2018年03月06日
カテゴリ： だらりん。
ヒシガタミこと、菱形見例です！！
そもそもここで言う忍タリティとは、ここでは「忍」耐力を養成できる、バイ「タリティ」あふれるような
内容でがんばっていただきますので、よろしくお願いします！
今回はこちら！！
まずはあおむけになり、スノーエンジェルの動きをします！！
(知らない人は各自調べてね！！)
これを１セット６０分、合計４セット行いましょう！！
・・・今回はこれだけです！！
というわけで来週はグラ・サンドさんの男前ビートロック、第７弾。お楽しみに！！
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最終更新日
2018年03月06日 00時00分24秒
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