するのか興味津々で見ていました今までこういった番組ってあまり興味もなくただニュース等で知る以外ありませんでしたが、政治の行方が気になるところです高市総理の使っているバックやボールペンがどこのメーカーなんて事まで話題になって、若い人の関心も高く、少しは政治にも目を向けてもらうと嬉しいのですが・・・歴代の総理にはない女性からの目線からも政治改革が行われる事を期待したいものです公明党が離脱し、新しく維新と連合を組んでのかじ取りが出来るか見守りたいですヨーガ教室の日程はこちらランキングに参加してます応援クリックよろしくお願いしますにほんブログ村
2025.11.10
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見た時がタイミングー35
月1の皆さんに向けてのタロット・オラクルカードの占いです今朝カードを出してみましたこのカードを見たその日の過ごし方です その日の皆さんに必要なメッセージです3択から直感で好きなカードをお選び下さいカードの内容は下記に表示してありますちょっとだけ参考にしてみて下さい 今日1日が素敵な日になりますように（I hope today will be a wonderful day）ヨーガ教室の日程はこちらランキングに参加してます応援クリックよろしくお願いしますにほんブログ村
2025.11.06
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最高選手
ドジャーズ優勝☆ 2連覇おめでとう～！ワールドシリーズ見ましたか？もう胸が一杯になりました 前半大谷投手が打たれ、ブルージェイズの守備の気迫に圧倒されこれは負けかな？なんて思ってました後半、追いつき逆転しそして山本投手で最後アウトを取った時は嬉しいというよりホッとしました今回のワールドシリーズの主役は、なんといっても山本由伸投手じゃないでしょうか前夜に続く好投、体ボロボロになりながらの連投に日本人として誇らしいです☆山本由伸選手、ＭＶＰおめでとうヽ(^o^)丿これで終わりかと思うと寂しいですね、また来年良い試合を見せて下さい来年の世界野球も楽しみです☆ヨーガ教室の日程はこちらランキングに参加してます応援クリックよろしくお願いしますにほんブログ村
2025.11.03
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