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産後セルフケアインストラクターの吉田紫磨子です。小竹向原、池袋（産後ボディケア＆フィットネス教室）、吉祥寺（産後＆マタニティ）他、聖路加産科クリニック、松が丘助産院、八千代助産院、さかもと助産所でクラスを開催しています。

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2012.05.29

お値段以上、マドレ♪＊ネグレクト　育児放棄

テーマ：妊婦さん集まれ～！！(4776)

カテゴリ：【感想＆出産報告】にんぷクラス

にんぷクラス5月コース☆は少人数だったのですが、
私もひっくるめて全員妊婦だったということで、
なんだか濃ゆーい時間が流れた妊婦部という感じでした。

で、早速ご感想をいただいたので、ご紹介しますー！
第１子の産後に田無教室（フジミンせんせい）に通われたM.Hさん、
そして、お義姉さんがにんぷクラス＆産後クラスとたくさんリピートし、
熱烈に薦められたという(笑)M.Hさん！・・・わ、イニシャル同じだー！！
ねつ造じゃないからね＾＾！

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こんにちは！
にんぷクラス4月＆5月コースを受講したM.Hです☆

第１子のときの産後クラスを受講したときから
第2子を妊娠したら、絶対に妊婦クラスを受講すると決めていました！
念願かなって嬉しかったです。
期待通りの、いえ期待以上に充実した時間を過ごせました！
ニ○リではないですが、 「お値段以上、マドレ～♪」 という感じです
（ふざけてスミマセン。。。）

あっという間の2か月間でした。
毎回、本当に楽しかったです。
お腹が大きくなるにつれ、エクササイズはハードに感じましたが
いい汗をかくことができ、気分爽快になりました。
第1子のときに悩まされていた、むくみのトラブルもなくなり
バランスボールの効果を実感しています。
妊婦は安静にしていなさい、というのは都市伝説ですね～(笑)
寝ているよりも運動した方が、100倍いい！

でも絶対に一人では無理だったなあ～。みんなで一緒だったからこそ
頑張れたんだと思います。
とても愉快な仲間たちで、すごく楽しかったです。
先生も含め、みんな妊婦なんだということが不思議な感じがしましたが
すごく一体感がありました。、笑いの絶えないメンバーに出会えたことに感謝！
皆の産後に再会することを約束して、お別れしました。！
秋ごろかな？楽しみです。
しまこ先生ともランチをご一緒できて、嬉しかったです☆
またぜひ、ご一緒してください！！

そして、 にんぷクラスを通して身体をあたためることの大切さを実感 ！
レッグウォーマー＆ハラマキを毎日付けています、もうマストアイテムです。
おかげで 脚のつりが少なくなり、逆子ちゃんもなおりました～！ 嬉しい！
それから先日、健診のときに待合室で、サンダルに生足の妊婦さんを見て
ドキドキ＆心配になってしまいました。
もちろん何も言えませんでしたが。。。彼女にも妊婦クラスを教えてあげたい！

来月も参加したいけど里帰りのため、とても残念ですが
ＤＶＤを引っ張り出して「一人マドレ＠実家」を開講するぞ！
7月の安産を目指して頑張ります☆

陣痛のときに骨盤呼吸法、産後の「うつぶせ」も忘れずにやります～☆
産まれたら、またご報告しますね！
しまこ先生も9月に、元気な赤ちゃんを産んでください！
本当にありがとうございました！
マドレ万歳！

【にんぷクラス４＆５月コース／M.Hさん】

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改めまして今回の妊婦コースでのご指導ありがとうございました！！
本当にこのクラスは楽しい時間で、 毎週金曜日が来るのを心待ちにしていたので
終わってしまって本当に残念です・・・

妊婦さんは生活自体がいろいろ制限されて、
我慢することや気をつけなければいけないことが多いな・・・・という印象でしたが、
このクラスに通ってビックリ。
こんなに動いていいんだ！と 妊婦さんのイメージをいい意味で大きく覆されました（笑 ）

同じクラスの仲間とも本当に仲良くなることができ、
たった数回一緒に身体を動かしただけで
ここまで心が通い合えたのが嬉しくて仕方ありません(^^)
昨日お別れする際に、「秋頃に赤ちゃん連れてぜひみんなで会おうね！」と約束をしました。

このような出会いがあったのも、しまこ先生の楽しいご指導のおかげです。
重ね重ねありがとうございました！！
このクラスを紹介してくれた義理姉のAさんにも感謝感謝です。

今後はしまこ先生のアドバイスを出来るだけ（すでに早寝早起き時間がまずいです(^^;)）
実践するように心がけ、いいお産、産褥期→子育てに頑張ります。

できることなら吉祥寺のしまこ先生の産後クラスに同じメンバーで通いたいですが、
しまこ先生も産休に入られてしまいますものね。

産後落ち着いたらまずは西船橋の教室にでも通ってみようかなと思います！

それではとりあえず近々に来るであろう陣痛に立ち向かうために
骨盤呼吸法を続けます。
産まれたらご連絡しますね(^^)

本当にありがとうございました！

【にんぷクラス５月コース／M.Hさん】
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ありがとうございますー！！

出産、産後のための体づくり、
パートナーとのコミュニケーション、
両方ともとても大切です。

そしてもうひとつ、とても大切なのが、
こうした仲間づくり。
同じくらいの子どもを育てながら、自分自身の話をできる仲間がとても必要です。
ネットで情報を交換するだけのつながりだけではなくて、
こうしてお互いに思いを共有できる友達。
母親学級以上に仲良くなれます！
そろそろお一人のM.Hさんは出産予定です。

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【産後うつ、児童虐待の学びシェア～35日目～】
35）『ネグレクト　育児放棄～真奈ちゃんはなぜ死んだか～』１
ジャストギビングのチャレンジ寄付下さった44名のみなさま、
本当にありがとうございます。目標達成率36％！64,500円！
マドレ基金では、継続的に寄付していただける仕組み「マンスリーサポート」が始まりました。
同時に地道にコツコツこのチャレンジもがんばりまっす！
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35）『ネグレクト　育児放棄～真奈ちゃんはなぜ死んだか～』１

このチャレンジを始めるにあたって、
児童虐待についての本を少しずつ、内容シェアしながらご紹介しようと思っていました。
こうした本というのは、たとえば、妊娠中、妊娠を望んでいるとき、
敢えて手に取らないかもしれない。

でも、あらるゆ世代の人、あらゆる人が、
少しずつでも関心を寄せること、
自分ごととして考えることが、
解決までの遠い道のりの第一歩だと思うので。

一番最初にご紹介するのは
『ネグレクト　育児放棄～真奈ちゃんはなぜ死んだか～』（杉山春さん著／小学館文庫）

本書自体は２００７年刊、単行本は２００４年発行です。
大阪２児放置死事件に際し、杉山さんが週刊誌に記事を書かれていたのを見て、
再度読み直しました。

４年に渡る緻密な取材で真奈ちゃんが亡くなるまで、
そして裁判の様子も書いています。
ここまで緻密に、詳細に書かれているものは中々なくて、
本当に真奈ちゃんの死が悲しく悔やまれるのと同時に（三女と同じ年齢のタイミングで再読）、
鬼母、鬼父ではかたづけられない、
孤独や、連鎖する虐待や、救いの手を求めようにも求められない追いつめられ方が
たくさん出てきます。
事件から１２年経った今でも、
まだまだネグレクトの問題は減っていません。

明日以降、少しずつご紹介していきます。

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【産後うつ、児童虐待の学びシェア～出産までNL３号発行】
すべての母に産後ケアを☆

産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺東
【6月コース】8,15,22,29日（金）10:00～12:00　受付中
【7月コース】13,20,27,8/3日（金）10:00～12:00　受付中

産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【5月コース】9,16,23,30日（水）10:00～12:00　単発受講受付中
【6月コース】はお休みです。6日に体験会をおこないます。　
【7月コース】4,11,18,25日（水）10:00～12:00　受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室（４回コース)のお申し込みは
コチラをご覧ください！
杉並子育て応援券ご利用の場合、お申し込みはコチラからです。

マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺東
【6月コース】8,15,22日（金）12:30～14:30　受付中。
【7月コース】13,20,27日（金）12:30～14:30　受付中。
にんぷクラス（コース）についてはコチラをご覧ください！

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